4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹp

Môi trường bụi bặm, không khí ô nhiễm, đồ ăn nhanh, stress, tuổi tác,… tất cả đều “đánh” không thương tiếc vào làn da của bạn. Và nước da mịn màng, sáng bóng đã bắt đầu có những nếp nhăn, những vết thâm đáng ghét.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹp4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹpMôi trường bụi bặm, không khí ô nhiễm, đồ ăn nhanh, stress, tuổitác,… tất cả đều “đánh” không thương tiếc vào làn da của bạn. Vànước da mịn màng, sáng bóng đã bắt đầu có những nếp nhăn, nhữngvết thâm đáng ghét.Nhưng bạn lại quá bận rộn đến nỗi không có thời gian cho spa haynhững biện pháp làm đẹp phức tạp khác. 4 cách siêu tốc và đơn giảndưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình hình, lấy lại vẻ trẻ trung, sángmịn của làn da thiếu nữ mà không mất nhiều thời giờ quý báu!Sữa chua mỗi ngàySữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, nhất là hệtiêu hóa, bởi trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệucác vi khuẩn có lợi. Axit lactic trong sữa chua giúp làn da mịn màngvà se lỗ chân lông rất hiệu quả. Do đó, mỗi ngày một hộp sữa chuasẽ bổ sung nhiều dưỡng chất và độ ẩm tốt cho da.Đồng thời, sữa chua còn là nguồn dinh dưỡng giàu canxi giúp xươngphát triển vững chắc. Một ly sữa 300ml nhiều béo có chứa tới 10gchất béo, trong đó 6,3g chất béo bị bão hòa (lượng chất béo gây racác loại bệnh) và cơ thế bạn phải thu nhận tới 770 KJ năng lượng.Trong khi 1 hộp sữa chua chỉ cung cấp 0,3g chất béo bị bão hòa và430KJ năng lượng (giảm đến 43%).Chỉ mất 2 phút mỗi ngày, 1 hộp sữa chua sẽ giúp bạn có vóc dángcân đối, khỏe mạnh và làn da mịn mát đầy tươi trẻ!Rau tươi và hoa quảThật nhiều rau xanh và hoa quả vào thực đơn mỗi ngày là bạn đã bổsung những nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu từ thiên nhiên cho làn dacủa mình. Dưa chuột, bí đao, cá chua, dưa hấu, táo, chuối,… đều lànhững loại rau quả chứa một lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượngvà chất dinh dưỡng phong phú. Hay vitamin C trong quả cam giúpngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đu đủ chống lại sự oxy hóada, nguồn protein trong các loại họ đậu giúp da của bạn hồng hào,dưa hấu bổ sung độ ẩm cho làn da bị mất nước,…Ngoài ăn tươi, bạn cũng có thể chế biến các món rau trộn hoặc làmsinh tố, nước hoa quả,… vừa ngon, bổ, rẻ lại rất thuận tiện. Khôngchỉ có tác dụng làm đẹp da, các loại rau quả còn rất tốt cho sức khỏevà chống stress hữu hiệu.Mỹ phẩm vừa phảiCác công ty mỹ phẩm với những quảng cáo khoa trương đã tạo ramột suy nghĩ phổ biến là làn da cần phải ngập trong sữa dưỡng da,kem chống nắng, kem chống nhăn,… thì mới đẹp và trẻ được.Không thể phủ nhận tác dụng đa dạng của mỹ phẩm, nhưng sử dụngcác loại kem quá nhiều có thể khiến làn da mỏng manh của bạn bị dịứng và bị tàn phá từ bên trong. Vì vậy, chăm sóc da một cách điềuđộ và lựa chọn thật cẩn thận loại mỹ phẩm hợp với làn da của mìnhlà biện pháp hiệu quả và an toàn nhất.Bạn cũng nên cẩn thận khi thử dùng một loại mỹ phẩm mới, bởi mỗisản phẩm trang điểm và dưỡng da trung bình gồm từ 20 – 40 thànhphần, điều này có nghĩa là bạn đang thử bôi lên mặt mình một sốlượng tương đương các chất mới chưa được kiểm nghiệm. Do đó,hãy cẩn thận và điều độ với các loại mỹ phẩm!Spacaps – liệu pháp hữu hiệuSpacaps là một loại thực phẩm chức năng được sản xuất dựa trênbản quyền công nghệ của Fuma Natural (Mỹ). Trong thành phần củaSpacaps có chứa Pregnenolon và tinh chất nhiều loại thảo dược quýnhư Đương quy, Hà thủ ô, Thổ phục linh, Nhàu,… tạo ra nhiều côngdụng tốt như bồi bổ sức khỏe, giảm stress, tăng sức đề kháng, đặcbiệt là làm tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da mịn màng và tươi trẻ.Spacaps có được công dụng này một phần lớn là nhờ trong thànhphần có chứa Pregnenolon, một chất tiền hormone được chiết xuất từthảo dược rất tốt cho phụ nữ. Bởi thông thường sau 30 tuổi, nồng độhormone trong cơ thể người phụ nữ bị suy giảm, dẫn đến các dấuhiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Tinh thần mỏi mệt, uể oải, hay quên,da xấu, nếp nhăn nhiều hơn,… chính là hậu quả của tình trạng này.Viên nang Spacaps giúp bổ sung lượng hormone bị thiếu hụt, nhất làbổ sung Pregnenolon. Hormone này là tiền chất để tạo ra cáchormone có gốc Steroids đặc biệt chuyển hóa thành: Progesteronechuyển thành Estrogen và Aldosteron, còn DHEA chuyển thànhTestosterone (ở nam) và Estrogen (ở nữ), do đó có tác dụng cânbằng nội tiết tố, giúp cơ thể luôn trong trạng thái tràn đầy sinh lực vàlàm trẻ hóa làn da nhanh chóng.Làm mất các nếp nhăn, giúp da mịn màng và tươi trẻ, Spacaps đượcxem là bước đột phá trong công nghệ làm đẹp và chống lão hóa chophụ nữ Việt Nam. Mỗi ngày uống 2 lần Spacaps, mỗi lần 2 -3 viênvào bất cứ lúc nào thuận tiện, làn da của bạn sẽ giữ mãi được vẻ tươitrẻ thanh xuân, căng mịn và đầy sức sống! ...