6 bước trẻ hoá làn da

Dù bạn đang ở độ tuổi nào, 20, 30, hay 50 thì bạn vẫn phải luôn đối đầu với những hiểm hoạ của nếp nhăn. Và để khắc phục nó, hãy biến 6 gợi ý sau đây thành công việc hàng ngày của bạn nhé!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 bước trẻ hoá làn da 6 bước trẻ hoá làn daDù bạn đang ở độ tuổi nào, 20, 30, hay 50 thì bạn vẫn phải luôn đốiđầu với những hiểm hoạ của nếp nhăn. Và để khắc phục nó, hãy biến6 gợi ý sau đây thành công việc hàng ngày của bạn nhé!1. Sử dụng kem chống nắng: Những nghiên cứu gần đây cho thấynguyên nhân chính của sự lão hoá da là ánh nắng mặt trời. Tia UVBcó thể đốt cháy làn da của bạn còn tia UVA lại thâm nhập một cáchtừ từ, bất kể ở thời tiết nào. Và đó chính là kẻ thù để làm nên cácrãnh sâu trên khuôn mặt, cũng như các đốm nâu và sự khô cằn cholàn da.2. Dừng hút thuốc: Bên cạnh sự phá hoại sức khoẻ của bạn, thuốclá còn là nhân tố làm cho da xỉn màu. Hơn nữa, mỗi lần hút thuốc,bạn phải hít vào, đồng nghĩa với những cái nhíu mắt và môi. Điều đóchắc chắn sẽ tạo cho nếp nhăn ở mắt và miệng của bạn thêm sâu.3. Uống nhiều nước: Nước không tác động trực tiếp vào da bạn,nhưng khi mà não, tim, và phổi được lọc sạch, bạn sẽ có làn da mềmmại hơn. Còn một điều nữa là da có tới 80% là nước, vì vậy bạn cầnphải thường xuyên bổ sung nước để da bạn thêm căng mọng hơn.4. Giảm ăn quà vặt, cà phê, rượu: Bởi vì những món này chứa khánhiều độc tố. Thay vì ăn vặt, bạn có thể dùng nước ép hoa quả, cũngnhư các loại rau trái để làm đẹp cho làn da.5. Thường xuyên tẩy da chết: Việc rửa mặt hàng ngày trước khilên giường là cách để bạn loại bỏ vi khuẩn sau một ngày tích tụ. Vàhai lần một tuần, hãy tẩy da chết để giúp làm nhanh quá trình loại bỏtế bào cũ. Sau đó hãy dùng mặt nạ để tăng cường dưỡng chất cho lànda.6. Không tiết kiệm khi ngủ: Dù bạn có chăm sóc da hàng ngày nhưthế nào đi nữa thì vẫn không tránh khỏi sự độc hại từ môi trường. Vìvậy hãy tận dụng cơ hội để làm đẹp da vào ban đêm. Sẽ thật hiệuquả trong tám tiếng ngủ đêm với các dưỡng chất, làn da của bạn sẽcó được một sức sống mới.