5 lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn tại nhà

Bạn có thể tự chữa mụn cho bản thân, nhưng phương pháp nào sẽ đem lại hiệu quả đối với tình trạng mụn của bạn? Các chuyên gia nghiên cứu về da và các vấn đề liên quan đến da đều có chung một quan điểm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn tại nhà 5 lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn tại nhàBạn có thể tự chữa mụn cho bản thân, nhưng phương pháp nào sẽđem lại hiệu quả đối với tình trạng mụn của bạn? Các chuyên gianghiên cứu về da và các vấn đề liên quan đến da đều có chung mộtquan điểm:việc điều trị mụn nên dựa trên một thói quen ăn uống khoa học vàmột thói quen vệ sinh da thật tốt. Trong nhiều năm trở lại đây, nhiềuloại dược phẩm đã được phát minh để có thể giúp người tiêu dùngvượt qua căn bệnh “mụn”. Nhưng trong số một trường hợp, nhữngloại dược phẩm này lại trở nên vô hiệu, và nhiều người lại quay ratìm kiếm những biện pháp trị mụn từ các loại thảo dược, và họ nhậnthấy đó là cách chữa trị vừa rẻ vừa hiệu quả.Để tự chữa mụn cho bản thân, các chuyên gia lưu ý bạn 5 mẹo nhỏsai đâu:Mẹo thứ 1:Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ và tập luyện hợp lý thìcuộc chiến chống lại mụn của bạn đã thành công 50%. Ngoài ra, bạncần chú ý giữ vệ sinh cho da, và đó là điều tối quan trọng để giúp daphòng tránh mụn. Bạn có thể tăng cường khả năng làm sạch da bằngcách dùng miếng bông cotton có thấm một chút cồn, cách chăm sócda này sẽ có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông.Nhưng bạn không nên lạm dụng vì nó sẽ gây kích ứng da, có thể làmbong da.Mẹo thứ 2:Nếu bạn gặp phải vấn đề da dầu, bạn nên dùng mặt nạ bột yến mạchđể làm sạch tối ưu cho da. Bột yến mạch sẽ hút sạch lượng dầu thừatrên bề mặt da. Sau khi đắp mặt ạ bột yến mạch, bạn nên rửa mặt vớinước lạnh để làm lỗ chân lông se khít trở lại.Mẹo thứ 3:Một số mẹo trị mụn có dùng đến nguyên liệu mật ong và táo xaynhuyễn. Đây là biện pháp trị mụn khá đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉcần xay nhuyễn một trái táo, trộn với một chút mật ong, đắp hỗn hợplen da mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạnnên đắp mặt nạ táo – mật ong 2-3 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tìnhtrạng da của mỗi người.Mẹo thứ 4:Trái cây và thảo dược sẽ giúp bạn có được một làn da sạch mụn. Mộtsố loại thảo dược như cây thổ phục linh, cây ngưu bàng có thể đượcđắp trên da mụn qua đêm. Tinh dầu trà có đặc tính kháng khuẩncũng có tác dụng trị mụn hiệu quả trong một thời gian ngắn.Mẹo thứ 5:Ngoài việc ăn uống hợp lý, bạn còn nên chú ý cung cấp cho cơ thểcác loại vitamin thiết yếu. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việchấp thụ khoảng 5 nghìn đơn vị vitamin A mỗi ngày sẽ làm giảm tìnhtrạng mụn rõ rệt. Vitamin B6 cũng đem lại kết quả tương tự. Và đặcbiệt là kẽm có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn rất hữu hiệu.5 mẹo nhỏ trên đây bạn đều có thể áp dụng bất cứ lúc nào để cóđược làn da mịn màng không bị mụn, và cảm nhận kết quả được cảithiện sau mỗi ngày.