10 cách đơn giản chăm sóc mắt mệt mỏi

Làm việc với máy tính lâu dài có thể làm cho mắt bạn khô và mệt mỏi. Có những lúc đôi mắt cay xè khiến bạn khó chịu và không muốn làm gì cả. Đây là cách bạn điều trị mệt mỏi cho mắt mà bạn có thể tham khảo:
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 cách đơn giản chăm sóc mắt mệt mỏi 10 cách đơn giản chăm sóc mắt mệt mỏi Làm việc với máy tính lâu dài có thể làm cho mắt bạn khô và mệt mỏi. Có những lúc đôi mắt cay xè khiến bạn khó chịu và không muốn làm gì cả.Đây là cách bạn điều trị mệt mỏi cho mắt mà bạn có thể thamkhảo:1. Chườm lạnh: Nếu mắt bạn bị ngứa hoặc đỏ ngầu, hãy thử cácbiện pháp khắc phục đơn giản như nhúng một chiếc khăn vào nướcđá lạnh và đắp lên vùng mặt và mắt cho đến khi khăn ấm lại.Chườm liên tục như vậy cho đến khi cảm thấy mắt dịu đi và khôngcòn ngứa.2. Rửa với nước lạnh: Rửa mắt bằng nước lạnh, vài lần một ngày.Cách điều trị này làm giảm viêm, nuôi dưỡng làn da (mô trongmắt), giúp thư giãn mắt và giảm mệt mỏi cho mắt.3. Chườm với sữa lạnh: Lấy một bát sữa lạnh. Nhúng bông gònvào và đắp miếng bông đó lên mắt.4. Đắp dưa chuột: Cắt dưa chuột thành lát như khoai tây và đặtchúng lên mắt trong 15 đến 20 phút.5. Đặt thìa lạnh trên mắt: Một trong những biện pháp khắc phụcđơn giản nhất cho mắt mệt mỏi là đặt hai thìa trong tủ đá, sau đólấy chúng ra và đặt lên vùng mắt để giảm sưng. Chỉ để lạnh vừaphải chứ không để đông lạnh cả thìa.6. Ngâm bông gòn trong nước và dầu lavender (dầu oảihương): Trong một bát nước, thêm một vài giọt dầu oải hương.Ngâm một quả miếng bông trong đó và đặt nó trên mí mắt.7. Đắp dâu tây lên mí mắt: Đặt một quả dâu tây trong tủ lạnhtrong vài phút, sau đó đặt quả dâu tây này lên trên mí mắt. Điềunày sẽ có lợi và có tác dụng trong điều trị mắt mệt mỏi.8. Dùng Acid Boric: Đun sôi 2 cốc nước, thêm một lượng nhỏ acidboric, cho vào tủ lạnh để làm cho lạnh. Sau đó dùng hỗn hợp đó đểrửa mắt.9. Đắp túi trà lạnh: Đắp túi trà cũng là một biện pháp khắc phụcmệt mỏi rất tốt cho mắt. Bạn có thể sử dụng túi trà có các hương vịmà bạn muốn. Sau khi cho vào nước sôi khoảng 5 phút thì đểnguội và cho vào tủ lạnh, sau đó dùng để đặt lên đôi mắt của bạnvà thư giãn. Biện pháp này sẽ giúp bạn bớt ngứa, làm giảm quầngthâm và bọng mắt, tránh cho mắt không bị đỏ ngầu…10. Dùng nước hoa hồng: Bạn có thể chỉ cần thấm miếng bôngvào nước hoa hồng hoặc nước bạc hà và đắp miếng bông đó lênmắt trong khoảng vài phút.Đôi mắt của bạn được coi là “cửa sổ tâm hồn”, là vô cùng quantrọng, vì thế mà bạn càng cần phải giữ gìn mắt cẩn thận. Tất cả cácbiện pháp trên đều có hiệu quả giảm mệt mỏi cho mắt, nhưng cầnlưu ý, đắp bất cứ vật gì lên mắt cũng là lúc mắt bạn phải nhắm lại.