7 điều nên làm để làn da trắng mềm

Nữ giới muốn giữ mãi làn da trắng mềm mịn, nhất định phải duy trì 7thói quen quan trọng sau đây.1. Biết ngại nắngBất luận trời nắng hay không, các tia tử ngoại UVA và UVB luôn sẵn sàng gây tổn thương cho da. Vì thế cần phải luyện thói quen hết sức tránh để ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da. Bôi kem chống nắng là một biện pháp hữu hiệu nhưng lưu ý là cách 3-4 tiếng phải thoa thêm kem như thế “công cuộc” phòng chống nắng mới hoàn chỉnh. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 điều nên làm để làn da trắng mềm 7 điều nên làm để làn da trắng mềmNữ giới muốn giữ mãi làn da trắng mềm mịn, nhất định phải duy trì 7thóiquen quan trọng sau đây.1. B iết ngại nắngBất luận trời nắng hay không, các tia tử ngoại UVA và UVB luôn sẵnsà ng gây tổn thương cho da. V ì thế cần phải luyện thói quen hết sức tránhđể ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da. Bôi kem chống nắng là mộtbiện pháp hữu hiệu nhưng lưu ý là cách 3-4 tiếng phải thoa thêm kem -như thế “công cuộc” phòng chống nắng mới hoàn chỉnh.2. Chăm da từng ngàyBài học làm trắng da cần phải bắt tay từ sớm, không nên đợi đến mùa hèrồi mới bắt đầu giữ da.Nếu giữ d a trước 25 tuổi, thì các “dấu hiệu phản nghịch” như vết thâmđen sẽ dần dần mờ đi. Nhưng sau 25 tuổi, cần phải “mượn” các sản phẩmdưỡng và làm trắng da để “bảo dưỡng” thì m ới có thể làm cho da hồiphục, trắng dần trở lại được.3. VitaminTheo chuyên gia da liễu, vitamin A, C, E không những có thể điều tiếtchức năng cơ thể, nâng cao sức đề kháng mà còn có thể cải thiện các tếbào da, ngăn chặn những sắc tố tiềm ẩn.Ăn nhiều hoa quả và rau x anh các loại như cà chua, sơn trà, cam, quýt,bắp cải, súp lơ… không những có thể giữ cho da trắng mà còn tăngcường sức khỏe cho làn da.4. Mát xa - Nguồn năng lượng cho daCác vi mạch dưới da chia làm hai phần sâu và nông. Các mao mạch sâucó tác d ụng điều tiết thân nhiệt, các mao mạch nông nông cung cấp dinhdưỡng cho biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung cấp dưỡng khí và tăng cườngtính đàn hồi cho da.Mát xa đúng cách sẽ có tác dụng rất thần kỳ, có thể thúc đẩy tuần ho ànmáu, làm cho sắc da trắng hồng và mạnh khoẻ.5. Giữ ẩm cho daTầng biểu bì kết cấu chặt chẽ, tầng mỡ b ảo vệ mỡ duy trì độ cân bằng vàlớp màng tế bào khoẻ và d ẻo đều là những tấm bình phong thiên nhiên tốtnhất cho da. Bất luận có vấn đề gì với một trong 3 điểm giao trên, da đ ềumất đi một lượng nước lớn, hậu quả là làm cho da bị khô.Một tuần đắp 1 đến 2 lần mặt nạ giữ ẩm làm trắng da để giải quyết vấn đềda khô và là phương pháp nhanh nhất để da láng mịn.6. Làm sạch daChăm chút do việc rửa mặc sẽ không chỉ có tác d ụng làm sạ ch da mà còngiúp cho các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da, từ đó đạt được hiệu quả tốthơn.7. Tâm trạng vui vẻNét rạng rỡ của làn da trắng đẹp thể hiện và lan toả nhờ tâm trạng vui vẻ.Tâm trạng vui vẻ có thể làm cho da ở trong trạng thái tốt nhất hấp thụdưỡng chất, làm tăng nhanh trao đổi chất cũ mới, làm cho lỗ chân lông hítthở thoải mái và năng lượng trắng đẹp tự do lan toả từ trong ra ngoài.