3 đồ uống cho da trắng mịn mùa đông

Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. Tạp chí Prevention của Mỹ gần đây giới thiệu 3 loại thức uống rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da:1. Sô cô la nóng Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chất flavonoid có trong bột cô ca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sáng đẹp một cách rõ rệt. Làn da sẽ không còn tình trạng bị thiếu nước, hệ thống tuần...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 đồ uống cho da trắng mịn mùa đông 3 đồ uống cho da trắng mịn mùa đôngThời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thểchậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. Tạp chí Prevention của Mỹ gần đây giớithiệu 3 loại thức uống rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da:1. Sô cô la nóngNghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chấtflavonoid có trong bột cô ca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sángđẹp một cách rõ rệt. Làn da sẽ không còn tình trạng bị thiếu nước, hệthống tuần hoàn mạch máu cũng lưu thông tốt hơn.2. Hồng trà (trà đen) vỏ quýtHọc viện Sức khỏe Cộng đồng thuộc Đại học Arizona Mỹ đã nghiên cứura rằng: trong khi ngâm trà, nếu cho thêm chút vỏ quýt ngọt có thể tănghiệu quả phòng chống ung thư nói chung và ung thư da nói riêng.3. Nước ép cà rốt1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương với 500 gram cà rốt, có chứa 22miligram chất beta-carotene. Thực tế đã chứng minh chất có tác dụngchống ôxy hoá rất mạnh này có thể bảo vệ làn da không b ị tổn thươngdưới ánh nắng mặt trời.