2 mẹo sáng da với dâu tây

Lượng vitamin C giàu có trong dâu tây vừa làm sáng da, vừa xóa mờ nếp nhăn. Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe... cũng rất phong phú, cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thần và phòng chống lão hóa. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dâu tây có khả năng chống lão hóa tốt hơn cả cam và bưởi....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
2 mẹo sáng da với dâu tây2 mẹo sáng da với dâu tâyLượng vitamin C giàu có trong dâu tây vừa làm sáng da, vừa xóamờ nếp nhăn.Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao,trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe... cũng rất phong phú,cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơthể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thầnvà phòng chống lão hóa. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dâu tây cókhả năng chống lão hóa tốt hơn cả cam và bưởi. Vitamin C giúp tiêudiệt các gốc tự do, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục đểduy trì vẻ căng mịn cho da.Xin giới thiệu với các chị hai cách làm đẹp da mặt rất đơn giản vớiloại quả đáng yêu này.1. Mặt nạ dưỡng trắng cho mọi loại da- Chuẩn bị:2-3 quả dâu tây2 thìa cà phê sữa chua không đường2 thìa cà phê bột yến mạch- Thực hiện:Dầm nát dâu tây, sữa chua, bột yến mạch.Trộn thật đều cho hỗn hợp sánh mịn.Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ dâu tây chừng 15 phút sau đó rửa sạchvới nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần, các chị không còn lo mụn đầuđen và luôn có làn da sáng mịn.2. Dưỡng trắng da dầuĐa phần phụ nữ Việt Nam đều sở hữu làn da dầu, số ít có da khô vàcác loại khác. Dâu tây không chỉ điều tiết lượng dầu mà còn se khít lỗchân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn.- Chuẩn bị:2 quả dâu tây1 thìa cà phê mật ong1 lòng trắng trứng- Thực hiện:Chuẩn bị dâu tây, lòng trắng trứng và mật ong.Hỗn hợp hơi loãng, các chị có thể thoa lên 2-3 lớp trên mặt.- Cách dùng:Sau khi rửa mặt, các chị thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút.Khi khô, mặt nạ sẽ hơi cứng và khó chịu. Các chị thấm nước ấm vàrửa sạch. Sau đó có thể thoa kem dưỡng. Thực hiện 1 lần/tuần.Chúc các bạn luôn có làn da đẹp mịn từ những công thức này nhé!