9 cách chăm sóc móng tay bị hư tổn

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp, mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó. 9 cách sau giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi sự Ảnh: images hư tổn của móng tay.1. Ngâm móng tay trong dầu ôliuĐối với móng tay mỏng và yếu thì nên ngâm trongdầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng sau đó thì chỉ cần 2 lần/tuần. Cách này không gây tốn kém mà nó còn giúp móng tay trở...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 cách chăm sóc móng tay bị hư tổn 9 cách chăm sóc móng tay bị hư tổn Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp, mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó. 9 cách sau giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi sựẢnh: images hư tổn của móng tay.1. Ngâm móng tay trong dầu ôliuĐối với móng tay mỏng và yếu thì nên ngâm trongdầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thựchiện liên tục trong khoảng 1 tháng sau đó thì chỉ cần2 lần/tuần.Cách này không gây tốn kém mà nó còn giúp móng tay trởnên khoẻ mạnh hơn.2. Sử dụng kem dưỡng móng taySử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúpnuôi dưỡng biểu bì, những móng bị hư tổn với vitamin E.Xoa kem vào trong và xung quanh móng tay trước khi đingủ và mát xa nhẹ nhàng.3. Đeo găng tay khi làm việc nhàKhi làm các món ăn, rửa bát, dọn vườn bạn nên đeo găngtay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây nên khô ráp tay vàlàm thô sần móng tay. Đất cát cũng làm bẩn và gây hư hạimóng tay.4. Ăn nhiều thực phẩm giàu biotinBổ sung những loại thực phẩm giàu biotin vào trong chế độăn kiêng như gan, trứng, gạo nguyên cám, xúp lơ, quả bơ…Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khoẻ đồng thờibiotin có trong thực phẩm giúp móng tay trở nên khoẻc hơnvà ít gẫy.5. Đừng lạm dụng móng tayĐôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng đểmở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại… tất cả đềusẽ rất hại cho móng. Thay vào đó, nên dùng bút hoặc cácvật dụng khác thay thế.Hạn chế sử dụng móng để làm các việc hàng ngày nhé.6. Cung cấp các loại vitamin hàng ngàyCác loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chấtgiúp móng khoẻ mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A,vitamin C và canxi có thể gây khô và giòn móng tay. Hãybổ sung các loại vitamin, canxi, ăn nhiều thực phẩm giàuprotein trong chế độ ăn kiêng của bạn.7. Tránh dùng nhiều dung dịch tẩy sơn móngKhi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi thì cũng nên hạnchế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn tẩy thì chỉ nêndùng một đến hai lần trong một tháng. Tuyệt đối không sửdụng loại tẩy sơn móng có chứa acetone, chúng sẽ gây khôvà hư hại cho móng rất nhiều.8. Mát xa móng tayMát xa móng tay giúp kích thích máu lưu thông đến khuvực đó, kích thích móng phát triển và khoẻ mạnh hơn.Sau khi rửa tay sạch, dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay vàmóng tay.9. Uống nhiều nướcChúng ta đều biết nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng gópmột phần quan trọng trong sức khoẻ con người. Ngoài ranước còn giúp tránh khô và hư tổn móng tay giống như sựcần thiết của nước đối với da và tóc vậy.