6 bí quyết để có da đẹp ngày hè

Có thể nói mùa hè chính là khoảng thời gian khiến chúng ta lo lắng nhiều nhất cho làn da. Khí hậu nóng bức, gió, bụi và ánh nắng mặt trời gay gắt là những nhân tố tấn công các tế bào da và lỗ chân lông.Chính vì vậy, hơn bao giờ hết, làn da cần phải được chăm sóc một cách đặc biệt trong suốt mùa hè, ngay từ việc lựa chọn sản phẩm trang điểm, kem dưỡng, loại xà bông làm sạch da và ngay cả thức ăn chúng ta tiêu hóa mỗi ngày. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 bí quyết để có da đẹp ngày hè 6 bí quyết để có da đẹp ngày hèCó thể nói mùa hè chính là khoảng thời gian khiến chúng ta lo lắngnhiều nhất cho làn da. Khí hậu nóng bức, gió, bụi và ánh nắng mặttrời gay gắt là những nhân tố tấn công các tế bào da và lỗ chân lôngChính vì vậy, hơn bao giờ hết, làn da cần phải được chăm sóc mộtcách đặc biệt trong suốt mùa hè, ngay từ việc lựa chọn sản phẩmtrang điểm, kem dưỡng, loại xà bông làm sạch da và ngay cả thức ănchúng ta tiêu hóa mỗi ngày.Chính vì vậy, hãy khám phá 6 mẹo nhỏ chăm sóc da ngày hè để vuivẻ đón nhận ánh nắng tươi tắn với làn da rạng ngời, trẻ trung.1. Giảm bớt lượng đường và ngũ cốcViệc tiêu thụ một lượng đường cao và nhiều ngũ cốc có sẽ làm ảnhhưởng đến cơ chế trao đổi chất trong cơ thể, làm gián đoạn quá trìnhhomeostasis, làm suy giảm khả năng miễn dịch của bản thân. Tuynhiên, ngược lại, mụn và những vấn đề về da khác cũng có thể sẽxuất hiện do ảnh hưởng từ các bữa ăn kiêng ít đường và bột ngũ cốcgây ra.Hãy nhớ uống nhiều nước và uống ngay cả những lúc bạn khôngthấy khát, điều này sẽ giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể,đặc biệt là trong khí hậu nóng bức của mùa hè. Tuy nhiên, việc bổsung nước cho cơ thể cần phải được thực hiện đều đặn, ngay cảtrong mùa đông. Hãy cố gắng uống 8 cốc nước mỗi ngày để giúp lànda duy trì được lượng nước tối thiểu cần thiết ở bên trong, và nhờvậy làn da sẽ có được nét nhìn trẻ trung, ẩm mượt hơn.Cố gắng không để da tiếp xúc với các loại khói, đặc biệt là khóithuốc là.2. Tắm nắng đúng cáchNếu bạn muốn có một làn da rám nắng sexy và khỏe mạnh, hãyhưởng thụ ánh nắng trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Và hãynhớ bảo vệ da, kết hợp với kính râm và nón rộng vành mỗi khi bạnphải đi ra ngoài trời nắng từ sau 9 giờ sáng. Hãy nhớ rằng, từ 9 giờsáng đến 4 giờ chiều là giai đoạn ánh nắng mặt gay gắt nhất, vì vậy,nếu không muốn hủy hoại làn da của mình, hãy cố gắng hạn chế đểda tiếp xúc với ánh nắng kể từ sau 9 giờ sáng cho đến sau 4 giờchiều.3. Thư giãn da mặt với nước dưỡng tái sinh daBạn có thể tự làm cho mình nhiều loại nước hoa hồng dưỡng da từnhững nguyên liệu thiên nhiên để có thể đem lại cho làn da cảm giáctái sinh tươi mát. Nước hoa hồng sẽ làm da sáng hơn và tươi trẻ,ngoài ra, nước hoa hồng còn giúp tăng cường hiệu quả của quá trìnhlàm sạch da, lấy đi tận gốc các lớp kem và bụi bẩn còn sót lại trên bềmặt da.Hãy thử chưng cất một ít nước từ hoa cúc La Mã, hoặc làm lạnh mộtchút nước trà xanh, sự mát lạnh của đá viên sẽ giúp thức tỉnh làn dacủa bạn. Những loại nước dưỡng da đơn giản này hoàn toàn chứacác thành phần từ thiên nhiên có tác dụng giữ ẩm, làm mềm da tốthơn bất kỳ loại sản phẩm hóa chất thông thường nào được bán trênthị trường.4. Nuôi dưỡng làn da với mặt nạ trái cây với kem hoặc sữa chuaCảm nhận làn da sau khi được chăm sóc với mặt nạ thật tuyệt vời:mềm mại và mịn màng như kem. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy lànda có độ đàn hồi tốt hơn và sáng hơn sau khi đắp mặt nạ. Loại mặtnạ trái cây “vua” trong mùa hè chính là chuối hoặc dâu tây chín.Hoặc bạn có thể chăm sóc da một cách đơn giản với lát dưa leo tháimỏng. Trong lúc đắp mặt nạ, hãy kê cao chân, thả lỏng cơ thể hoàntoàn, và giữ cho tinh thần được giải thoát khỏi lo toan. Chính lúc đóbạn mới cho phép làn da của mình được hoàn toàn nghỉ ngơi và táisinh.Hãy thử một công thức mặt nạ khác dành cho mùa hè được làm từđu đủ: chọn đu đủ chín, lấy 4 muỗng canh đu đủ, đánh nhuyễn, thêm½ muỗng mật ong tinh chất rồi trộn đều với nước ép 1 trái chanhtuwoi. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng 10 phút, sau đórửa sạch với nước lạnh. Đây là loại mặt nạ hết sức đơn giản và hiệuquả.5. Rửa mặt với loại xà bông sữa dịu nhẹĐiều này đặc biệt quan trọng khi bạn vệ sinh da vào cuối ngày. Saumột ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn nên để làn da thư giãn dưới cảmgiác mềm mại và dịu dàng của loại xà bông thiên nhiên. Ngoài khảnăng chăm sóc da dịu dàng, loại xà bông này còn giúp làm sạch cáclớp trang điểm và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Tuy nhiên, đối vớinhững bạn gái thường xuyên phải trang điểm đậm thì phải cần đếnsự giúp đỡ của các loại sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp. Loại xàbông hoặc sữa rửa mặt làm từ sữa dê đang rất được ưa chuộng.6. Không quên dưỡng da sau khi làm sạch, và hãy dùng các sảnphẩm thiên nhiênXu hướng sử dụng sức mạnh từ thiên nhiên để làm đẹp hiện naykhông còn quá mới mẻ. Người tiêu không còn muốn phó mặc sắcđẹp của mình cho những loại sản phẩm thương mại rẻ tiền nhiều hóachất. Họ sẵn sàng bỏ ra nhiều thời gian để tự chế ra cho mình mộtcông thức làm đẹp độc đáo và hiệu quả. Hãy thử một chút tinh dầudừa tinh khiết kết hợp với tinh dầu ép từ hạt cà rốt và tinh dầu cam,hỗn hợp này sẽ đem lại một hương thơm vừa dịu ngọt vừa sảngkhoái, khi thoa lên da sẽ cho cảm giác mềm mại và mịn màng, hơnthế nữa, nó còn có tác dụng chống oxy hóa và làm mềm da tuyệthảo. Bạn có thể bôi lên da trước khi đi ngủ và để qua đêm ...