5 cách chữa bệnh kỳ lạ nhưng rất hữu hiệu

Cứ mỗi lần có triệu chứng bị ốm là bạn nghĩ ngay đến việc chọn mua những loại thuốc đặc trị tốt nhất để uống. Tuy nhiên, thói quen dùng thuốc ngay cả khi bệnh nhẹ sẽ khiến cho cơ thể bạn lệ thuộc vào thuốc nhiều hơn. Vì vậy, thay vì chỉ biết dùng thuốc, bạn hãy tham khảo một số cách chữa bệnh nhờ những thứ có sẵn xung quanh mình sau đây nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 cách chữa bệnh kỳ lạ nhưng rất hữu hiệu5 cách chữa bệnh kỳ lạ nhưng rất hữu hiệuCứ mỗi lần có triệu chứng bị ốm là bạn nghĩ ngay đến việc chọn muanhững loại thuốc đặc trị tốt nhất để uống. Tuy nhiên, thói quen dùngthuốc ngay cả khi bệnh nhẹ sẽ khiến cho cơ thể bạn lệ thuộc vào thuốcnhiều hơn. Vì vậy, thay vì chỉ biết dùng thuốc, bạn hãy tham khảo mộtsố cách chữa bệnh nhờ những thứ có sẵn xung quanh mình sau đây nhé.1. Cân bằng hormone với trà thảo dượcBiện pháp này khá hữu hiệu cho những chị em gặp vấn đề về nội tiết, ví dụnhư nổi nhiều mụn hay có nhiều lông trên mặt…Trà bạc hà vốn có khả năng kháng androgen tự nhiên nên có thể giúp cânbằng hormone ở phái nữ. Các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ thấy rằng uốnghai tách trà bạc hà mỗi ngày sẽ làm giảm mức độ kích thích tố sinh dục namtrong cơ thể. Đây sẽ là một tin tốt cho những chị em thường xuyên uốngthuốc tránh thai vì một số loại thuốc tránh thai có thể làm tăng tiết tố namgây rậm lông và mụn trứng cá…2. Trị đau đầu với chanhNếu bạn bị đau đầu hoặc đau nửa đầu thường xuyên, hãy sử dụng quả chanhlàm “thuốc”. Hương thơm của chanh có tác dụng chữa nhức đầu, trong khicảm giác tươi mát của nó lại có thể giúp làm giảm đau hiệu quả.Chanh giúp giảm cơn đau đầu.Để giúp giảm bớt nhức đầu, hãy cắt quả chanh thành các lát mỏng và đắp lêntrán hoặc lên vùng bị đau.3. Tăng cường sức mạnh não bộ nhờ nhai kẹo cao suNếu bạn không có thời gian uống cà phê buổi sáng vì quá bận rộn thì hãythay bằng việc nhai kẹo cao su. Nhai kẹo cao su cũng có tác dụng giúp bạntỉnh táo và tập trung hơn.Các nhà nghiên cứu tại Đại học Coventry (Anh) đã nghieen cứu và thấy rằngkẹo cao su có nhiều bạc hà có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi, kích thíchthần kinh và cải thiện trí nhớ 35%.4. Tắt đèn khi ngủ sẽ cảm thấy hạnh phúc hơnCó nhiều khi bạn cảm thấy tâm trạng của mình không tốt vào mỗi buổi sángthức dậy. Thậm chí cơ thể bạn cũng mệt mỏi cho dù bạn đã ngủ một giấc dàisuốt đêm. Bạn có biết rằng, nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là dobạn đã để đèn khi ngủ.Một giải pháp bất ngờ “cứu nguy” cho tâm trạng của bạn là… tắt điện khingủ,Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng ban đêm có thể ngăn chặn sự sảnxuất melatonin – một hormone điều tiết tâm trạng chỉ có thể được sản xuấttrong bóng tối. Vì vậy, nếu ngủ dưới ánh sáng, cơ thể sẽ không sản xuấtmelatonin ở mức tốt nhất. Đó chính là lý do khiến bạn mệt mỏi, uể oải vàtinh thần “đi xuống” mỗi khi thức dậy.Để khắc phục tình trạng này, hãy cố gắng tắt tất cả các thiết bị phát sáng khibạn ngủ, kể cả đèn tivi hay máy tính.5. Ngăn chặn bệnh viêm họng và nhức đầu bằng cách… không nói dốiĐiều này nghe có vẻ buồn cười và khó tin, nhưng theo các nhà nghiên cứutại Đại học Notre Dame (Mỹ) thì nói dối có thể gây hại cho sức khỏe vì nókhiến bạn căng thẳng. Khi bạn giảm số lượng những lần nói dối, bạn sẽ bớtđi sự lo lắng, từ đó giảm những cơn nhức đầu và viêm họng kèm theo.