4 nguy hiểm khi cho bé ăn sữa chua

Khi cho bé ăn sữa chua, mẹ bé hãy lưu ý một số nguy hiểm rình rập sau nhé. Sữa chua tuy cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho các bé nhưng không phải mọi bé đều có thể ăn sữa chua hàng ngày. Nếu con có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với bác sĩ về việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Tuy cung cấp protein và chế phẩm sinh học, nhưng không có nghĩa là tất cả các bé đều có thể ăn được sữa chua....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 nguy hiểm khi cho bé ăn sữa chua4 nguy hiểm khi cho bé ăn sữa chuaKhi cho bé ăn sữa chua, mẹ bé hãy lưu ý một số nguyhiểm rình rập sau nhé.Sữa chua tuy cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho các bénhưng không phải mọi bé đều có thể ăn sữa chua hàng ngày.Nếu con có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện vớibác sĩ về việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngàycủa bé.Tuy cung cấp protein và chế phẩm sinh học, nhưng không cónghĩa là tất cả các bé đều có thể ăn được sữa chua. Nếu concó vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với bác sĩ vềviệc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Đốivới một số trẻ em, một lượng sữa chua vừa phải có thể phùhợp, trong khi những đứa trẻ khác có thể cần phải tránh nóhoàn toàn. Tuy nhiên, khi cho bé ăn sữa chua, mẹ bé hãy lưuý một số nguy hiểm rình rập sau nhé.Ảnh minh họa.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Chứa Hormone tăng trưởngTrong khi nhiều thương hiệu sản xuất sữa chua của các nhàsản xuất lớn tuy đã được sản xuất trên dây chuyền hiện đạinhưng chúng vẫn có thể chứa nội tiết tố.Hormone tăng trưởng này hiện diện trong thức ăn gia súcnhằm thúc đẩy tăng trưởng và tăng số lượng sữa mà nhữngcon bò sản xuất. Sau đó, nó vẫn tồn tại dư lượng qua sữa bò.Điều này cũng đặt ra một số rủi ro nghiêm trọng cho sứckhỏe khi bé tiêu thụ sữa chua.Khi uống sữa chua, một số bé có thể đối mặt với vấn đề dậythì sớm, sự gia tăng kích thích tố trong cơ thể hoặc đối mặtvới nguy cơ phát triển bệnh ung thư trong tương lai.Chứa khá nhiều đườngYêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Mặc dù lợi ích sức khỏe của sữa chua là không thể phủ nhậnnhưng sữa chua cũng có chứa nhiều đường.Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo bé từ 4-8 tuổi, uốngkhông quá 3 muỗng cà phê, hoặc 12,5 gram sữa chua mỗingày. Thanh thiếu niên nên hạn chế uống sữa chua và uống5-8 muỗng cà phê khoảng 25 đến 40 gram/ ngày.Nguyên nhân là do một thùng chứa sữa chua có thể chứa đến26 gram đường. Điều này khiến nó dễ dàng vượt quá cáckhuyến nghị tiêu thụ đường hàng ngày của bé.Nếu con bạn thực sự rất thích sữa chua, hãy tìm những loạisữa chua có đường thấp hơn hoặc sữa chua không đường.Đọc nhãn mác là cách tốt nhất để tìm một loại sữa chua phùhợp cho sức khỏe của con bạn.Chứa LactoseNhững trẻ em không dung nạp lactose có thể phải loại bỏ sữachua ra khỏi chế độ ăn của bé. Lý do là vì sữa chua có chứalactose, một loại protein trong sữa rất khó tiêu hóa nếu mộtđứa trẻ không dung nạp lactose.Từ đó, bé có thể phải đối mặt với các triệu chứng bao gồmđau dạ dày, buồn nôn, đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Mộtsố bé có thể có thể chịu đựng được một lượng nhỏ sữa chuakhi tiêu thụ nhưng một số bé sẽ cảm thấy khó chịu ngay lậptức khi ăn một lượng sữa chua dù nhỏ.Sữa chua có chứa lactose, một loại protein trong sữa rất khótiêu hóa nếu một đứa trẻ không dung nạp lactose.Trong trường hợp này, mẹ bé nên thay thế cho con bằng sữadê hoặc sữa chua sữa đậu nành nhé. Đây là những lựa chọnthay thế cho bé không dung nạp lactose, nhưng lại thực sựthích ăn sữa chua.Chất béo và caloMột số loại sữa chua có chứa rất nhiều chất béo và calo vàkhiến là thủ phạm làm bé tăng cân.Thừa cân ở bé khiến bé sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ sứckhỏe, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim, khó ngủ và trầmcảm. Vì thế, mẹ bé nên lựa chọn sữa chua đã tách béo chocon nhé vì vẫn bao gồm đủ dinh dưỡng cho con.