10 bí quyết đơn giản cho da đẹp mỗi ngày

Chăm sóc da đúng cách đều đặn mỗi ngày là bí quyết để bạn duy trì một làn da đẹp. Sau đây là 10 bí quyết chăm sóc da sẽ giúp bạn giữ được làn da luôn luôn tươi tắn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 bí quyết đơn giản cho da đẹp mỗi ngày 10 bí quyết đơn giản cho da đẹp mỗi ngàyChăm sóc da đúng cách đều đặn mỗi ngày là bí quyết để bạn duy trìmột làn da đẹp. Sau đây là 10 bí quyết chăm sóc da sẽ giúp bạn giữđược làn da luôn luôn tươi tắn:1. Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày, thậm chí ngay cả khi bạnkhông ra ngoài trong khoảng thời gian dài. Đây có lẽ là điều quantrọng nhất trong các phương pháp bảo vệ và chăm sóc da. Ánh nắngmặt trời rất có hại, đồng thời nó cũng là nguyên nhân chính của việclão hóa da, làm da già đi trước tuổi và là nguyên nhân của ung thưda. Và thậm chí khi bạn nghĩ, với làn da rám nắng sẽ làm bạn trôngtuyệt hơn trong mắt mọi người, nhưng chỉ vài năm sau bạn sẽ thấylàn da của bạn bắt đầu có dấu hiệu da già sớm. Bạn hãy sự dụng kemchống nắng với chỉ số ít nhất là SPF 15. Hãy thoa kem chống nắnglên mặt, cổ, ngực và những vùng da khác phơi ngoài ánh nắng mặttrời. Bạn không cần phải sử dụng cùng loại kem chống nắng khi đingoài biển lên mặt bạn, mà bạn có thể tìm các loại sản phẩm chốngnắng khác như kem nền, kem dưỡng ẩm trong đó có chứa thànhphần chống nắng.2. Hãy uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Nước đóng một vai tròcực kỳ quan trọng trong việc phát triển cơ thể, và da của bạn cũng làmột trong những cơ quan của cơ thể mà bạn có thể thấy được. Sựkhử nước là một trong những vấn đề phổ biến quan trọng làm chocon người trông không tươi trẻ khỏe khoắn.3. Hãy tắm rửa hàng ngày với xà bông diệt khuẩn, và đừng quêntẩy trang mỗi tối trước khi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụnhay làm da bạn xấu hơn và ngăn ngừa sự nhiễm trùng. Có một vàiloại thuốc thường xuyên được kê toa trị mụn là thuốc kháng sinh, vàxà bông diệt khuẩn cũng cùng nguồn gốc, ngoại trừ nó được thoatrực tiếp lên bề mặt da của bạn.4. Hãy bổ sung và cung cấp nhiều vitamin. Có rất nhiều vitaminđã chứng minh được hiệu quả của nó đối với việc chăm sóc da.Vitamin A được tìm thấy nhiều trong sản phẩm chống lão hóa.Vitamin A đã dược chứng minh và biết đến công dụng của nó là kíchthích sự cải tạo và tái sinh lại tế bào, nó giúp làn da của bạn phục hồilại sự co giãn và cải thiện sắc tố da. Còn Vitamin E thì giúp làn dacủa bạn làm lành và giảm thiểu sự xuất hiện của các vết nhăn.Vitamin B7 bổ xung có thể giúp bạn giảm bớt mụn trong vòng mộtvài tuần. Ngoài ra cũng còn rất nhiều vitamin và các khoáng chấtkhác chủ yếu làm cho da bạn khỏe mạnh, vì vậy bạn hãy ăn nhiềucác loại trái cây và rau quả vì nó cung cấp rất nhiều vitamin trongđó.5. Hãy lột da một hay hai lần trong một tuần. Khi lột da là bạnloại bỏ những tế bào chết trên bề mặt da, làm cho da non hơn. Việcnày sẽ giúp bạn có một làn da láng mịn và trẻ trung, thu hút với mọingười. Lột da đều có lợi ích cho đàn ông và phụ nữ bởi vì nó có thểgiúp bạn tránh được tình trạng lông mọc dưới da sau khi cạo xong.Và đồng thời nó cũng làm da bạn mịn màng hơn trong việc trangđiểm. Việc lột da cũng là một điều tốt cho làn da của bạn bởi vì nósẽ kích thích sự lưu thông và kích thích tái sinh lại tế bào.6. Trước khi dùng bất cứ một loại sản phẩm chăm sóc da nào, bạncũng phải kiểm tra trước khi sử dụng. Bạn hãy thử một lượng sảnphẩm nhỏ lên một phần da dưới cằm của bạn coi có bị dị ứng không,trước khi thoa lên toàn bộ mặt bạn. Và kể cả ngay khi sản phẩm đóan toàn khi sử dụng, nếu như bạn không thử trước khi mua thì bạn sẽkhông biết chính xác da của bạn bị tác động như thế nào. Bạn hãyđợi qua đêm để thấy được kết quả trên vùng da bạn thử sản phẩm,nếu chỗ da đó bị ngứa hay mẫn đỏ, đau nhức thì bạn hãy chuyển quasản phẩm khác.7. Giữ tay và tóc của bạn tránh xa da mặt bạn để chống lại lượngdầu vượt quá giới hạn từ nguyên nhân là mụn nhọt và còn một điềunữa là hãy giữ cọ trang điểm sạch sẽ. Vào buổi tối, hãy giữ tay bạntránh tiếp xúc với mặt bạn trong khi bạn ngủ, và nếu bạn có khuynhhướng ngủ trên tay thì bạn hãy nên cố gắng luồn tay dưới gối ngủ.Hãy quăng bỏ những sản phẩm makeup đã quá date dù là một vàitháng và quan trọng nữa là không bao giờ dùng chung đồ trang điểmvới bạn bè. Đừng sử dụng sản phẩm trang điểm thử ở cửa hàng ngoạitrừ đó là bộ sản phẩm dành cho cá nhân, bởi vì khi dùng chung bạncó thể dễ dàng bị lây vi khuẩn. Và nếu như bạn muốn kiểm tra màumới thì bạn hãy thử phần da trên đầu tay của bạn hoặc là cổ tay vànhớ rằng không bao giờ thoa sản phẩm thử lên mặt của bạn.8. Hãy điều trị vấn đề về da sớm để ngăn ngừa những điều xấunhất. Nếu có vài cái mụn để lại mà không điều trị, thì mụn mủ cóthể nổi lên dưới da của bạn và sẽ để lại sẹo. Không bao giờ lấy nó rabằng tay hay nặn mụn nhọt, bởi vì nó sẽ kéo dài vết thương lâu lànhvà để lại những điểm khó coi trên mặt bạn. Thay vì vậy, bạn hãy rửamặt hàng ngày với những thuốc đặc trị như là salicylic acid haybenzoyl peroxide. Nếu như cách điều trị ở nhà không có hiệu quả thìbạn nên ghé khám bác sĩ da liễu. Hay bạn cũng có thể đến bác sĩngay lập tức nếu bạn có một vài vết thương không chữa khỏi hoặcbạn chú ý ...