9 cách giúp con bạn thông minh hơn

Trí tuệ là món quà mà bọn trẻ được thừa hưởng từ cha mẹ hay được hình thành và phát triển từ một môi trường thích hợp? Câu trả lời là cả hai. Trong khi thông minh rõ ràng là do nhân tố di truyền, thì nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu chỉ ra rằng bằng những cách tiếp cận nhất định, chúng ta cũng góp phần thúc đẩy nhận thức và phát triển trí não của trẻ. Dưới đây là những nghiên cứu đã được khẳng định nhằm giúp con trẻ hình thành và phát triển trí tuệ của...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 cách giúp con bạn thông minh hơn 9 cách giúp con bạn thông minh hơn Trí tuệ là món quà mà bọn trẻ được thừa hưởng từ cha mẹ hay được hình thành và phát triển từ một môi trường thích hợp? Câu trả lời là cả hai. Trong khi thông minh rõ ràng là do nhân tố di truyền, thì nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu chỉ ra rằng bằng những cách tiếp cận nhất định, chúng ta cũng góp phần thúc đẩy nhận thức và phát triển trí não của trẻ. Dưới đây là những nghiên cứu đã được khẳng định nhằm giúp con trẻ hình thành và phát triển trí tuệ của mình. 1. Học nhạc Các buổi học nhạc rất có hiệu quả trong việc nâng cao chỉ số IQ và năng lực trình diễn của học sinh Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy dễ chịu để ngồi nghe con bạn chơi kèn trombone nhưng những buổi học nhạc lại là cách giúp bọn trẻ nhớ lâu nhất. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto, các buổi học nhạc rất có hiệu quả trong việc nâng cao chỉ số IQ và năng lực trình diễn của học sinh. Học sinh tham gia các buổi học càng nhiều năm thì hiệu quả càng lớn. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng việc học nhạc ở độ tuổi khác nhau cũng mang lại hiệu quả khác nhau. Học ngay từ hồi nhỏ tại trường sẽ tốt hơn là khi trưởng thành rồi mới đi học. Vì thế hãy đăng ký cho con bạn vào những ban nhạc ở trường hay những lớp nhạc tư có tổ chức. 2. Sữa mẹ Sữa mẹ rất tốt cho trí não của trẻ. Các nghiên cứu gần đây liên tục chỉ ra rằng sữa mẹ đem lại nhiều lợi ích cho trẻ mới lớn. Sữa mẹ giúp ngăn ngừa các nhân tố nguy hiểm và cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Các nhà khoa học Đan Mạch vừa khám phá ra rằng nuôi trẻ bằng sữa mẹ có thể giúp chúng phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Nghiên cứu này cũng cho thấy trẻ sơ sinh được bú sữa trong 9 tháng đầu đời thông minh hơn số trẻ chỉ được nuôi bằng sữa mẹ trong vòng 1 tháng hoặc ít hơn. Cho nên nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để phát triển trí tuệ của trẻ. 3. Khuyến khích vận động Một số nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Illinois cho thấy mối quan hệ mất thiết giữa kết quả học tập và việc tham gia vào các hoạt động phong trào giữa học sinh cấp 1. Theo một nghiên cứu của Oppenheimer Funds, việc tham gia vào các hoạt động thể thao sẽ nâng cao sự tự tin, khả năng làm việc tập thể cũng như năng lực lãnh đạo chỉ huy. Nghiên cứu đồng thời cũng nêu ra khoảng 81% nữ doanh nhân thành đạt đều tham gia vào các đội thể thao hồi còn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Do vậy thay vì ôm lấy chiếc vô tuyến sau bữa tối, hãy khuyến khích chúng đi dạo hay làm một việc gì đó. Tốt hơn hết: hãy khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động thể thao có tổ chức ở trường. Ảnh: Inmagine 4. Đọc sách báo Hãy khuyến khích và tạo mọi điều kiện cho trẻ hình thành thói quen đọc sách Đây là phương pháp hiệu quả và đáng tin cậy, chắc chắn mang lại thành công trong việc nâng cao hiểu biết và nhận thức của trẻ ở mọi độ tuổi. Hãy khuyến khích và tạo mọi điều kiện cho trẻ hình thành thói quen đọc sách bằng cách làm thẻ thư viện cũng như xây dựng phòng đọc sách cho chúng. 5. Loại bỏ việc ăn quà vặt Gạt bỏ những thức ăn béo, nhiều đường và những quà vặt khác khỏi chế độ ăn của bọn trẻ và thay thế bằng những thức ăn dinh dưỡng cao. Điều này sẽ giúp bọn trẻ phát triển thể lực và trí lực tích cực - đặc biệt khi chúng mới 1 - 2 tuổi. Ví dụ, trẻ cần chất sắt để phát triển tế bào não khỏe mạnh, vì nếu thiếu sắt, hoạt động thần kinh sẽ chậm hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy một đứa trẻ thiếu chất thì sức đề kháng sẽ yếu, dẫn đến bệnh tật và không thể tham gia vào các hoạt động cũng như việc học hành một cách đầy đủ. Nên quan tâm đến chế độ ăn và cách ăn uống của chúng để điều chỉnh sao cho phù hợp. 6. Bữa sáng đem lại thành công Một nghiên cứu về thân thể khỏe mạnh trong thập kỷ 70 chỉ ra rằng ăn sáng đều đặn sẽ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sự nhận thức. Những đứa trẻ không hay ăn sáng dễ có xu hướng mệt mỏi hơn và dễ cáu kỉnh cũng như mọi hoạt động sẽ không thể nhanh như những đứa trẻ bắt đầu một ngày mới bằng một bữa sáng đầy đủ. Với thời buổi hối hả như hiện nay, để bình tĩnh ngồi ăn một bữa sáng tại nhà không phải lúc nào cũng làm được nhưng dù ít dù nhiều vẫn không được để chúng nhịn đói. Có thể chỉ một miếng bánh kèm theo một cốc sữa là giúp chúng hoàn thành nhiệm vụ trong một buổi học. 7. Chơi các trò chơi mang tính trí tuệ Các trò chơi như cờ, ô chữ, ô số, câu đố - tất cả đều mang tính chất rèn luyện trí não Các trò chơi như cờ, ô chữ, ô số, câu đố - tất cả đều mang tính chất rèn luyện trí não. Game như Sudoku vừa hấp dẫn lại vừa hình thành lối tư duy, và cách thức đưa ...