13 cách trị mụn theo mức độ

Những cách điều trị này sẽ được ứng dụng tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của tình trạng mụn trên da mặt bạn. Và nó sẽ đi từ thấp đến cao... 13. Đừng dùng tay sờ mó lên mặt Đây là một mẹo khá đơn giản và hiệu quả nếu bạn muốn khuôn mặt của mình sạch mụn và sáng trắng hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
13 cách trị mụn theo mức độ13 cách trị mụn theo mức độNhững cách điều trị này sẽ được ứng dụng tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹcủa tình trạng mụn trên da mặt bạn. Và nó sẽ đi từ thấp đến cao...13. Đừng dùng tay sờ mó lên mặtĐây là một mẹo khá đơn giản và hiệu quả nếu bạn muốn khuôn mặt củamình sạch mụn và sáng trắng hơn.Hầu hết chúng ta đều không nhận thức được mức độ thường xuyên của việcchạm tay lên mặt ví dụ như gãi ngứa, chà môi, quẹt mũi... Một khi chúng tachú ý đến vấn đề này thì bạn sẽ thấy... mình thật hoang dã. Hạn chế việc sờ tay lên mặt và nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ 1 ngày.Bàn tay chính là điểm tiếp xúc trực tiếp với thế giới xung quanh chúng ta.Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc làm bẩn bàn tay như mồ hôi, bụi bẩn,dầu... được lây lan từ người sang người qua các vật như nắm cửa, bìnhnước...Tuy bạn không thể tránh khỏi hoàn toàn việc cho tay tiếp xúc với da mặt,nhưng nên hạn chế ở mức tối thiểu và phải thường xuyên rửa tay sạch sẽ.12. Rửa sạch da 2 lần/ 1 ngàyĐây cũng được xem là một cách mà bạn đang chủ động ngăn ngừa mụn chomình. Trong suốt cả ngày dài, bụi bẩn, dầu sẽ bám chặt trên da mặt, ngoài ralàn da còn phải chịu đựng sự tác động từ khói thuốc lá, ô nhiễm không khí,gió...Bạn cũng không cần nhiệt tình rửa mặt nhiều lần nhưng 2 lần/ 1 ngày (vàobuổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối sau khi về nhà) là rất cần thiết cho bạn.Bạn chỉ cần sử dụng một chiếc khăn sạch, nước ấm và chất tẩy rửa dịu nhẹ.Tuyệt đối không được chà xát quá mạnh vì nó chỉ khiến vấn đề mà da bạnđang gặp phải trở nên tồi tệ hơn mà thôi.11. Đổ mồ hôi khi tập luyệnMồ hôi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da của bạn. Vàcách đơn giản để bạn thực hiện được điều này đó là hãy tập thể dục thườngxuyên cho mình, ít nhất 3 - 4 lần/ 1 tuần.Việc tập thể dục sẽ giúp bạn điều chỉnh lại lượng dầu tiết ra trên mặt, làmmở lỗ chân lông, tránh hiện tượng các tế bào chết, bụi bẩn tắc nghẽn trên damặt.10. Thoải mái khi tập luyệnChúng ta thường quan tâm đến mụn trên mặt nhưng bạn nên biết rằng nó cóthể xuất hiện ở bất kì đâu trên cơ thể. Một trong những nguyên nhân chínhgây nên mụn mechanica - là một dạng mụn trứng cá được gây nên bởi hiệntượng ma sát thường xuyên giữa da với quần áo. Ví dụ như bờm tóc hay dâyquai mũ bảo hiểm cũng có thể làm xuất hiện mụn trứng cả ở những điểm nótiếp xúc.Thế nên bạn cần nới lỏng những bộ quần áo khi tập thể dục hoặc bỏ ra khikhông sử dụng đến. Sau một thời gian thực hiện, bạn sẽ thấy làn da được cảithiện rõ rệt.9. Tắm rửa sạch sẽViệc đổ mồ hôi là rất tốt vì nó thường kèm theo các bụi bẩn, tế bào chết rakhỏi cơ thể. Tuy nhiên khi mồ hôi bốc hơi thì đồng thời nó cũng để lại trênbề mặt da một lượng muối lớn. Nếu bạn không làm sạch nó thì đây là mộttrong những nguyên nhân gây nên tình trạng bít lỗ chân lông, sản sinh ramụn.Thế nên điều quan trọng là bạn cần tắm rửa thường xuyên, đặc biệt sau mỗilần thể dục. Và cần dưỡng ẩm cho cơ thể để bù đắp lại lượng ẩm bị mất đitrong quá trình tập luyện.Không được chà xát quá mạnh lên da khi rửa mặt vì nó chỉ khiến vấn đề mà da bạn đang gặp phải trở nên tồi tệ hơn.8. Mua sản phẩm Benzoyl PeroxideNhiều người bị mụn trứng cá đã có được kết quả tốt khi sử dụng loại thuốcnày. Hầu hết các sản phẩm với Benzoyl Peroxide đều được bán sẵn tại cácquày thuốc. Nó sẽ giúp bạn tiêu diệt loại vi khuẩn gây ra mụn do bị tắcnghẽn lỗ chân lông. Bạn cần kiên nhẫn khi chữa bệnh vì nó có thể mất đếnkhoảng 3 tuần mới cho ra kết quả.7. Sử dụng Axit SalicylicMặc dù axit này không giết chết vi khuẩn hay gây ảnh hưởng gì đến việc tiếtbã nhờn nhưng nó sẽ rất hữu ích trong việc giúp bạn thoát khỏi mụn trứngcá. Axit Salicylic sẽ làm sạch lớp tế bào chết làm bít lỗ chân lông và như vậyrõ ràng làn da của bạn sẽ có lợi hơn rất nhiều.Tuy nhiên bạn cần sử dụng chúng một cách liên tục vì một khi ngừng sửdụng, nó sẽ không còn tác dụng trên khuôn mặt bạn nữa.6. Xem xét vấn đề trang điểmĐây có thể là nguyên nhân làm xuất hiện những đám mụn đang ghét trêngương mặt bạn.Trước hết bạn cần chọn mua các sản phẩm làm đẹp với nhãn mác oil-free(không dầu), noncomedogenic (không gây mụn). Nên hạn chế trang điểmkhi đang có mụn.Và mặc dù bạn dùng sản phẩm trang điểm nào thì cũng phải tẩy trang sạchsẽ sau khi về nhà.5. Dùng kháng sinhNếu tất cả những cách trên thực sự không hiệu quả, bạn có thể bắt đầu nhờđến kháng sinh. Thuốc kháng sinh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngănngừa việc mụn sản sinh trong tương lai thông qua việc sử dụng thườngxuyên thuốc kháng sinh.Tuy nhiên việc sử dụng thuốc kháng sinh chống mụn có thể gây nên hiệntượng khô da và làm da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. Cần chọn mua đúng sản phẩm làm đẹp dành cho da mụn.4. Dùng thuốc tránh thaiSử dụng thuốc tránh thai không chỉ với tác dụng cơ bản của nó mà bạn còncó thể sử dụng trong việc điều trị mụn trứng cả. Điều này xuất phát từ việcđiều chỉnh l ...