5 giải pháp giữ ẩm cho tóc

5 giải pháp giữ ẩm cho tócKhi tóc mất đi độ ẩm, chúng có thể bị khô, chẻ ngọn và gãy. Để giữ ẩm và hồi sinh lại mái tóc khô, hãy làm theo 5 mẹo đơn giản sau.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 giải pháp giữ ẩm cho tóc5 giải pháp giữ ẩm cho tócKhi tóc mất đi độ ẩm, chúng có thể bị khô, chẻ ngọn và gãy. Để giữ ẩm và hồi sinh lại mái tóckhô, hãy làm theo 5 mẹo đơn giản sau.Trong những tháng mùa hè, tóc có thể đã bị khử nước bởi ánh bắng mặt trời, clo và nước muối.Vào mùa đông, tóc cũng không được khỏe vì nhiệt độ thấp, trời lạnh, thời tiết khô, và gió. Để giữcho mái tóc khỏe, mượt, ẩm quanh năm, bạn cần có sự chăm sóc cẩn thận.Hấp dầu một lần/tuầnNếu tóc bị khô, bạn có thể thủy hợp bằng cách hấp dầu một lần/tuần. Khi hấp, có thể mất khoảngtừ 15 đến 30 phút để thuốc có thể ngấm vào từng sợi tóc. Có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọnnhưng nên chọn những sản phẩm giàu các thành phần như protein, dầu olive, và những hỗn hợpkem khácSử dụng dầu gội đầu giữ ẩmMột vài loại dầu gội đầu có thể giữ được độ dầu, ẩm tự nhiên của mái tóc. Để làm khỏe lại vàlàm ẩm tóc, hãy chắc chắn bạn sử dụng loại dầu gội d ành riêng cho tóc khô. Nên tìm những loạimà bên ngoài nhãn hiệu ghi rõ “dầu giữ ẩm” hoặc “dầu bổ sung”.Tránh những sản phẩm có nồng độ cồn cao bởi chúng có thể làm cho tóc khô hơn. Dầu gội giữẩm gồm dầu và các thành phần có thể giúp tăng độ ẩm cho tóc từ bên trong khi bạn gội.Để khô tóc tóc tự nhiênSấy tóc, là tóc, và các dụng cụ làm nóng tóc có thể khiến tóc khô, yếu và chẻ ngọn. Nếu có thể,hãy tránh những tác động đó đến tóc cùng một lúc. Nếu bạn không có thời gian để làm khô tócmột cách tự nhiên, hãy dùng khăn tắm lau khô một phần, sau đó mới sử dụng đến máy sấy. Đừngbao giờ dùng khăn tắm, sát mạnh lên mái tóc. Nó có thể làm nguy hại đến tóc, đặc biệt sẽ bị khôtóc.Lưu ý khi chải tócChải đầu hai lần một ngày sẽ phân đều lượng dầu từ đỉnh đầu xuống chân tóc. Hãy chọn lược córăng mềm và khi chải không lôi, giật tóc, phải chải từ từ. Chải đầu sẽ kích thích da đầu, làm tăngđộ dầu tự nhiên đồng thời cũng loại bỏ những thành phần nguy hại trên tóc. Tránh chải đầu khitóc còn ướt. Thay vào đó nên sử dụng lược răng thưa để chải.Chế độ ăn cân bằngMột chế độ ăn khỏe mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà nó còn ảnh hưởng đến mái tóc. Ăn chế độăn đầy đủ sẽ gồm những loại rau lá màu xanh, trái cây, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt.Thực phẩm giàu protein cũng như gồm nhiều vitamin A, B, C, E và K đặc biệt tốt cho tóc. Ngoàita, hãy tìm những loại thực phẩm có hàm lượng silicdioxit cao như khoai tây, măng tây, dưachuột. Silicdioxit là một loại khoáng chất cần thiết cho độ khỏe của tóc, độ bóng của tóc. Nếubạn bị rụng tóc hoặc tóc yếu do các vấn đề về hocmon thì hãy đến gặp bác sỹ để được tư vấn.Tuy nhiên cũng cũng chú ý nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A và Iot. Hơn nữa, nếutóc của bạn mất nước và bị gãy, nguyên nhân là bạn có thể thiếu các axit béo cần thiết. Các loạithức ăn giàu axit béo gồm có: Cá hồi, cá mòi, cá trích và cá thu. Hạt lanh, dầu oliu, lê tàu và mộtsố loại hạt khác cũng chứa nhiều axit béo cần thiết.