8 lưu ý khi sở hữu một làn da trắng

8 lưu ý khi sở hữu một làn da trắngBạn luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng ngần, tinh tế và không tì vết? Nhưng nếu bạn không biết được 10 điều cơ bản sau đây, thì những nỗ lực của bạn sẽ đều vô hiệu.1. Tránh ra ngoài từ 10h sáng đến 2h chiều Nếu không có việc thực sự cần thiết, tốt nhất bạn nên tránh ra ngoài vào khoảng thời gian này bởi lúc này là lúc tia cực tím từ ánh sáng mặt trời mạnh nhất và tàn phá làn da nhất. 2. Tích...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
8 lưu ý khi sở hữu một làn da trắng 8 lưu ý khi sở hữu một làn da trắngBạn luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng ngần, tinh tế và không tì vết? Nhưng nếubạn không biết được 10 điều cơ bản sau đây, thì những nỗ lực của bạn sẽ đều vô hiệu.1. Tránh ra ngoài từ 10h sáng đến 2h chiềuNếu không có việc thực sự cần thiết, tốt nhất bạn nên tránh ra ngoài vào khoảng thời giannày bởi lúc này là lúc tia cực tím từ ánh sáng mặt trời mạnh nhất và tàn phá làn da nhất.2. Tích cực sử dụng các sản phẩm chống nắngMỗi lần ra ngoài, nhất định bạn phải sử dụng kem chống nắng, thoa lên da trước 30 phútvà thoa lại sau 2-3 giờ. Ngoài ra, ngay cả khi bạn ngâm mình trong nuớc, ví dụ như đibơi, tắm biển cũng phải sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao hơn 15 và khôngtrôi.3. Tắm sạch sẽ sau khi vận độngSau khi vận động, hãy dùng nước ấm và sữa tắm tạo bọt tắm sạch sẽ và sau đó chăm sócda bằng các sản phẩm dưỡng da toàn thân. Trước khi dưỡng thể có thể dùng khăn lôngsạch bọc nước đá, lăn lên da để da săn chắc.4. Làm dịu các vệt cháy nắng bằng dưa hấu ướp đá lạnhDưa hấu có chứa vitamin C có thể làm dịu da, dưỡng ẩm, lô hội cũng có tác dụng tươngtự. Bạn có thể lấy phần thịt của lô hội hoặc dưa hấu ướp lạnh đắp lên da, sẽ làm dịu cácvết cháy nắng, kháng viêm, làm mát, giảm sưng tấy cho vùng da cháy nắng.5. Giảm căng thẳng cho cơ thể và tâm hồnViệc làm giảm căng thẳng bằng các động tác thể dục hoặc yoga nhẹ nhàng không chỉgiúp bạn giảm áp lực cho thần kinh và cơ thể mà còn cất bớt gánh nặng của da, làn da bịcăng thẳng cần phải được chăm sóc thường xuyên vào ban ngày và ban đêm, khi tập cóthể nghe nhạc du dương, có thể tập trong vườn hoặc tập trong 1 căn phòng đầy nắng,thiên nhiên sẽ giúp thanh lọc tâm hồn bạn, giảm căng thẳng về thể chất, giúp làn da đượctái tạo.6.Tăng cường ăn rau trái, giảm bớt các thực phẩm chứa nhiều chất bảo quảnViệc đó sẽ giúp ức chế quá trình sản sinh sắc tố đen, ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiềuchất bảo quản sẽ thấm vào các cơ quan nội tạng, ngoài việc ảnh hưởng đến sức khoẻ, nócòn làm hại đến màu da, gây ra các vết nám và tàn nhang.7. Không phải loại da nào cũng dùng một liệu trình chống nắng giống như nhauLàn da trắng thường mẫn cảm trước ánh sáng mặt trời hơn da nâu, vì thế hãy sử dụng loạikem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn để tránh các bức xạ của ánh sáng mặt trời, dễ dẫnđến tàn nhang và đốm nâu.Ngoài ra, bạn hãy tăng cường bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời bằng áo chống nắng,khẩu trang và kính râm. Bởi tia UV có thể gây ra đục thuỷ tinh thể, thậm chí làm hỏnggiác mạc.8. Trước khu ra nắng nên tránh sử dụng các mặt nạ chanh, cần tây, dưa chuộtCác loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da, tuy nhiên sau khi bạn đắp mặt nạ không nên ranắng ngay bởi vì làn da lúc đó vừa được làm sạch, trở nên mỏng hơn, dễ dàng hấp thụ cáctia cực tím, làm da sạm màu hơn.