8 lợi ích sức khỏe của trà thì là với phụ nữ

8 lợi ích sức khỏe của trà thì là với phụ nữHầu hết mọi phụ nữ đều biết cây thì là nhưng ít ai biết được, trà thì là lại có nhiều lợi ích sức khỏe cho các quý bà quý cô nhiều đến thế! Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cây thì là ở những mảnh vườn rau thơm xinh xinh của mỗi gia đình. Thì là có hoa rất nhỏ, màu vàng, xinh xắn và những chiếc lá màu xanh khẳng khiu
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
8 lợi ích sức khỏe của trà thì là với phụ nữ 8 lợi ích sức khỏe của trà thì là với phụ nữHầu hết mọi phụ nữ đều biết cây thì là nhưng ít ai biết được, trà thì là lại cónhiều lợi ích sức khỏe cho các quý bà quý cô nhiều đến thế!Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cây thì là ở những mảnh vườn rau thơm xinh xinh củamỗi gia đình. Thì là có hoa rất nhỏ, màu vàng, xinh xắn và những chiếc lá màuxanh khẳng khiu.Trà thì là được làm từ những hạt giống của cây thì là có chứa nhiều vitamin C,vitamin B, và nhiều khoáng chất quan trọng bao gồm kali, magiê, canxi. Trà thì làtrong nhiều năm qua đã được xem như là một phương thuốc thảo dược và chứa rấtnhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ.Những lợi ích sức khỏe của trà thì là- Trà thì là đặc biệt có lợi trong việc giúp phụ nữ điều trị đau bụng cho các em bésơ sinh của họ. Trà thì là cũng giúp thư giãn cơ và làm giảm co thắt ở đường tiêuhóa, là một loại thảo dược khắc phục chứng đầy hơi hiệu quả.Nó cũng giúp điều trị táo bón, làm dịu sự khó chịu ở dạ dày và giảm đau quặnbụng. Số người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng đã giảm hẳn những khóchịu nhờ uống trà thì là.- Trà thì là còn giúp kích thích những tác động của estrogen. Do đó phụ nữ uốngtrà thì là có thể giảm những hội chứng khó chịu tiền kinh nguyệt hàng tháng củahọ. Nó cũng giúp điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh...Loại trà này cũng giúp thư giãn các cơ ở tử cung, do đó làm giảm triệu chứngchuột rút trong ngày đèn đỏ của phụ nữ.- Trà thì là có thể giúp giảm viêm kết mạc và bệnh đau mắt bằng cách để trà thì lànguội, rồi sau đó bạn ngâm một miếng bông trong nước trà và đặt nó trên mí mắtkhoảng 10 phút.Ngoài ra, các lợi ích khác của trà thì là bao gồm:- Thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh chóng- Xả độc tố và nước thải ra khỏi cơ thể- Làm dịu đau họng- Nới lỏng và trục xuất đờm- Giảm sốtChuẩn bị một cốc trà thì là như thế nào?Đổ 1 chén nước sôi trong 1-2 muỗng cà phê hạt thì (hạt đã nghiền nát qua loa).Đậy nắp và để trong 5 phút. Sau đó, bạn chắt lọc lấy nước.Cho thêm một vỏ cam tươi để tăng hương vị trà thì là khi uống.Lưu ý:Để có được những lợi ích tốt nhất của trà thì là, thì bạn nên gói kín hạt cây thì làvà giữ nó ở nơi khô, mát.Nguồn: Afamily