Danh mục

8 điểm tạo 'sexy' trên cơ thể phụ nữ

Số trang: 7      Loại file: pdf      Dung lượng: 329.12 KB      Lượt xem: 6      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Trên cơ thể ai cũng có những điểm đẹp, quyến rũ tự nhiên nhưng không phải ai cũng nhận thấy. Một số lời khuyên sau sẽ giúp làm lộ 8 điểm sexy tạo hóa ban tặng cho cơ thể bạn. 1. Vòng 3 Không có gì đáng ngạc nhiên khi khẳng định “vòng 3” là một trong những điểm sexy nhất trên cơ thể, đặc biệt là phái nữ. Nhưng đa phần phụ nữ lại không mấy quan tâm chăm sóc điểm này vì dù sao nó cũng không thuộc về “mặt tiền”.Nguyễn Ngọc Kiều Khanh đăng quang Hoa...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
8 điểm tạo sexy trên cơ thể phụ nữ 8 điểm tạo sexy trên cơ thể phụ nữ Trên cơ thể ai cũng có những điểm đẹp, quyến rũ tự nhiên nhưngkhông phải ai cũng nhận thấy. Một số lời khuyên sau sẽ giúp làm lộ 8 điểmsexy tạo hóa ban tặng cho cơ thể bạn. 1. Vòng 3 Không có gì đáng ngạc nhiên khi khẳng định “vòng 3” là một trong nhữngđiểm sexy nhất trên cơ thể, đặc biệt là phái nữ. Nhưng đa phần phụ nữ lại khôngmấy quan tâm chăm sóc điểm này vì dù sao nó cũng không thuộc về “mặt tiền”. Nguyễn Ngọc Kiều Khanh đăng quang Hoa hậu Việt Nam tại châu Âu năm2009. Cô được tuyển thẳng vào vòng chung kết HHTG người Việt 2010 tại NhaTrang (hình minh họa) Để làm lộ điểm này, bạn có thể tập luyện một số động tác như sau: Đứngchân rộng bằng vai, ngồi xổm, sau đó nhảy lên. Bạn làm như vậy khoảng 30 giâyrồi lại nghỉ khoảng 10 giây rồi làm tiếp. Mỗi ngày bạn làm lặp đi lặp lại nhữngđộng tác như vậy giúp cho các cơ săn chắc và khu vực điểm “vòng 3” càng thêmquyến rũ hơn. 2. Gáy cổ Hầu hết chúng ta thường chỉ nhớ thoa kem chống nắng vào các khu vựcphía trước như mặt, cổ, ngực… và bỏ qua vùng sau cổ. Đặc biệt những người xõatóc lại thường bỏ qua khu vực này vì nghĩ không cần thiết. Nhưng đây lại là mộttrong những điểm quyến rũ bạn không nên bỏ qua. Chăm sóc vùng gáy sau cổ bằng cách thoa kem hoặc massage hàng ngày đểlàm da mịn màng và không bị oxy hóa. Bạn cũng có thể tảy da chết ở khu vực nàyđể làm tăng thêm nét đẹp của nó. 3. Khuỷu tay Để làm 2 khuỷu tau mềm mịn bạn cũng cần bôi kem làm mịn da, chấtchống oxy hóa hoặc tảy da chết quanh khuỷu tay tránh tình trạng vùng da khu vựcnày dày lên một cách quá thô so với cả cánh tay. 4. Bắp đùi Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho rằng hai bắp đùi cũng là nhữngđiểm khá thu hút ánh nhìn của người đối diện. Massage thư giãn cho vùng này thích hợp nhất là thời gian tắm. Bạn dùngngón tay bấm nhẹ và xoa tròn quanh khu vực giúp cho các cơ cũng như các tế bàođược thư giãn, dịu lại sau một ngày làm việc căng thẳng. 5. Cánh tay Tập thể dục tại phòng thể dục thẩm mỹ cũng tốt cho cánh tay, nhưng bạnhãy thử làm một vài động tác sau tại nhà thử xem có hiệu quả không. Ngồi xuốngsàn nhà, hai tay để ra phía sau, nâng xương chậu lên sau đó di chuyển. Nhữngđộng tác này giúp các cơ ở cánh tay được vận động và phát triển đều, điều nàyđồng nghĩa cánh tay bạn trở nên đẹp thon gọn hơn. 6. Lưng Một chiếc lưng thẳng bao giờ cũng đẹp hơn một chiếc lưng hơi gù gù. Vàmột chiếc lưng mịn màng bao giờ cũng quyến rũ hơn chiếc lưng lốm đốm mụnnhọt. Để bảo vệ khu vực lưng bạn cũng cần massage cũng như bôi kem thườngxuyên. Kem bôi và sữa tắm cũng làm cho vùng da ở lưng mịn màng hơn. Ngoài ra,để lưng không bị gù bạn cần chỉnh dáng đi của mình sao cho thẳng, mắt nhìn vềphía trước. 7. Ngực Ngực là một trong những điểm thu hút nhiều ánh nhìn nhất từ phía ngườiđối diện. Không ít người tự tin khi có bộ ngực phổng phao, nhưng cũng có nhiềucô gái lại tự ti vì mình có vòng 1 quá hạn chế. Để có vòng 1 đầy đặn bạn cần ăn uống điều độ, tập luyện thường xuyên.Bạn có thể cung cấp cho cơ thể thêm lượng Vitamin C trong huyết thanh bằngcách dùng nhiều hoa quả tươi có chứa Vitamin C. 8. Tư thế đứng Tư thế đứng không hẳn là một điểm, nhưng nói chung một người có tư thếđứng thẳng bao giờ cũng cao ráo, dễ coi hơn. Bạn tập luyện thể dục thường xuyêntránh tình trạng dây cột sống bị sụt xuống gây trạng thái gù lưng.

Tài liệu được xem nhiều: