4 loại bệnh dễ mắc trong dịp Tết

Tết là lễ hội ẩm thực đầy tính truyền thống với bánh chưng, dưa hành ... Tuy nhiên, trong những ngày lễ tết, số ca cấp cứu thường tăng 20-30% so với ngày thường. Các bệnh về gan Điển hình nhất là gan nhiễm mỡ (do uống nhiều bia rượu, ăn vặt nhiều). Không nên uống hơn 2 cốc rượu nhỏ một ngày. Rượu có thể gây tổn thương gan dù uống ít nếu dùng chung với thuốc có chứa acetaminophen (Panadol, Decolgen, Eferalgan, Alaxan...). Bất cứ người nào uống rượu nhiều, ngay cả uống chỉ vài ngày cũng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 loại bệnh dễ mắc trong dịp Tết 4 loại bệnh dễ mắc trong dịp Tết Tết là lễ hội ẩm thực đầy tính truyền thống với bánh chưng, dưa hành... Tuy nhiên, trong những ngày lễ tết, số ca cấp cứu thường tăng 20-30% sovới ngày thường. Các bệnh về gan Điển hình nhất là gan nhiễm mỡ (do uống nhiều bia rượu, ăn vặtnhiều). Không nên uống hơn 2 cốc rượu nhỏ một ngày. Rượu có thể gây tổnthương gan dù uống ít nếu dùng chung với thuốc có chứa acetaminophen(Panadol, Decolgen, Eferalgan, Alaxan...). Bất cứ người nào uống rượu nhiều, ngay cả uống chỉ vài ngày cũng sẽdễ phát triển thành gan nhiễm mỡ, tế bào gan sưng lên chứa mỡ và nước.Gan thấm mỡ còn có thể do bệnh tiểu đường, béo phì, do dùng thuốc, suydinh dưỡng nặng. Gan thấm mỡ do rượu có thể hồi phục được sau khi ngừnguống rượu. Viêm gan do rượu ở những người uống rượu thường xuyên - viêm vàhoại tử tế bào gan dài 1- 2 tuần: chán ăn, nôn, đau bụng, sốt, vàng da, thỉnhthoảng có rối loạn tâm thần. Bệnh thường diễn tiến nặng sau thời gian uốngrượu nhiều. Viêm gan do rượu có thể gây tử vong, đặc biệt nếu có tổnthương gan trước đó. Vì vậy phải sớm nhận biết và điều trị viêm gan dorượu để ngăn ngừa hậu quả nguy hiểm. Xơ gan do rượu. Phụ nữ chịu tổn thương gan do rượu nhiều hơn namvì rượu hòa tan trong mỡ mà lượng mỡ ở cơ thể nữ thường nhiều hơn nam.Viêm gan do rượu nhiều năm sẽ dẫn đến xơ gan. Nếu viêm gan do rượuđược phát hiện và điều trị sớm, có thể ngăn ngừa được xơ gan. Tiêu chảy, nôn ói do ngộ độc thức ăn Nguyên nhân có thể là dùng thức ăn kém vệ sinh hoặc ôi thiu, nhưngcũng có thể do không quen thức ăn hoặc ăn cùng lúc những món kỵ nhau.Biểu hiện thường là nôn ói và đi tiêu chảy. Tùy theo tác nhân gây ngộ độcmà triệu chứng nôn ói nổi bật hơn hay tiêu chảy nhiều hơn. Nếu đúng là do ngộ độc thức ăn thì hãy tìm cách nôn ra hết số thựcphẩm đó vì cơ thể tỏ ra đã không muốn chấp nhận nó. Cần bổ sung orezol đểbù lại lượng nước và muối đã mất. Tuyệt đối không được dùng thuốc cầmtiêu chảy trừ khi đi quá nhiều lần và kéo dài, vì cơ thể cần thải ra các chấtđộc đã xâm nhập. Táo bón Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn ít chất xơ và thiếu vận động.Ngoài ra, việc lạm dụng cà phê và các loại nước giải khát có chứa cafeincàng làm cho cơ thể mất nước nhiều hơn. Trong những ngày Tết, nhằm tránhbị táo bón, bạn nên: - Ăn đủ chất xơ: Tối thiểu 300g rau mỗi ngày. Chất xơ có nhiều trongrau quả, trái cây, các loại đậu, bột ngũ cốc còn nguyên vỏ cám. - Uống nhiều nước: 6-8 cốc nước mỗi ngày (tương đương từ 1,5-3 lít).Nên uống nước vào buổi sáng sớm, trước khi ăn, sẽ kích thích nhu động ruộtkhiến việc đi tiêu dễ dàng hơn. Các loại nước trái cây, nước rau luộc cũng lànguồn cung cấp nước rất tốt cho cơ thể. Cảm lạnh và bệnh đường hô hấp Viêm họng, cúm, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh là những cănbệnh thường gặp trong mùa Tết . Do tiết trời ẩm và không khí lạnh, dễ cócác triệu chứng sốt, đau nhức mình mẩy. Khi cảm lạnh kéo dài quá một tuầnthì có khả năng bạn đã bị cúm, hoặc cảm lạnh ở giai đoạn nặng sẽ dẫn đếnviêm phổi, phế quản, viêm xoang... Cách phòng bệnh tốt nhất là mặc ấm khi trời lạnh, không dùng chungkhăn mặt và bàn chải đánh răng với người khác, che miệng khi ho và hắthơi. Nếu bị cảm lạnh, nên dùng nước đường nóng có vài lát gừng nướngchín, đồng thời bổ sung vitamin C và ăn cháo gà nóng để nâng cao sức khỏe.