5 bệnh tật trẻ thường gặp và cách phòng tránh

Sổ mũi, ho, đau mắt… là các chứng bệnh thường gặp ở trẻ. Hãy đọc để tìm hiểu về 5 loại bệnh tật và tìm hiểu cách làm thế nào để ngăn chặn chúng các mẹ nhé! Theo số liệu từ bệnh viện Mayo, 5 lý do hàng đầu khiến trẻ nghỉ học là chúng bị những chứng bệnh như cảm lạnh thông thường, cúm dạ dày, nhiễm trùng tai, đau mắt đỏ và đau cổ họng. Tìm hiểu những khía cạnh mới của mỗi loại bệnh tật sẽ giúp bạn biết cách chống đỡ chúng một cách hiệu quả...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 bệnh tật trẻ thường gặp và cách phòng tránh5 bệnh tật trẻ thường gặp và cách phòng tránhSổ mũi, ho, đau mắt… là các chứng bệnh thường gặp ởtrẻ. Hãy đọc để tìm hiểu về 5 loại bệnh tật và tìm hiểucách làm thế nào để ngăn chặn chúng các mẹ nhé!Theo số liệu từ bệnh viện Mayo, 5 lý do hàng đầu khiến trẻnghỉ học là chúng bị những chứng bệnh như cảm lạnh thôngthường, cúm dạ dày, nhiễm trùng tai, đau mắt đỏ và đau cổhọng. Tìm hiểu những khía cạnh mới của mỗi loại bệnh tật sẽgiúp bạn biết cách chống đỡ chúng một cách hiệu quả nhất.Cảm lạnh thông thườngCó hơn 200 loại virus có thể gây ra cảm lạnh thông thường,trong số đó rhinovirus là phổ biến nhất. Như các bác sỹ đãchỉ ra, kháng sinh không phải là một điều trị hiệu quả khi trẻbị cảm lạnh thông thường do virus gây ra.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Bệnh cúm dạ dày hay viêm dạ dày ruột do virusThói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đếnnhiều bệnh do vi khuẩn, virut gây ra, trong đó bệnh viêm dạdày ruột do Rota virus là bệnh hay gặp. Đây là những virusgây ra hội chứng tiêu chảy cấp, có thể dẫn đến tử vong nếungười bệnh không được điều trị kịp thời và còn làm cho dịchbệnh lây lan.Nhiễm trùng tai Trẻ em có nhiều khả năng bị nhiễm trùng taihơn người lớn, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, do hệ miễn dịch củacác bé còn khá yếu. Theo thống kê, có khoảng 2/3 số trẻ embị nhiễm trùng tai ít nhất một lần trước giai đoạn lên hai tuổi.Và tình trạng nhiễm trùng tai thường gây ra bởi virus hoặc vikhuẩn nên nó thường bắt đầu khi bé bị nhiễm virus, chẳnghạn như cảm lạnh. Nhiễm trùng tai luôn luôn bắt đầu từ mũi,một hệ quả khi màng mũi tiết chất nhầy quá mức và cácđường dẫn lưu (mũi, xoang, tai) không hoạt động tốt.Đau mắt đỏĐau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm kết mạc do virus adenogây nên, xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gia tăng khi thời tiếtchuyển mùa, cơ thể người dễ mệt mỏi, hệ thống miễn dịchhoạt động yếu, tạo điều kiện cho virus dễ tấn công.Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Trẻ em bị đau mắt đỏ thường kèm theo các triệu chứng sốt,đau họng, dễ bị nhầm là viêm họng. Việc điều trị bệnh đaumắt đỏ rất dễ, bệnh đau mắt đỏ nếu được chữa trị kịp thời sẽkhông để lại biến chứng nhưng nếu tự ý dùng thuốc hay điềutrị không dứt điểm sẽ bị viêm, loét giác mạc.Viêm họngVirus là nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh viêm họng vàcó thể được đi kèm với các dấu hiệu suy hô hấp khác, trongđó có ho và chảy nước mũi. Theo nghiên cứu, các nhà khoahọc thấy có khoảng 200 chủng virut và vi khuẩn khác nhaugây bệnh viêm mũi họng, chính vì thế mà trẻ có thể vừa mắcloại virut này lại nhiễm tiếp loại virut khác trong lúc cơ thểđang suy giảm miễn dịch sau đợt nhiễm bệnh trước.Làm thế nào để ngăn chặn những bệnh tật thông thườngTất cả năm loại bệnh tật trên đều có điểm chung? “Khi hỗ trợmiễn dịch suy giảm và sự cân bằng vi khuẩn mất đi, có nghĩalà những kẻ xấu đã giành chiến thắng,”. Để chống lại cả hainguyên nhân này, thì bạn có thể tăng cường hệ thống miễndịch cho con bạn nhờ sự giúp đỡ của các loại thực phẩm hữucơ. Khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây và rau quả. Nếu đượchãy cố gắng bổ sung nấm vào thực đơn của trẻ vì chúng rấttốt cho hệ thống miễn dịch.Một thành phần quan trọng để xây dựng một hệ thống miễndịch khỏe mạnh là bảo vệ các vi khuẩn khỏe mạnh.Probiotics có thể đến từ nguồn thực phẩm như sữa tươi, sữachua, phô mai…Hãy thận trọng với những thực phẩm cólượng lớn đường, vì chúng “lấn át” lợi ích của các vi khuẩncó lợi.Ngoài việc cung cấp các loại thực phẩm, thay đổi hành vicũng có thể giúp xây dựng hệ thống miễn dịch cho con củabạn. Dưới đây là những lời khuyên dễ dàng cho một cuộcsống không có mầm bệnh.Rửa tayHãy nhắc cho trẻ rửa tay thường xuyên, kể cả trước hoặc saukhi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Bạn có thể tạo hứngthú cho trẻ hơn khi đề nghị chúng vừa hát bài hát HappyBirthday vừa rửa tay.NgủGiấc ngủ đầy đủ là một kho vũ khí quan trọng trong việc bảovệ trẻ khỏi cảm lạnh, cũng như rút ngắn quá trình nhiễmlạnh.. Theo các chuyên gia tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng,trẻ em dưới 1 tuổi cần được đáp ứng khoảng 14 đến 16 giờngủ. Trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 3 là 12 đến 14 giờ, trẻ emtuổi từ 3-6 nên ngủ ít nhất 10 đến 12 giờ, trẻ em từ 7 đến 12được yêu cầu khoảng 10 đến 11 giờ, còn thanh thiếu niên nênngủ từ 8 và 9 giờ mỗi đêm.Hắt hơi hoặc hoNên khuyến khích trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi, và nếucó thể, sử dụng khăn giấy hoặc khăn tay thay vì dùng tay củachính mình che miệng khi ho.Tập thể dục thường xuyênHãy chắc chắn con của bạn được tập luyện thường xuyên!Khuyến khích trẻ tham gia nhiều loại vận động và các hoạtđộng thể thao phù hợp. Cách thức đó không chỉ rèn luyện sức ...