10 giải pháp làm mềm da

Tham khảo tài liệu 10 giải pháp làm mềm da, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 giải pháp làm mềm da 10 giải pháp làm mềm daMôi trường ô nhiễm, làm việc nhiều trong phòng điều hoà, thay đổihooc-mon, chế độ dinh dường mất cân bằng… là những lý do chínhkhiến da bạn bị khô. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên giachăm sóc sắc đẹp giúp bạn tân trang lại làn da của mình.1. Dùng sữa tắm và sữa rửa mặt hàng ngàyCũng như những cách tăng cường độ ẩm khác cho da, hai sản phầmnày giúp tái tạo làn da bằng cách giữ nước trong các lớp biểu bì.Nếu da bạn quá khô, hãy dùng sữa tắm và sữa rửa mặt giầu độ ẩm vàchất seramit (một loại axit béo)Các chuyên gia khuyên bạn tắm với loại sữa tắm này ít nhất một lần.Với sữa rửa mặt ít nhất 2 lần vào sáng và tối.Những vùng cần mát xa nhiều hơn khi tắm là đùi, cẳng chân vànhững chỗ trên cơ thể mà bạn thấy rất khô.Để việc dưỡng ẩm cho da mang lại hiệu quả rõ nét nhất, bạn nên làmướt người trước khi xoa kem. Sau đó, dùng một chiếc khăn mặt mátxa trên cơ thể sẽ giúp sữa tắm thầm vào da bạn tốt hơn.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cáchKhi phủ một lớp kem dưỡng cho da, sự bay hơi nước sẽ được giảmbớt.Có thể chỉ dùng kem dưỡng hoặc kết hợp với tinh dầu dưỡng da.Trong trường hợp da quá khô, hãy dùng những sản phẩm được chiếtxuất từ thiên nhiên có chứa nước và giầu chất seramit (một loại axitbéo). Sử dụng sáng và tối, tốt nhất là sau khi tắm.Chú ý: Kem dưỡng quá nhờn có thể gây mụn. Nếu thấy bị mần đỏhãy thay bằng một loại kem khác. Có thể bạn đang bị dị ứng với loạikem đang dùng.3. Sử dụng tinh dầu dưỡng ẩmTinh dầu là một loại sản phẩm dưỡng da cao cấp có chứa rất nhiềuaxit béo. Hãy dùng những loại tinh dầu được chiết xuất từ quả bơ,cây mồ hôi, mạch lúa mỳ…Nhưng sản phẩm này chứa rất nhiều vitamin E - một chất chống ôxihóa, bảo vệ da chống lại sự lão hoá.Bạn nền dùng tinh dầu cho da cả ngày. Ngoài ra, bạn có thể dùngthuốc có chứa axit enantilic (1 - 2 viên con nhộng loại500mg/ngày)...Để việc dùng dầu dưỡng ẩm mang lại kết quả tốt nhất, hàng ngàybạn hãy cho 2 giọt tinh dầu cần tây… vào một thìa cà phê dầu thựcvật để mát xa.4. Nguyên tắc chọn sữa tắm, xà phòngBạn có biết chọn sữa tắm không đúng cũng có thể làm da bị khô?Nếu thuộc loại da khô, hãy chọn mua những sản phẩm giầu chấtdưỡng ẩm: chứa các chất glyserin, karite.Để ngăn ngừa các bệnh tật có thể lây qua tay chân, đ ương nhiên bạnphải dùng xà phòng. Tuy nhiên đó là một trong những lý do làm datay bạn bị khô. Không nên dùng những loại xà phòng có mùi quáthơm vì nó chứa rất nhiều cồn.Bạn không cần phải ngày nào cũng tắm, nếu có thể, hãy để da thởtự nhiên trong 48 tiếng.Không nên xát trực tiếp xà phòng lên những chỗ nhạy cảm khi tắm :lưng, chân, nửa người trên.5. Không nên tắm bồnNếu muốn có một làn da đẹp, đừng tắm bồn. Đó là lời khuyên củabác sỹ da liễu người Pháp Joelle Sebaoun. Vì sao ư? Vì khi tắm bồn,da tiếp xúc với nước quá lâu sẽ làm hư tổn lớp biểu bì bên ngoài. Tốtnhất là hãy dùng vòi hoa sen để tắm. Tuy nhiên, ngay cả với cáchnày bạn cũng không nên lạm dụng.Tắm 2 ngày/lần nếu công việc của bạn không làm bạn ra nhiều mồhôi hoặc lấm lem cơ thể. Mỗi lần tắm không quá 10 phút.Không dùng nước quá nóng để tắm. Nó sẽ làm da bạn khô và làmmất lớp chất nhờn bảo vệ da.6. Uống nước hàng ngàyĐể tạo độ ẩm cho da cũng có nghĩa là bạn phải cung cấp đủ nướccho cơ thể bạn, Hãy uống ít nhất 1,5 lít/ngày. Không chỉ là nước lọc,bạn có thể uống các loại trà thảo dược, nước chanh, cam…Không nên uống dồn vào một thời điểm trong ngày mà bạn nên chianhỏ trong cả ngày.Chú ý: Không nên uống nhiều cà phê và các đồ uống có gaz. Nhữngđồ uống này sẽ làm bạn khô da chứ không hề cung cấp độ ẩm choda.7. Sử dụng nhiều sản phẩm chứa Omega-3Để cung cấp đủ độ ẩm cho da, chúng ta n ên dùng hàng ngày nhữngthực phẩm chứa các loại vitamin và axit béo (omega-3 và omega-6).Đó là cá nhiều mỡ (cá hồi, các trích…), các loại hoa quả và rauxanh, nước cà rốt, nước cà chua, ngũ cốc…Cây cải dầu rất giầu chất Omega-3, do đó các chuyên gia khuyênbạn nên dùng nhiều loại dầu này.8. Giải pháp vi lượng đồng cănCác cách điều trị vi lượng đồng căn cho phép chữa bệnh khô da.Trong cách điều trị này, các loại thuốc thường được các bác sỹ chodùng là : Natrum Muriaticum (7 và 9 CH), Bryonia (5 CH),Aluminia (5 CH).Loại thuốc thứ nhất cho phép bạn chữa về chiều sâu, chữa tận gốcbệnh. Hai loại thuốc sau cho phép điều trị các triệu chứng của bệnh.Thuốc được dùng nhiều lần/ngày. Ngay khi da bạn hết khô, bạn cóthể ngừng dùng thuốc.9. Điều trị hooc-monKhi phụ nữ bắt đầu vào thời kỳ tiền mãn kinh, tỷ lệ hooc-mon giảmdẫn đến hiện tượng khô da. Để điều trị thiếu hooc-mon, các bác sỹ sẽđiều trị cho bạn căn cứ vào hooc-mon œstrogen. Biện pháp này giúpcung cấp độ ẩm cho da và làm mềm da.Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc khi dùng biện pháp này để điều trịda khô. Một số nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng cách điều trị nàycó thể là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư và bệnh tim mạch.10. Bảo vệ da khi đi dưới nắngBạn có biết ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của da. Để bảo vệ da,bạn không nên ra ngoài nắng từ 10 giờ sáng đến 16 giờ. Chỉ dùng 1lần xà phòng để tắm mỗi ngày, ngay cả khi bạn tắm nhiều lần/ngày.Tắm ngay sau khi bạn đi biển hoặc đi bơi ở bể bơi về. Dùng kemchống nắng khi ra ngoài và lưu ý là chỉ bôi kem khi da sạch. ...