15 lời khuyên để có mái tóc khỏe

Bạn ao ước có được một mái tóc khoẻ, mượt mà óng ả nhưng lại không biết cách chăm sóc cho mái tóc của mình? Những lời khuyên sau đây chính là giải pháp giúp bạn đấy!1. Kiếm loại chải tóc mềm tránh làm tổn hại tóc và làm trầy da đầu. Chải tóc nhẹ nhàng sẽ tạo độ bóng hơn cho tóc.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
15 lời khuyên để có mái tóc khỏe15 lời khuyên để có mái tóc khỏeBạn ao ước có được một mái tóc khoẻ, mượt mà óng ả nhưng lại không biếtcách chăm sóc cho mái tóc của mình? Những lời khuyên sau đây chính làgiải pháp giúp bạn đấy!1. Kiếm loại chải tóc mềm tránh làm tổn hại tóc và làm trầy da đầu.Chải tóc nhẹ nhàng sẽ tạo độ bóng hơn cho tóc.2. Khi tóc ướt, cần phải chăm sóc kỹ hơn vì đó là lúc tóc rất mỏngmanh. Luôn luôn dùng lược để gỡ rối, không bao giờ dùng bàn chải, và cẩnthận coi chừng kéo tóc quá căng sẽ làm đứt tóc.3. Dùng chải tóc gai tròn đầu, gai bọc nhựa để kích thích và tránh làm trầyda.4. Ăn nhiều trái cây và rau cải tươi, bổ sung chế độ dinh dưỡng bằngnhững món ăn vitamin như TN25.5. Xoa bóp da đầu bằng nước lạnh để tăng lượng máu lưu thông. Xàidầu xả, xả nước lạnh rồi dùng tay massage đầu. Dùng ngón tay xoa bóp, nắn.Lúc sau bạn sẽ cảm thấy cả đầu ấm dần lên.6. Massage da đầu (khô) lúc coi tivi, nó giúp da đầu sản sinh ra dầu làm tócmềm dẻo.7. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho tóc và da khỏe mạnh trôngđẹp hơn.8. Tập thể dục đều đặn, không khí trong lành giúp bạn sảng khoái. Chỉ cầndành nửa tiếng một ngày để đi bộ.9. Ráng có một cuộc sống an nhàn, khi bạn có thể. Đếm đến 10 khi cảmthấy bắt đầu khó chịu và tập hít thở sâu.10. Nên để tóc khô tự nhiên đều đặn vì nó sẽ trả lại cho tóc sự ẩm ướt.Với một kiểu cắt đúng, tóc sẽ khô dễ hơn bạn nghĩ.11. Tóc bạn đôi khi mất đi sự bóng mượt. Nên đầu tư vào xả và dầu gộichuyên nghiệp để bạn có thể giữ tóc khỏe được chừng nào hay chừng đó.12. Đừng bao giờ lạm dụng sản phẩm tóc, thỉnh thoảng để tóc thở và tựnó làm việc. Bảo đảm tóc sẽ sáng bóng hơn, dễ tạo kiểu hơn lần kế tiếp.13. Tránh dùng nhiều dầu gội quá, nó làm da đầu và tóc khô đi.14. Nhớ kỹ: Nên lau đầu thật ráo nước, 80%, trước khi dùng máy sấy.15. Bảo vệ tóc khỏi cái nóng cháy da của ánh mặt trời bằng nón hoặckhăn. Nó giúp da đầu không bị phỏng và màu tóc ít phai.