4 điều cần biết để có làn da đẹp

Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, hàng ngày bạn nên chăm sóc da theo 4 nguyên tắc dưới đây. 1. Hạn chế các chất kích thích, không ăn nhiều chất béo, cay, ngọt và những thực phẩm để trong tủ lạnh lâu ngày.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 điều cần biết để có làn da đẹp4 điều cần biết để có làn da đẹpGiadinhNet - Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, hàngngày bạn nên chăm sóc da theo 4 nguyên tắc dướiđây.1. Hạn chế các chất kích thích, không ăn nhiều chấtbéo, cay, ngọt và những thực phẩm để trong tủ lạnhlâu ngày.2. Nên có chế độ ăn uống điều độ, khoa học, đủ chấtvà đủ nước. Nên bổ sung rau xanh và quả tươi đểtăng cường vitamin và các yếu tố vi lượng cần thiếtcho sự tái tạo da, giữ cho da luôn căng mịn.3. Khi ra đường phải đeo khẩu trang, tránh để ánhnắng trực tiếp chiếu vào da vì ánh nắng sẽ làm tăngtốc độ lão hoá da.4. Trong trường hợp bị dị ứng với mỹ phẩm, nên rửanhẹ nhàng vùng da có bôi mỹ phẩm bằng nước sạchrồi đến khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn vàđiều trị thích hợp. Không cố kỳ cọ thật sạch khi bị dịứng với mỹ phẩm. Vì kỳ cọ, chà xát sẽ làm cho da bịtổn thương thêm và dễ bị nhiễm trùng. (Theo tư vấn của TS.BS Trần Văn Tiến – PGĐ Bệnh viện Da liễu Trung ương)