6 thói quen khiến vòng 1 chảy xệ

Những thói quen vô tình trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến vòng một mất độ quyến rũ. Phụ nữ cần chú ý sáu yếu tố dưới đây để giữ mãi vẻ đẹp cho vòng một: Chế độ ăn uống nghèo chất béo Nhiều phụ nữ lầm tưởng, hạn chế tối đa chất béo sẽ có được vóc dáng cân đối, không có mỡ thừa.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 thói quen khiến vòng 1 chảy xệ6 thói quen khiến vòng 1 chảy xệNhững thói quen vô tình trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến vòng mộtmất độ quyến rũ. Phụ nữ cần chú ý sáu yếu tố dưới đây để giữ mãi vẻ đẹpcho vòng một:Chế độ ăn uống nghèo chất béoNhiều phụ nữ lầm tưởng, hạn chế tối đa chất béo sẽ có được vóc dáng cânđối, không có mỡ thừa. Nhưng bạn nên biết, cấu trúc chính tạo nên độ căngtròn cho vòng ngực chính là collagen chất béo.Khi chất béo ở ngực bị mất mát, tuyến mô cũng teo dần, size vòng một thayđổi đáng kể, không còn săn chắc. Một vòng ngực đẹp rất cần các loại thựcphẩm giàu protein, vitamin A, B, C, E, khoáng chất, canxi, magiê, sắt… đểcung cấp cho ngực đầy đủ dinh dưỡng và duy trì sự cân bằng hormone.Tắm nước quá nóngMột số người có thói quen tắm nước cực nóng, đặc biệt là vào mùa đông,nhưng đây cũng là nhân tố làm mất dáng vòng ngực. Tránh tắm nước quánóng, đặc biệt là ngâm trong nước nóng quá lâu. Nhiệt độ nước tắm chỉ nêntrong khoảng 27 độ.Kích cỡ áo ngực không phù hợpLà phụ nữ bạn cần quan tâm đến vấn đề chọn lựa áo lót, nhất là phải muađúng kích cỡ ngực của mình. Có nhiều phụ nữ xuề xòa trong việc chọn muaáo ngực, nhưng những chiếc áo to hơn kích thước thật dễ làm ngực chảy xệ.Đặc biệt phụ nữ cần chú ý, tuổi tác thay đổi, trước và sau khi kết hôn hoặcsau khi sinh, kích thước vòng một cũng thay đổi đáng kể.Khi chất béo ở ngực bị mất mát, tuyến mô cũng teo dần, size vòng một thayđổi đáng kể, không còn săn chắc.Không mặc áo lótNhiều phụ nữ thích “thả rông” vòng một để thoải mái trong quá trình vậnđộng, làm việc… nhưng đây cũng là nguyên nhân làm vòng một nhanhxuống sắc.Đặc biệt, với những phụ nữ thường xuyên tập luyện thể thao, cần có áo ngựctốt hơn để bảo vệ vòng một hiệu quả.Lạm dụng thuốc nở ngựcKem tăng kích thước, giúp nở ngực hiện đang được quảng cáo khá nhiều.Việc sử dụng lâu dài kem nở ngực sẽ làm tăng lượng estrogen, ức chế sự bàitiết của cơ thể, ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực.Tác dụng phụ từ các loại thuốcNhững viên thuốc tránh thai hay thuốc đặc trị… đều dễ làm cho vòng mộtthay đổi hình dạng nhanh chóng. Các thành phần chính của thuốc tránh thaiestrogen và progesterone. Quá lượng của estrogen sẽ gây rối loạn nội tiết,phá vỡ cân bằng, dẫn đến kinh nguyệt không đều, điều này làm cho càngthêm nhỏ.