6 thực phẩm có thể gây vô sinh ở nam giới

Những thực phẩm thường ngày ta vẫn dùng có nhiều thực phẩm được khuyến cáo nam giới nên hạn chế sử dụng vì có thể gây vô sinh. Amthuc365.vn xin điểm danh cho bạn một số thực phẩm như vậy. 1. Đậu phụ Chúng ta thường nói ăn nhiều chế phẩm từ đậu đặc biệt là đậu phụ tốt cho sức khỏe. Trong đậu phụ hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Nhưng TS George Charler của viện y học cộng đồng thuộc đại học Havard đã theo sát điều tra 99 nam giới trong...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 thực phẩm có thể gây vô sinh ở nam giới 6 thực phẩm có thể gây vô sinh ở nam giớiNhững thực phẩm thường ngày ta vẫn dùng có nhiều thực phẩm được khuyếncáo nam giới nên hạn chế sử dụng vì có thể gây vô sinh. Amthuc365.vn xinđiểm danh cho bạn một số thực phẩm như vậy.1. Đậu phụChúng ta thường nói ăn nhiều chế phẩm từ đậu đặc biệt là đậu phụ tốt cho sứckhỏe. Trong đậu phụ hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%.Nhưng TS George Charler của viện y học cộng đồng thuộc đại học Havard đã theosát điều tra 99 nam giới trong suốt từ năm 2000 đến năm 2006 và phát hiện, nhữngnam giới hàng ngày ăn chế phẩm từ đậu, trong mỗi ml tinh dịch chỉ có 41.000.000tinh trùng, thấp hơn rõ rệt so với những nam giới ít ăn chế phẩm từ đậu. Nếu sốlượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch ít hơn con số 20.000.000 thì thuộc loạinồng độ tinh trùng quá thấp, dễ vô sinh. Ngoài ra, mối quan hệ này thể hiện rõ rệthơn ở những nam giới có cơ thể béo phì.Nghiên cứu của George chỉ rõ, các chế phẩm từ đậu có ảnh hưởng không tốt đến hệthống sinh sản đặc biệt là sự hình thành và phát triển của tinh trùng. Đậu hàm chứachất isoflavone phong phú , nếu dung nạp quá nhiều estrogen sẽ ảnh hưởng đếnđến sự cân bằng hoóc-môn nam trong cơ thể nam giới, từ đó dẫn đến một loạt cáchậu quả không lường.Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, nam giới thường ăn đậu phụ có nguycơ gặp rắc rối về tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3.64lần so với những người không thường xuyên ăn.Liều lượng thích hợp: Như vậy nam giới không nên ăn đậu phụ? Cũng không phảinhư vậy, vấn đề cốt yếu là ở “số lượng thích hợp”, tức là một tuần ăn nhiều nhất 3lần, mỗi lần khoảng 100g.2. Món ránCó báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡhoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thểlàm cho tinh trùng của nam giới ít và yếu đi.Ngoài ra, kim loại nặng Cadmium và thuốc nông nghiệp còn tàn sót lại đều sinh rađộc tố đối với tinh trùng.Cũng có chuyên gia phát hiện: Tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể làdo thiếu nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàmchứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại đậu...để đảm bảo lực lượng tinh binh.3. Trà sữaTrà sữa trân châu hiện tại đang bán trên thị trường được chế từ tinh sữa, phẩmmàu, vani và bột lọc (viên trân châu). Nhưng thành phần chủ yếu của tinh sữa làdầu thực vật hy-dro hóa, là một loại axit béo trans. Axit béo trans này sẽ làm giảmkhả năng bài tiết hoóc-môn giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinhtrùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.Lưu ý: Trong các thực phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây khoai langchiên… đều có chất béo trans này, vì vậy tốt nhất nam giới nên hạn chế hoặckhông nên ăn những loại thực phẩm này.4. Cật lợnRất nhiều người thích ăn nội tạng động vật, và cật lợn là một trong những mónđược nhiều người ưa thích nhất. Chúng ta thường hay nói “ăn gì bổ đấy” nhưng cậtlợn lại nằm ngoài số đó.Nội tạng động vật là những thực phẩm cần cẩn trọng, bởi vì ăn quá nhiều khôngnhững không thể bồi bổ cơ thể mà còn gây ra vô sinh. Một nghiên cứu mới đây củaĐài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò, dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặcnhiều kim loại nặng Cadmium. Khi chúng ta bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩmnày đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thểgây ra vô sinh.Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễmsắc thể, gây khó thụ tinh.5. BiaNếu không biết liệu thận của mình có vấn đề gì không thì tốt nhất nên đến bệnhviện thử máu và kiểm tra nước tiểu. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại khônghạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lựctinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.6. Cà phêCà phê làm tinh thần của chúng ta hưng phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafeincó thể kích thích thần kinh giao cảm của con người. Thần kinh giao cảm làm chủtất cả mọi hoạt động của con người vào ban ngày. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽcó tinh thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội. Còn giây thần kinh giao cảmphụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng thẳng” của chúnhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết “trong và ngoài” với thầnkinh giao cảm. Khi hoạt động của thần kinh giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảmphụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm sàng sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy”giảm sút.Vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn định, thần kinhgiao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không nên uống cà phê hoặcnhững thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép” dây thần kinh giao cảm phụ,giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”. ...