7 thói quen tổn hại tới da

Làn da không chỉ là chiếc áo bảo vệ bên ngoài cơ thể mà còn tạo nên vẻ đẹp và sức hấp dẫn cho phụ nữ. Nếu không biết cách chăm sóc, rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng xấu tới làn da của các bạn gái. Bạn cần tránh xa 7 thói quen xấu Allwomenstalk đưa ra dưới đây để giữ làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh. 1. Hút thuốc Thuốc lá có ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe. Đặc biệt, làn da rất dễ bị khô và sạm sau một thời gian dài hút thuốc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 thói quen tổn hại tới da 7 thói quen tổn hại tới da Làn da không chỉ là chiếc áo bảo vệ bên ngoài cơ thể mà còn tạo nên vẻ đẹp và sức hấp dẫn cho phụ nữ. Nếu không biết cách chăm sóc, rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng xấu tới làn da của các bạn gái.Bạn cần tránh xa 7 thói quen xấu Allwomenstalk đưa ra dưới đây để giữ làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh.1. Hút thuốcThuốc lá có ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe. Đặc biệt, làn da rất dễ bịkhô và sạm sau một thời gian dài hút thuốc bởi chúng làm giảm lưulượng máu tới da, ảnh hưởng đến sự co giãn và đàn hồi. Da trông khôngsăn chắc và chảy xệ khiến phái nữ già thêm vài tuổi.2. Uống rượuLàn da dễ bị mất nước, giảm độ sáng tự nhiên nếu bạn uống quá nhiềurượu. Đồng thời, chất cồn này còn làm khuôn mặt của bạn trông già vàmệt mỏi. Bên cạnh đó, rượu cũng làm giãn các mạch máu trên da, làmcăng các tĩnh mạch, nhất là vùng xung quanh mũi và má. Tệ hại hơn,nếu da bạn đang gặp vấn đề, mọi thứ càng trở nên nghiêm trọng khi bạnsử dụng nhiều rượu.3. Tia cực tím (UV)Không chỉ ánh nắng mặt trời mới có ảnh hưởng xấu với da mà đứngdưới đèn chiếu quay phim quá lâu hay dùng máy tắm nắng cũng có táchại lớn. Quá nhiều tia UV chiếu vào sẽ gây ra các nếp nhăn, mất nước vàcó thể mắc bệnh ung thư.4. Cậy vẩyNhững cái vẩy được tạo ra bởi mụn nhọt, vết trầy xước khi ngã… khiếnbạn cảm thấy ngứa mắt nhưng cậy chúng ra không chỉ khiến vi khuẩndễ lây lan, gây nhiễm trùng mà thậm chí còn để lại sẹo trên khuôn mặthay cơ thể. Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da và cách xử lý phùhợp.5. CafeinCafein được biết tới như một chất lợi tiều, vì vậy, nó sẽ làm khô da. Tuynhiên, một số nghiên cứu cho rằng cafêin có thể bảo vệ da tránh khỏibệnh ung thử và các nhà khoa học đang tìm hiểu thêm. Nhưng chắc chắnnó sẽ gây ảnh hưởng phần nào tới làn da và bạn nên sử dụng ít đồ uốngchứa cafêin.6. Không ngủ đủ giấcThiếu ngủ khiến cơ thể tăng sản xuất hooc-môn căng thẳng và giảmlượng collagen (một loại protein đảm nhận tính co giãn) của da, ảnhhưởng rất xấu tới bạn. Ngủ từ 6-8 tiếng một ngày giúp tinh thần tỉnh táo,làm việc có hiệu quả hơn và con người trông tươi trẻ, tràn đầy sức sống.7. Không tẩy trang trước khi ngủCác chất hóa học có trong phấn trang điểm gây tổn hại không nhỏ tới da.Nếu bạn lên giường ngủ với khuôn mặt vẫn còn dầy lớp phấn, các lỗchân lông bị bịt kín, không có chỗ để “thở” làm da bị kích ứng, xuất hiệncác nốt mụn, da sẽ sần sùi và mẩn ngứa.