4 Cách giúp bé ham vận động

Những công việc hàng ngày sẽ giúp bé năng động và khỏe mạnh hơn. Bạn nên hỏi ý kiến bé về cách bài trí đồ đạc trong phòng riêng để bé có thể tự lập hơn và tự tin hơn. Mời bạn tham khảo tài liệu để có thêm những kinh nghiệm hay về nuôi dạy trẻ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 Cách giúp bé ham vận động 4 cách giúp bé ham vận độngĐâu tiên, dọn dẹp nhà cửa là việc bé có thể tham gia hàng ngày. Nhữngcông việc hàng ngày thế này sẽ giúp bé năng động và khỏe mạnh hơn.Bạn nên hỏi ý kiến bé về cách bài trí đồ đạc trong phòng riêng. Nếu béthích cất truyện tranh trong ngăn kéo, treo váy đỏ lên những chiếc mócmàu hồng… bạn cứ để bé được tự do. Nếu bé thích chuyển chiếc ghế từphòng riêng ra phòng khách mỗi lần xem tivi, bạn nên khuyến khích bé.2. Cùng bé đi mua sắmVới nhóm bé ít phải đi bộ thì việc mua sắm Bé thích hoạt động vừanhanh chóng trở thành cực hình. Bé sẽ thông minh, nhanh nhẹn lạinhanh than mệt mỏi và không muốn tiếp khỏe mạnh, vui tươi.tục cuộc hành trình cùng bạn nữa. Với những bé thừa cân, bạnCách tốt nhất là cuối tuần, bạn gợi ý để bé càng nên khuyến khích bécùng dạo chơi trong siêu thị. Hạn chế cho chạy nhảy, vui chơi.bé ngồi trên xe đẩy hàng trong siêu thị.Điều này sẽ khiến bé lười và ngại vận động hơn. Với những bé hay mệt,bạn nên giới hạn thời gian đi bộ cho bé.3. Thách thức bé tham gia những cuộc chơiNếu bạn muốn tạo một trò chơi vận động hấp dẫn cùng bé, bạn nên họccách thách thức bé. Câu nói: “Hai mẹ con mình cùng chạy nhé” khôngđủ sức hấp dẫn bằng lời động viên: “Mẹ và con cùng thi chạy. Ai thắngsẽ được giải thưởng”.4. Vui chơi vào buổi chiềuNhững cuộc đi bộ dài hơn trước giờ cơm tối cũng giúp bé khỏe mạnh.Vừa đi, bạn vừa cùng bé học đếm số; chẳng hạn, hai mẹ con đếm đượcbao nhiêu gốc cây, cột đèn đường, con mèo, thùng rác…Hãy bắt đầu bằng những câu chuyện thú vị để lôi kéo bé, bé sẽ vui vẻ đibộ cùng bạn trong vòng 1km hoặc dài hơn một chút. Cách này vừa giúpmẹ con thân mật và khỏe mạnh cùng nhau. Phương Thảo (Theo Women)