4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻ

Những thói quen giúp làn da được cải thiện trở nên căng mịn hơnMatxa Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻ 4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻNhững thói quen giúp làn da được cải thiện trở nên căng mịn hơnMatxaHãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bênmá, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phầntrán nhé.Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệtmỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếpnhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.Không để đèn quá sángTốt nhất là không để đèn khi ngủ, vì da cần được nghỉ ngơi chứ khôngphải bị ánh sáng kích thích. Sáng dậy, da mặt bạn sẽ kém tươi, mệt mỏi,lão hoá sẽ đến nhanh hơn.Vì vậy, để có được làn da tốt và xinh đẹp hơn mỗi ngày đừng quên tắtđèn trước khi đi ngủ.Nên ngủ lúc 23 giờCần ngủ đủ 8 tiếng/ngày, trong đó buổi tối nên ngủ lúc 23 giờ. V ì trongkhoảng thời gian này đến 2 giờ sáng, quá trình chuyển hoá tế bào ở dadiễn ra tốt nhất, những sắc tố gây mệt mỏi và có hại cho da sẽ loại bỏ. Dacòn được tái sinh, hồi phục, nhờ đó nếp nhăn sẽ biến mất.Kem dưỡngNước hoa hồng, kem dưỡng bổ sung thêm độ ẩm cũng rất cần thiết cho datrước khi đi ngủ. Đây cũng là bí quyết để giữ làn da trẻ mãi.