7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răng

7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răngNhững thực phẩm bạn đang sử dụng có một ảnh hưởng lớn đến độ trắng sáng của răng bạn. Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm mà các nha sĩ khuyên bạn nên tránh sử dụng để có một hàm răng trắng sáng hơn. Mặc dù nhiều người chăm sóc răng khá tốt, đến nha sĩ khám răng định kì, đánh răng và đánh bóng thường xuyên nhưng vài người vẫn có thể đầu tư một khoản chi phí không nhỏ cho hàm răng trắng bóng hơn. Tuy nhiên, những thực...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răng 7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răngNhững thực phẩm bạn đang sử dụng có một ảnh hưởng lớn đến độ trắng sáng củarăng bạn. Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm mà các nha sĩ khuyên bạn nêntránh sử dụng để có một hàm răng trắng sáng hơn.Mặc dù nhiều người chăm sóc răng khá tốt, đến nha sĩ khám răng định kì, đánh răng vàđánh bóng thường xuyên nhưng vài người vẫn có thể đầu tư một khoản chi phí không nhỏcho hàm răng trắng bóng hơn. Tuy nhiên, những thực phẩm bạn đang sử dụng có một ảnhhưởng lớn đến độ trắng sáng của răng bạn. Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm màcác nha sĩ khuyên bạn nên tránh sử dụng để có một hàm răng trắng sáng hơn.1. Cà phêNhưng bạn thích cà phê sao? Thật không may, nó lại chính là một nguyên nhân tồi tệnhất làm răng bạn bị ố cho dù là bạn sử dụng ít hay nhiều. Nếu bạn không tránh xa đượccà phê hoàn toàn, hãy cố gắng làm sạch miệng sau đó.2. TràBạn cũng không được sử dụng trà. Nếu tôi không được uống cà phê thì ít nhất tôi cũng cóthể uống trà chứ? Bạn có đang nghĩ vậy không? Trà xanh hay trà trắng hay những loại tràthảo mộc sẽ không làm răng bạn bị ố, nhưng trà đen thì không. Vì vậy hãy tránh xa chúngnếu bạn có thể.3. Sô cô laBạn sẽ không từ bỏ sô cô la bằng bất cứ giá nào ư, nhưng trước hết bạn hãy nên nhớ rằngnó có thể là nhân tố làm răng bạn bị ố. Nếu bạn muốn sở hữu một hàm răng sáng trắnghơn và không bận tâm đến việc từ bỏ một thói quen trong ăn uống phổ biến của bản thânthì nha sĩ khuyên bạn nên tránh xa sô cô la.4. Quả việt quấtNước và màu của quả việt quất là một thuốc nhuộm tự nhiên nhưng không vĩnh viễn, vìvậy nếu bạn ăn nhiều chúng, răng bạn sẽ bị ố. Tin vui là những vết ố đó cũng không phảilà vĩnh viễn. Tin xấu đó là vết ố đó là màu xanh.5. ColaĐây là loại thực phẩm chứa nhân tố làm ố và hỏng răng. Không chỉ vậy, chúng còn chứanhiều đường, axit và tất cả những loại khác mà tàn phá răng bạn, làm răng yếu hơn. Hãyngừng sử dụng colas nếu bạn muốn răng sáng hơn.6. Rượu hoa quảNếu bạn nhận ra rằng rượu hoa quả có thể gây ra hậu quả gì với chiếc áo trắng của mìnhthì nó cũng làm cho răng bạn bị ố. Thực tế thì nó không chỉ là rượu hoa quả, nó là bất cứđồ uống hoa quả hay nước ép hoa quả nào có màu. Thậm chí với một số loại trái cây cómàu tối như nho đen hay nho đỏ đều có thể gây ra.7. Thuốc láTất nhiên, đây không phải là một loại thực phẩm nhưng có gì đó bạn đặt vào miệng gâyra những vết ố trên răng thật kinh khủng, một lý do thuyết phục cho bạn từ bỏ thức hútnày. Vết ố từ thuốc lá trên răng là vĩnh viễn, màu vàng, ít thiện cảm và mang lại cho bạnhơi thở hôi.Hãy viết lại những dòng này một cách tóm tắt và cố gắng tránh xa chúng nếu bạn muốnsở hữu hàm răng trắng hơn và không bị ố. Cũng thử sử dụng son môi màu đỏ, bởi vì nólàm răng bạn trông trắng hơn. Nếu bạn biết bất cứ thông tin nào về thực phẩm giúp răngtrắng hơn, đừng ngại cho chúng tôi biết nhé!