10 cách đơn giản trị gàu tận gốc

Với chế độ ăn hợp lý, dinh dưỡng, bạn có thể dùng nguyên liệu sẵn có như chanh, dầu ô liu, củ cải đường, hạt cà ri... để loại trừ gàu. Gàu là một hiện tượng của da đầu rất phổ biến với nhiều người. Nó thực chất là biểu hiện rối loạn của da đầu, gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng tới vẻ đẹp của tóc.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 cách đơn giản trị gàu tận gốc10 cách đơn giản trị gàu tận gốcVới chế độ ăn hợp lý, dinh dưỡng, bạn có thể dùng nguyên liệu sẵn cónhư chanh, dầu ô liu, củ cải đường, hạt cà ri... để loại trừ gàu.Gàu là một hiện tượng của da đầu rất phổ biến với nhiều người. Nóthực chất là biểu hiện rối loạn của da đầu, gây ngứa ngáy, khó chịuvà ảnh hưởng tới vẻ đẹp của tóc. Nguyên nhân nào gây ra gàu?Dầu gội không phải là thủ phạm chính gây nên hiện tượng khô dađầu và gàu như nhiều người vẫn nghĩ. Nó chỉ là một trong số các yếutố có tác động một phần. Nguyên nhân sâu xa làm xuất hiện gàu làdo chế độ ăn uống mất cân bằng và nghèo dinh dưỡng. Ngoài ra,cảm xúc căng thẳng cũng làm cho tình trạng gàu thêm nghiêm trọng.Bên cạnh đó cũng phải kể tới một loại các yếu tố khách quan nhưthời tiết lạnh, khô, không khí ô nhiễm...Làm cách nào để ngăn chặn gàu?- Không ăn nhiều các thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ và gia vị cay,nóng; hạn chế uống rượu và cafein. Thay vào đó, bổ sung thực phẩmgiàu kẽm như gạo lứt (lức), hàu, giăm bông, thịt gà, trứng, sữa...- Khi gội đầu, không đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu. Nó sẽ gây kíchứng cho ra đầu. Hãy đổ một lượng dầu vừa đủ ra lòng bàn tay rồithoa lên tóc. Nên thay đổi các loại dầu gội khác nhau.- Không gãi: Làm cách này khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tứcnhưng móng tay có thể gây tổn thương cho da đầu và làm cho tìnhtrạng nhiễm gàu trở nên tồi tệ.- Massage da đầu với dầu ô liu, dầu mè nguyên chất hoặc trộn cùngbột quả hạnh nhân. Sau đó dùng khăn ấm ủ tóc trong vài phút. Dađầu được bổ sung độ ẩm sẽ hạn chế việc hình thành gàu.- Gội đầu với nước ấm có lợi cho da đầu.- Sau khi gội đầu bằng dầu gội, dội nước giấm táo pha loãng vớinước theo tỉ lệ 50/50 lên da đầu và tóc. Giữ dung dịch này trên dađầu vài phút rồi gội lại bằng nước sạch.- Theo cách dân gian, gội đầu với nước cốt chanh tươi cũng là mộtcách đánh bay gàu. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước luộc vỏchanh, bưởi, nước cốt dừa để gội đầu.- Gội đầu với nước ép của cải đường nguyên chất hoặc trộn vớinước gừng là một cách hữu ích để ngăn ngừa gàu và chống rụngtóc.- Ngâm hạt cà ri trong nước qua đêm. Sau đó, đem xay thành bộtnhão và thoa đều lên da đầu. Giữ trong 45 phút trước khi gội lại bìnhthường với dầu gội. Hiện tượng gàu sẽ giảm đi đáng kể.- Cuối cùng, tránh để da đầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.Nhiệt độ cao làm khô da đầu, dẫn đến gàu.