5 lầm tưởng trầm trọng về các cơn đau tim

Đau tim đã đứng đầu danh sách trong số các nguyên nhân tử vong cho cả người già lẫn thanh niên. Hãy hiểu rõ hơn về chứng bệnh này để học cách phòng ngừa nó thật hiệu quả.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 lầm tưởng trầm trọng về các cơn đau tim 5 lầm tưởng trầm trọng vềcác cơn đau timĐau tim đã đứng đầu danh sách trong số các nguyên nhân tửvong cho cả người già lẫn thanh niên. Hãy hiểu rõ hơn vềchứng bệnh này để học cách phòng ngừa nó thật hiệu quả.Đàn ông thường bị đau tim hơn phụ nữĐây là sự nhầm tưởng phổ biến nhất mà nhiều thế hệ đã truyền tainhau. Trong thực tế, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trêncác cặp đôi nam nữ có cùng chế độ ăn uống, và phát hiện ra rằngnam nữ có tỉ lệ đau tim xấp vỉ nhau. Đàn ông chỉ có tỉ lệ mắc bệnhnày cao hơn phụ nữ một ít thôi. Đặc biệt, đối với những người bịbệnh mãn tính như béo phì thì nguy cơ bị đau tim càng cao. Ngoàira, bạn cần lưu ý thêm là phụ nữ sau khi mãn kinh rất dễ bị đautim.Chỉ có người lớn tuổi mới bệnhNgười lớn tuổi thường dễ mắc nhiều loại bệnh tật, đó chẳng qua làvì sức đề kháng và sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể ítnhiều bị ảnh hưởng bởi tuổi tác. Thế nhưng, cho rằng các cơn đautim chỉ tấn công người già thì thật sai lầm bởi ngày càng có nhiềungười ở độ tuổi trung niên thậm chí cả thanh thiếu niên cũng độtngột bị đau tim. Lý do cho những cơn đau tim ở người trẻ tuổiđược phán đoán là những mối lo âu, căng thẳng trong công việc vàcuộc sống hàng ngày cũng như chế độ ăn và dùng thuốc bừa bãi.Bạn sẽ cảm nhận cơn đau ngay ngực tráiChắc hẳn chúng ta đã quá quen với cảnh tượng một nam/nữ diễnviên bị đau tim và ôm ngực trái rồi ngã quỵ xuống ngay lập tức,nhưng thực tế không giống như phim ảnh mô tả. Theo các bác sĩthì cơn đau tim có thể có các biểu hiện như nhức khớp, đau răng, têcơ và sưng tấy phần chân.Tiểu đường và bệnh tim không liên quanNgay cả khi bạn đang điều chỉnh mức đường huyết trong khoảngbình thường sau khi đã tiếp nhận điều trị bệnh tiểu đường thì nguycơ bị đau tim của bạn cũng rất cao so với người khác. Đó là do chếđộ ăn uống dẫn tới bệnh tiểu đường đã để lại nhiều tác hại cho cơthể bạn, nhất là đối với hệ tim mạch.Người mắc bệnh tim không nên tập thể thaoĐây là sai lầm cực kỳ phổ biến, hầu hết mọi người đều tin rằngnhững người mắc bệnh tim không nên vận động. Nhưng chính cácbác sĩ trực tiếp điều trị cho bệnh nhân mắc các chứng bệnh về timvẫn khuyên họ nên vận động từ nhẹ nhàng tới trung bình, miễn làphù hợp với sức khỏe. Các hình thức thể thao sẽ giúp bệnh nhântăng cường thể lực, sức đề kháng và giữ tim khỏe hơn.