101 cách chăm sóc tóc

Bạn có tin có khoảng 40% phụ nữ hiện nay đi nhuộm tóc trung bình cứ 6 tháng/lần! Và có khoảng gần 20% chị em sử dụng máy sấy tóc trên 7 lần mỗi tuần.Như vậy nghĩa là, số người đang phải đối diện với nguy cơ "xuống cấp" về mái tóc đã trở nên phổ biến trong xã hội đương đại. Mỗi khi quét nhà lại thấy tóc rụng la liệt trên sàn, vương mọi ngóc ngách. Mỗi lần gội đầu lại thấy tóc rụng đầy vóc tay. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
101 cách chăm sóc tóc 101 cách chăm sóc tócBạn có tin có khoảng 40% phụ nữ hiện nay đi nhuộm tóc trung b ình cứ 6tháng/lần! Và có khoảng gần 20% chị em sử dụng máy sấy tóc trên 7 lầnmỗi tuần.Như vậy nghĩa là, số người đang phải đối diện với nguy cơ xuống cấp vềmái tóc đã trở nên phổ biến trong xã hội đương đại.Mỗi khi quét nhà lại thấy tóc rụng la liệt trên sàn, vương mọi ngóc ngách.Mỗi lần gội đầu lại thấy tóc rụng đầy vóc tay. Rồi mỗi lúc đưa tay lên vuốttóc thì ngay lập tức thấy tóc rụng lả tả. Nếu tình trạng có vẻ... quen quen đốivới bạn thì điều đó cũng có nghĩa bạn đang cùng chung mối lo với không ítchị em phụ nữ hiện nay.Dấu hiệu cho mái tóc hư tổnTrước khi tìm hiểu về những biện pháp khôi phục vẻ đẹp cho mái tóc củamình, bạn cần đặc biệt chú ý tới 10 dấu hiệu nhận biết sau:- Da đầu bạn có dầu.- Bạn luôn phải tìm kiếm các biện pháp loại trừ gàu.- Trong gia đình bạn có người từng bị chứng rụng tóc.- Bạn dễ nổi giận và hay thay đổi trạng thái tâm lý- Bạn nghiện thuốc lá hoặc rượu.- Bạn đang trong chế độ ăn kiêng chất béo hoặc... đồ mặn.- Bạn phải sử dụng các sản phẩm tạo dáng tóc một cách thường xuyên.- Công việc của bạn đầy áp lực và bạn thường xuyên phải làm việc ngoàigiờ.- Bạn vừa mới sử dụng biện pháp tránh thai.- Trọng lượng của bạn thay đổi thường xuyên.Chỉ cần khẳng định có với 4/10 câu ghi trên thì điều đó có nghĩa là bạnđang phải đối diện với tình trạng bị rụng tóc không rõ nguyên nhân. Bạncũng cần nhớ rằng, vai trò làm mẹ, làm vợ và làm người phụ nữ trong xã hộihiện nay sẽ gây ra rất nhiều tác động đến mái tóc của bạn. Khi luôn bị mắckẹt giữa công việc và gia đình, chắc chắn bạn sẽ phải chịu nhiều áp lựctrong đời sống hàng ngày. Stress, kéo theo đó là sự mất cân bằng vềhormone do tác động bởi yếu tố tuổi tác cùng việc sử dụng quá nhiều nhữngtác động tương tự nhau đến mái tóc của bạn. Ngay cả việc ngủ không đúnggiấc hay những chế độ ăn kiêng mất cân bằng cũng sẽ khiến tóc bạn ngàymột thưa hơn và mất đi vẻ mượt mà.Để phòng tránh tình trạng đó, bạn cần có sự lưu tâm hơn nữa đến mái tóc vàcả da đầu của mình. Những bước làm sạch tóc hợp lý là một biện pháp giúpphòng tránh hiện tượng rụng tóc không rõ nguyên nhân. Bạn cần chọn sửdụng dầu gội và dầu xả phù hợp không chỉ với chất tóc mà chúng còn phảihợp loại da đầu, cũng như kiểu dáng mái tóc mà bạn đang có. Trên thực tế,việc gội đầu là rất cần thiết nhưng quan trọng hơn là bạn phải gội đầu đềuđặn, giữ khoảng cách giữa các lần gội cân bằng, hợp lý. Khi có những sự tácđộng đến tóc bằng các loại hoá chất, bạn nên giữ khoảng cách giữa các lầnsử dụng càng lâu càng tốt (khoảng 6 tháng) để tóc có thời gian phục hồi.Ngoài ra bạn cũng nên học cách kiểm soát stress, tạo thêm khoảng thời gianthư giãn cho riêng mình, có chế độ ăn kiêng cân bằng và ngủ đủ... Hãy nhớrằng, sự phòng tránh bao giờ cũng hiệu quả hơn các biện pháp chữa trị!.Chăm sóc đúng cáchMột mái tóc khoẻ đẹp là mái tóc không dễ bị gãy rụng, có thể tạo kiểu dễdàng và có khả năng phản chiếu ánh sáng. Những tiêu chuẩn đó phụ thuộcchủ yếu vào lớp biểu bì của tóc. Khi lớp biểu bì không bị tổn hại, đủ lượngvà dàn đều trên bề mặt sợi tóc, mái tóc bạn chắc chắn sẽ có được dáng vẻmượt mà, óng ả và luôn mềm mại. Để chăm sóc tóc tốt, trước hết bạn cầnnhớ rằng: các bước chăm sóc tóc cơ bản cũng tương tự như chăm sóc da.Bạn cần phải tìm cho mình loại sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với đặcđiểm riêng của mái tóc mình. Và chiếc chìa khoá vàng để xác định chínhxác sản phẩm phù hợp đó là hãy xác định đúng loại tóc của bạn. Khi gội, bạnnên nhớ dùng nước mát để xả sạch tóc chứ không nên dùng nước nóng vìchúng sẽ làm khô sợi tóc của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên nhớ sử dụngphần đệm ngón tay để làm sạch tóc. Bạn chỉ nên dùng móng tay khi cần tạosự kích thích tuần hoàn máu vùng da đầu một cách nhẹ nhàng. Ngoài dầu xảcho tóc, bạn cũng nên sử dụng loại sản phẩm dành riêng để dưỡng da đầu.Chúng sẽ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, nuôi dưỡng chân tóc, giúptóc mọc nhanh và khoẻ hơn. Với dầu xả, bạn chỉ nên thoa dầu xả cho phầnthân và đặc biệt là phần ngọn tóc. Sau khi xả, bạn nên tráng sạch bằng nướcmát và thấm khô tóc bằng khăn bông rồi để tóc khô hoàn toàn một cách tựnhiên. Bạn nhớ là đừng nên chải đầu khi tóc còn ướt mà chỉ chải đầu khi tócđã thật khô nhé!Chăm sóc riêng cho từng kiểu tócCó 3 dạng kiểu tóc chính là tóc khoẻ và dày, tóc bình thường và loại tóc yếu,mỏng. Với mỗi loại tóc khác nhau lại có những biện pháp chăm sóc riêngđặc trị cho những khuyết điểm của riêng từng loại mái tóc.- Với tóc khô xơ: Tóc sẽ bị phá huỷ và trở nên khô xơ khi lớp biểu bì baobọc tóc bị thiếu hụt. Lúc này tóc đã bị tổn thương, hay gãy rụng và chẻ ngọn.Biện pháp khắc phục là cắt bỏ dần dần từng lớp tóc đã bị hư tổn. Điều quantrọng nhất là cần tránh gây thêm tổn thương cho tóc bằng cách tạm ngừng tấtcả các biện pháp làm đầu bằng hoá chất cho đến khi tóc phục hồi hoàn toàn.Hàng tuần bạn nên dưỡng tóc bằng c ...