9 điều khiến bạn ... già hơn

Có những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổi nhưng cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rất nhiều so với tuổi đời vốn có. Đó là do sự tác động của các yếu tố.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 điều khiến bạn ... già hơn 9 điều khiến bạn ... già hơnCó những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổinhưng cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rấtnhiều so với tuổi đời vốn có. Đó là do sự tác động của cácyếu tố.1. Tóc bạc sớmBạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc bạc trong mái tóc còn rấtdày mượt của độ tuổi 17 - 25. Căng thẳng, chế độ ăn uốngvà các bệnh kinh niên chính là những nguyên nhân gây bạctóc sớm.Các nhà khoa học đều nghiêng về giả thuyết cho rằng nếutóc bạc xuất hiện trước giai đoạn 30 - 40 tuổi, chứng tỏ cơthể thiếu một chất gì đó, chẳng hạn can xi.Bạn cần làm gì để tránh tình trạng này? Mọi chuyện thậtđơn giản, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh, uống thêm cácloại vitamin, chăm chỉ tập thể dục thể thao, đi bộ trongkhông khí trong lành, tránh những căng thẳng tinh thần,v.v. quan tâm tới sức khoẻ cơ thể.Nếu tóc bị bạc sớm, bạn sẽ phải nhuộm tóc thường xuyênvì tóc bạc không bao giờ giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổicả.Hãy chăm chút cho đôi bàn tay luôn được mềm mại2. Bàn tay thiếu sự săn sócCòn gì tồi tệ hơn đôi bàn tay khô khan, nứt nẻ và thiếu sứcsống? Vào tiết trời mùa đông thì đây hẳn là vấn đề mangtính thời sự. Bạn nên làm gì để cải thiện tình hình? Nên đeogăng tay khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn sàn nhà và nhớ đừngquên bôi kem bảo vệ. Trong ngày, bạn nên dùng loại kemgiữ ẩm phù hợp với làn da của mình.Trước khi đi ngủ, bạn có thể massage tay bằng các loại dầudưỡng da, kem chống sắc tố. Nếu trên tay bạn xuất hiện sắctố lạ, dù tuổi còn trẻ, bạn cũng nên tới bệnh viện kiểm travề gan, đó có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh liên quantới gan hoặc túi mật.3. Cổ nhăn nheoLớp da ở cổ rất mỏng do vậy đây là phần cơ thể mau bị giàhơn cả. Bạn nên chăm chút và giữ ẩm cho phần da cổ thậtcẩn thận, giống như cách chăm sóc khuôn mặt của bạn vậy.Nên chú ý những lúc vận động cổ vì chúng có thể gây tácđộng tác động tiêu cực tới phần cơ thể này.Hầu hết chúng ta thường ngồi nhiều tại văn phòng trướcmáy tính, do vậy biết cách chăm sóc cho tư thế ngồi củalưng và đầu là rất quan trọng. Loại gối chỉnh hình là vậtdụng bạn nên tham khảo. Vào mùa đông, một chiếc khănquàng ấm áp không chỉ bảo vệ bạn khỏi thời tiết giá lạnhmà còn ngăn không cho phần cổ tiếp xúc với gió rét.Hãy giữ cho dáng vẻ và khuôn mặt luôn tươi vui và trànđầy sức sống4. Dùng nước hoa của người lớn tuổiCó thể về vấn đề này, nhiều người chưa hẳn đã đồng tìnhnhưng rõ ràng có những loại nước hoa gắn liền với nhữngngười lớn tuổi. Vì vậy nếu bạn cảm thấy hình như mình“già” hơn với một loại nước hoa mới và gây cảm giác khóchịu về mặt tâm lý thì tốt hơn cả là hãy ngừng sử dụng nó.5. Dáng vẻ mệt mỏiNhững rắc rối trong công việc, cuộc sống và gia đình khiếnbạn lang thang ngoài phố trong dáng vẻ mệt mỏi, buồn bã.Những lúc như vậy, người khác sẽ thấy bạn già hơn tuổithực của mình rất nhiều.Để tránh điều này, hãy tận hưởng những niềm vui bé nhỏ,trò chuyện với mọi người. Ai cũng có và sẽ có những trụctrặc riêng nhưng dù thế nào bạn cũng nên yêu cuộc sống,điều đó chỉ đem lại ích lợi cho bạn mà thôi.6. Ăn vận quá già so với tuổiBạn hãy tưởng tượng một thiếu nữ khoác lên mình chiếcváy dài lượt thượt, tất nhiên trông cô ấy sẽ nghiêm túc vàcũng già dặn hơn rất nhiều.Áo có cầu vai, trang phục cầu kỳ quá, áo khoác đơn điệuhoặc giầy dáng thô… sẽ khiến bạn trông già hơn.7. Trang điểm rực rỡNói chung trang điểm luôn làm tăng thêm vẻ già dặn. Rõràng việc trang điểm đậm, rực rỡ có thể biến một cô gáithành một quý cô thực sự.Nhiều cô gái còn cảm thấy khó chịu với việc cắt tỉa móngtay quá tỉ mẩn, theo họ việc làm này khiến họ trở nên giàhơn so với tuổi.1. Tóc bạc sớmBạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc bạc trong mái tóc còn rấtdày mượt của độ tuổi 17 - 25. Căng thẳng, chế độ ăn uốngvà các bệnh kinh niên chính là những nguyên nhân gây bạctóc sớm.Các nhà khoa học đều nghiêng về giả thuyết cho rằng nếutóc bạc xuất hiện trước giai đoạn 30 - 40 tuổi, chứng tỏ cơthể thiếu một chất gì đó, chẳng hạn can xi.Bạn cần làm gì để tránh tình trạng này? Mọi chuyện thậtđơn giản, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh, uống thêm cácloại vitamin, chăm chỉ tập thể dục thể thao, đi bộ trongkhông khí trong lành, tránh những căng thẳng tinh thần,v.v. quan tâm tới sức khoẻ cơ thể.Nếu tóc bị bạc sớm, bạn sẽ phải nhuộm tóc thường xuyênvì tóc bạc không bao giờ giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổicả.Hãy chăm chút cho đôi bàn tay luôn được mềm mại2. Bàn tay thiếu sự săn sócCòn gì tồi tệ hơn đôi bàn tay khô khan, nứt nẻ và thiếu sứcsống? Vào tiết trời mùa đông thì đây hẳn là vấn đề mangtính thời sự. Bạn nên làm gì để cải thiện tình hình? Nên đeogăng tay khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn sàn nhà và nhớ đừngquên bôi kem bảo vệ. Trong ngày, bạn nên dùng loại kemgiữ ẩm phù hợp với làn da của mình.Trước khi đi ngủ, bạn có thể massage tay bằng các loại dầudưỡng da, kem chống sắc tố. Nếu trên tay bạn xuất hiện sắctố lạ, dù tuổi còn trẻ, bạn cũng nên tới bệnh viện kiểm travề gan, đó có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh liên quantới gan hoặc túi mật.3. Cổ nhăn nheoLớp da ở cổ rất mỏng do vậy đây là phần cơ thể mau bị giàhơn cả. Bạn nên chăm chút và giữ ẩm cho phần da cổ thậtcẩn thận, giống như cách chăm sóc khuôn mặt của bạn vậy.Nên chú ý những lúc vận động cổ vì chúng có thể gây tácđộng tác động tiêu cực tới phần cơ thể này.Hầu hết chúng ta thường ngồi nhiều tại văn phòng trướcmáy tính, do vậy biết cách chăm sóc cho tư thế ngồi củalưng và đầu là rất quan trọng. Loại gối chỉnh hình là vậtdụng bạn nên tham khảo. Vào mùa đông, một chiếc khănquàng ấm áp không chỉ bảo vệ bạn khỏi thời tiết giá lạnhmà còn ngăn không cho phần cổ tiếp xúc với gió rét.Hãy giữ cho dáng vẻ và khuôn mặt luôn tươi vui và trànđầy sức sống4. Dùng nước hoa của người lớn tuổiCó thể về vấn đề này, nhiều người chưa hẳn đã đồng tìnhnhưng rõ ràng có những loại nước hoa gắn liền với nhữngngười lớn tuổi. Vì vậy nếu bạn cả ...