6 mẹo nhỏ duy trì mái tóc khoẻ

Mái tóc là yếu tố cơ bản để làm nên vẻ đẹp tuyệt vời của phụ nữ. Có thể bạn đã phải tốn kém rất nhiều tiền bạc và thời gian vào việc chăm sóc sóc tóc nhưng nếu vẫn chưa có được kết quả như mong muốn nên cảm thấy thất vọng và mất đi hứng thú. Đây là một số bước đơn giản để giúp bạn có được một mái tóc khoẻ mạnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 mẹo nhỏ duy trì mái tóc khoẻ 6 mẹo nhỏ duy trì mái tóc khoẻMái tóc là yếu tố cơ bản để làm nên vẻ đẹp tuyệt vời của phụ nữ. Có thể bạnđã phải tốn kém rất nhiều tiền bạc và thời gian vào việc chăm sóc sóc tócnhưng nếu vẫn chưa có được kết quả như mong muốn nên cảm thấy thấtvọng và mất đi hứng thú. Đây là một số bước đơn giản để giúp bạn có đượcmột mái tóc khoẻ mạnh.1. Chải tóc trước khi gộiMột vài động tác chải nhẹ nhàng trên da đầu sẽ giúp loại bỏ gàu và tế bàochết trên da đầu. Nó cũng cải thiện tuần hoàn máu phía dưới nang lông và cótác dụng tốt với tóc.2.Cắt tỉa tóc thường xuyênCắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng từ 4-6tuần/ lần, rất có lợi cho tóc. Nó giúploại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc phát triển khoẻ mạnh.Nếu thường xuyên uốn, sấy, hấp nóng tóc thì bạn lại càng phải chăm chỉ tỉahơn để kích thích tóc phát triển.3.Chải tóc trước khi đi ngủĐặc biệt nếu bạn nào có mái tóc dài ngang vai hoặc tóc dài thì việc chải tóctrước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và nhờ đó bạn có thểloại bỏ được những bụi bẩn trên tóc.4.Biết tóc mình thuộc loại nào để có biện pháp chăm sóc tóc thích hợpMỗi người có một loại tóc khác nhau. Tóc bạn có thể đẹp, dày, thẳng, xoănhay dầu....Nhưng để có được hiệu quả chăm sóc tóc tối đa thì bạn cần biếttóc mình thuộc loại gì và từ đó có cách chăm sóc phù hợp. Bạn nên dùng dầugội, dầu dưỡng và những sản phẩm khác phù hợp với loại tóc của bạn.5. Hãy đối xử tốt với tóc bạnĐừng quá mạnh tay khi chải tóc, gội đầu hay làm khô tóc. Thay vào đó hãynhẹ nhàng dùng một chiếc khăn bông để lau khô.Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng. Ví dụ, nếu bạn dùng gel thìtốt hơn là nên cho vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Nếu không muốn tócmình trông cứng và khô thì bạn không nên dùng quá nhiều keo xịt tóc.6.Cuối cùng là hãy ăn uống thật tốtĂn uống tốt và có chế độ ăn cân bằng đóng vai trò chủ yếu để có một máitóc khoẻ mạnh. Các chất protein trong cá, trứng, pho mát... rất qua ntrọngcho sự phát triển khoẻ mạnh của tóc. Nên cung cấp đủ lượng vitamin và chấtdinh dưỡng cần thiết.