3 sai lầm khi uống rượu bia

Uống rượu bia với nước giải khát để giảm say là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm.Trong thực tế, có thể bạn nghe nhiều về kinh nghiệm trong việc uống rượu bia.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 sai lầm khi uống rượu bia 3 sai lầm khi uống rượu biaUống rượu bia với nước giải khát để giảm say là một trong những quan niệm hoàn toànsai lầm.Trong thực tế, có thể bạn nghe nhiều về kinh nghiệm trong việc uống rượu bia. Vídụ như uống rượu với nước giải giát, ăn xúc xích và giăm bông, uống cà phê và trà đểgiảm tác hại của rượu bia…Tuy nhiên, theo các chuyên ra cho rằng, các quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Dưới đâylà 3 quan niệm mù quáng để giúp bạn uống rượu bia một cách lành mạnh.Bạn không nên uống bia trộn với nước giải khát. Ảnh: internetUống rượu bia với nước giải khát để giảm sayNgày nay, nhiều người có quan niệm rằng, uống rượu cùng với nước giải khát để giảmcơn say, họ đã trộn rượu bia với nước giải khát, họ nghĩ rằng nồng độ của rượu bia có thểđược giảm bởi vì nước giải khát.Theo chuyên gia, trộn rượu bia với các loại nước giải khát, tăng lực không những khônggiúp hóa giải cơn say mà còn có thể cho bạn say nhanh hơn.Ngoài ra, các đồ uống có ga có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày conngười và lực lượng rượu vào ruột non nhanh chóng. Ngoài ra, tốc độ hấp thu của rượubởi ruột non có thể được tăng tốc. Do đó, mối nguy hiểm ẩn để cơ thể con người đượctăng lên rất nhiều.Ăn kèm xúc xích, giăm bông với rượu biaUống rượu và thịt xông khói tạo ra hương vị tuyệt vời, mặc dù hương vị của rượu sẽ lưulại lâu trong miệng, nhưng thực sự lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Theo các chuyêngia dinh dưỡng, các loại thực phẩm hun khói hàm chứa khá nhiều chất nitrosamine (mộtchất gây ung thư). Nồng độ hòa tan của Nitrosamine ở trong rượu là rất lớn, sẽ làm tăngnguy cơ bị ung thư thực quản , ung thư dạ dày…Do vậy, khi uống rượu bia, bạn nên ăn một số món ăn nhưng bạn nên tránh những mónăn như cá muối, xúc xích và giăm bông bảo quản.Để giảm bớt tác hại của rượu bia với dạ dày và gan, bạn nên uống sữa hoặc ăn trứngtrước khi uống. Protein cao có trong những thực phẩm này có thể phản ứng với rượu biađể giảm lượng hấp thu của rượu đối với cơ thể con người.Uống trà giải rượu là một sai lầm. Ảnh: internetUống trà, cà phê giải rượuNhiều người nghĩ rằng trà và cà phê có thể giúp giảm ảnh hưởng của rượu bia. Nhưngthực tế, thành phần chủ yếu của cà phê là cafein, nếu bạn uống vừa phải sẽ có tác dụnggiúp cơ thể hưng phấn, nâng cao tinh thần và có lợi cho dạ dày. Nhưng nếu uống quánhiều thì có thể gây ngộ độc, nhất là sau khi uống rượu bởi cà phê có thể làm cho cồnrượu gây nguy hại cho cơ thể nhiều hơn, đặc biệt là gây tổn thương não. Đồng thời, nóđẩy nhanh tuần hoàn máu, tăng thêm gánh nặng cho huyết quản tim, gây nên tổn hại gấpmấy lần uống rượu bình thường.Trà có tác dụng giải rượu, nhưng nó lại gây ra các tác hại khác cho tim mạch và thận vìrượu và nước trà đều có chất kích thích mạnh đối với tim. Với rượu, tim đã phải làm việctăng lên, cộng thêm trà vào tim lại phải hoạt động mạnh nữa, dẫn đến hưng phấn quámức. Bên cạnh đó, uống trà ngay sau khi uống rượu cũng làm cho thận phải làm việc quámức để đào thải các chất kích thích. Việc đào thải đó không kịp sẽ dẫn đến việc ứ đọngchất cồn, lâu ngày dẫn đến dư thừa acid uric, gây bệnh sỏi thận.Theo bác sĩ chuyên khoa, đàn ông không nên nạp một lượng lớn cà phê vào cơ thể saukhi uống rượu, khiến tình trạng thiếu nước càng trở nên trầm trọng. Trà đặc cũng là kẻthù của những người say xỉn, bởi nó khiến tim trở nên hưng phấn cực độ và gây hại chothận.Lưu ý, bạn không nên uống rượu bia khi dạ dày trống rỗng, niêm mạc dạ dày và thực đạobị chất cồn kích thích dễ phát sinh tổn thương làm cho dạ dày đau đớn, thậm chí có hiệntượng nôn mửa, chảy máu, lâu ngày dẫn tới viêm dạ dày cấp tính. Khi uống rượu, chấtcồn sẽ gây cản trở hoạt động chuyển hóa đường của gan. Do đó, trước khi uống rượu cầnphải ăn các thực phẩm giàu chất bột đường để điều hòa đường huyết, đồng thời còn cótác dụng nhanh chóng giảm bớt sự hấp thụ của cồn rượu, sự kích thích của cồn rượu vàodạ dày.Để giữ gìn sức khỏe và giảm tác hại của rượu bia, bạn nên hiểu biết rõ về rượu bia vàuống một cách lành mạnh và hợp lý. ...