3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa

3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa Theo lời khuyên của các chuyên gia các loại quả có vị chua, đường và chocolate là những thực phẩm không được sử dụng cùng với sữa. 1. Sữa và quýtCác chuyên gia khuyên rằng chúng ta không nên ăn quýt trước và sau khi uống sữa bởi protein trong sữa sẽ kết tủa với axit có trong quýt. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 loại thực phẩm không được sử dụng cùng sữa3 loại thực phẩm không được sử dụngcùng sữaTheo lời khuyên của các chuyên gia cácloại quả có vị chua, đường và chocolatelà những thực phẩm không được sử dụngcùng với sữa.1. Sữa và quýtCác chuyên gia khuyên rằng chúng takhông nên ăn quýt trước và sau khi uốngsữa bởi protein trong sữa sẽ kết tủa vớiaxit có trong quýt. Điều này sẽ gây ảnhhưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ sữa.Trong khoảng một giờ đồng hồ trước vàsau khi uống sữa chúng ta không nên ăncác loại quả có vị chua.2. Sữa và đườngLysine có trong sữa nóng và đường nếukết hợp với nhau sẽ tạo ra các chất độc,gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy khisữa còn nóng tuyệt đối không nên thêmđường, chỉ thêm đường khi sữa đã nguội.3. Sữa và chocolateSữa chức một lượng protein và canxiphong phú, trong khi chocolate lại chứanhiều axit oxalic, khi hai chất này kếthợp với nhau sẽ tạo thành chất kết tủacanxi oxalate ảnh hưởng đến khả nănghấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó tóc sẽtrở nên khô hơn thậm chí còn gây chứngtiêu chảy.