5 bí quyết giữ tóc xinh mùa hè

Có những cách thử rất dễ để biết là tóc bạn có khỏe hay không đó! Hãy nhẹ nhàng bứt một sợi tóc (nhớ bứt cả ngọn tóc). Quan sát kỹ phần chân tóc. Tóc khỏe sẽ có phần bầu (bao quanh chân tóc) dày và ngược lại. Tiếp theo, các ấy hãy cuốn một sợi tóc quanh ngón tay trỏ và ngón tay cái. Dùng tay kia kéo sợi tóc.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 bí quyết giữ tóc xinh mùa hè5 bí quyết giữ tóc xinh mùa hèCó những cách thử rất dễ để biết là tóc bạn có khỏe hay không đó! Hãy nhẹ nhàng bứtmột sợi tóc (nhớ bứt cả ngọn tóc). Quan sát kỹ phần chân tóc. Tóc khỏe sẽ có phần bầu(bao quanh chân tóc) dày và ngược lại.Tiếp theo, các ấy hãy cuốn một sợi tóc quanh ngón tay trỏ và ngón tay cái. Dùng tay kiakéo sợi tóc. Nếu tóc đứt ngay tức là tóc đang thiếu độ ẩm đấy, còn nếu tóc càng duỗi căngra thì tức là tóc đang cần protein.Ngoài ra, còn một cách thử khác là thả một sợi tóc vào cốc nước sạch. Tóc khỏe sẽ nổi.Còn nếu tóc chìm, chứng tỏ thân tóc xốp và có lỗ. Lý do có thể là bạn đã nhuộm tóc hoặctóc thiếu protein.Lau khô trước khi ra nắngKhi bị ướt, tóc rất yếu. Nếu bạn nào hay để tóc ướt mà đi ra đường thì các yêu tố môitrường như gió hay nhiệt độ sẽ dễ gây hại cho tóc hơn đấy!Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng khăn chà sát hoặc vo tóc mạnh tay. Đây chính lànguyên nhân gây chẻ ngọn ở tóc mà nhiều người ít để ý. Chỉ nên dùng khăn bông dàybóp nhẹ tóc để nước thấm vào khăn. Tóc cũng như da, cần được nâng niu và chăm sócnhẹ nhàng.Kiểm tra kỹ máy sấyMáy sấy tóc quá nóng có thể tổn thương cả lớp biểu bì của tóc. Mặt khác, những máy sấytóc chuyên nghiệp cũng không hẳn là luôn tốt hơn. Bởi chúng rất mạnh và có thể đốtcháy tóc nếu dùng không đúng cách. Tốt nhất hãy dùng máy sấy tóc chế độ mát, máy sấyion, và bôi sáp/ dung dịch bảo vệ tóc khỏi hơi nóng trước khi sấy nhé!Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trờiCũng giống như mặt trời, đèn huỳnh quang cũng có thể làm nhạt màu và làm yếu tóc.Nguyên nhân là do tia UV trong nắng và đèn huỳnh quang tác động tới chất sừng keratinkhiến tóc mất đi một lượng dưỡng chất khá lớn. Vì vậy, bạn nên dùng các sản phẩm bảovệ tóc khỏi tia UVA và UVB kết hợp việc đội nón để bảo vệ tóc và da đầu dưới tác độngcủa ánh mặt trời.Không buộc tóc quá chặtMặc dù cột tóc đuôi ngựa khiến chúng ta trông năng động nhưng lại làm tóc xinh rất dễ bịhư tổn. Vì thế, bạn nên xõa tóc ra khi có thể để cho tóc thở, tránh tạo thành các nếp gẫytrên tóc. Còn nếu trong trường hợp bất khả kháng, hãy chọn loại buộc tóc trơn, có thểtrượt trơn trên tóc như chất liệu plastic hay lụa nhé!Tống khứ gàu khỏi tócGàu gây ngứa, càng gãi thì càng tệ, và cuối cùng là bạn sẽ làm hỏng chân tóc của mìnhnếu cứ để gàu kéo dài như thế.Tuy vậy, gàu không “cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Để tống khứ gàu khỏi tóc, bạn chỉcần tránh xa tất cả các loại thức ăn có khả năng gây dị ứng. Tránh ăn nhiều muối, đườngvà không dùng thức uống có cồn. Thêm vào đó, hãy cắt giảm hàm lưọng protein từ độngvật và ăn chủ yếu các loại ngũ cốc, rau xanh, trái cây và bổ sung vitamin B như thịt gà,các loại ngũ cốc... sẽ giúp bạn có một mái tóc vừa sạch gàu vừa bóng mượtXác định rõ loại tóc của mình, sử dụng đúng phương pháp và tìm hiểu nhu cầu tối thiểucủa mái tóc sẽ giúp tóc bạn có khả năng phòng tránh những tác động xấu của ánh nắngmặt trời. Chỉ với một số quy tắc căn bản dưới đây sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh, chống chọiđược với điều kiện khắc nghiệt của nắng, gió và nước biển.Tóc cần được tắm nắngCũng giống như da, tóc cần được tắm nắng với liều lượng vừa đủ và hợp lý. Ánh nắngmặt trời cung cấp vitamin D giúp hỗ trợ phát triển canxi trong xương và kích thích lưuthông máu qua hàng nghìn mao mạch dưới da đầu. Việc này giúp tóc mọc nhanh và khỏehơn. Vì vậy, tranh thủ tận dụng kỳ nghỉ của bạn để có một mái tóc đẹp được tắm nắngvới liều lượng vừa đủ và trong thời gian hợp lý.Tắm nắng tốt cho sự phát triển của trẻ em nhờ hấp thụ qua da nhưng bạn nên chú ý ảnhhưởng của ánh nắng mặt trời lên da khác hoàn toàn với da đầu. Lượng tia hồng ngoạichiếu lên da đầu quá lớn sẽ làm khô lớp biểu bì và làm thay đổi độ PH của da đầu khiếngây ra gàu. Nhưng đó chưa phải điều tồi tệ nhất. Theo chuyên gia tóc Hélène Clauderer,khi da đầu hấp thụ một lượng ánh nắng mặt trời quá lớn sẽ gây ra một lượng bã nhờnkhổng lồ. Các axít béo trong bã nhờn dính trên da đầu ngay lập tức chuyển hóa thành độchại khi bít các lỗ chân tóc, làm yếu và khô chân tóc. Khi lỗ chân tóc bị bít sẽ làm tóc mọcmỏng hơn, yếu và dễ gãy rụng.Lời khuyên: Để bảo vệ mái tóc của bạn dưới ánh nắng mặt trời gay gắt, hãy luôn mangmũ hoặc có thể sử dụng khăn mỏng. Đây là cách hiệu quả nhất để tránh ảnh hưởng trựctiếp từ ánh nắng mặt trời mà hầu như không có sản phẩm dành cho tóc nào có thể giúpđược.Nước biển - liệu pháp cho tóc dầuNhững người có tóc dầu quanh năm hẳn sẽ rất thích bơi lội trong mùa hè. Bởi khi bơi,ngay khi ta nhúng tóc xuống biển là có thể làm sạch tóc và loại bỏ lượng dầu khó chịura khỏi tóc và da đầu. Trong khi ánh nắng mặt trời kích thích mồ hôi da đầu và bã nhờn,dẫn đến gốc dầu thì nước biển, chứa muối và các sinh vật phù du, giúp loại bỏ lượng dầutrên tóc và giúp tóc khỏe hơn. Nước biển hoàn toàn có thể làm sạch mái tóc, giảm gàu vàcả triệu chứng ngứa da đầu đi kèm.Lời khuyên:Khi bơi, để nước biển nhúng ướt toàn bộ tóc và da đầu.Sử dụng một số phương pháp massage da đầu cơ bản khi tóc để trong nước biển.Massage nhẹ nhàng tránh gây xước da đầu và chú ý cả hơi thở khi ở dưới nước.Nhược điểm của liệu pháp này là muối biển dính vào lớp biểu bì da đầu có thể ảnh hưởngkhông tốt cho tóc. Khi mái tóc bạn loại bỏ được lượng dầu thừa nhưng cũng đồng thời bịbao phủ bởi muối biển, cát và bã nhờn, gây cản trở cho quá trình bài tiết lượng dầu và mồhôi trên da đầu. Để khắc phục tình trạng này, sau khi bơi hãy gội qua bằng nước sạch, tốthơn hãy sử dụng dầu gội đầu.Chăm sóc tóc khô mùa HèTóc khô là loại tóc rất khó chăm sóc vì vào mùa hè tóc khô chỉ có thể chịu đựng đượclượng nhỏ ánh nắng mặt trời. Tia hồng ngoại cùng muối biển (hoặc chất clo có trongnước bể bơi) sẽ khiến mất nước da đầu, đồng thời làm tóc hư tổn nặng.Các nhà khoa học nghiên cứu cấu trúc protein của sợi tóc khô bị hư tổn, dưới kính hiển visợi tóc có bề mặt như có các gai nhọn, hình dạng sợi tóc mảnh dẹt chứ không tròn vàmượt như tóc bình thườn ...