9 mẹo nhỏ ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt

Tham khảo tài liệu 9 mẹo nhỏ ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 mẹo nhỏ ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt 9 mẹo nhỏ ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắtNhững vết chân chim và nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ làm cho khuônmặt già đi rất nhiều. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn ngănngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi “cửa sổ tâm hồn”.1. Đủ dinh dưỡngĐảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp duy trì tốc độ sảnsinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acid hyaluronic vì thếsẽ duy trì được cấu trúc khoẻ đẹp của làn da. Cung cấp đủ cácprotein cần thiết, nhiều rau lá xanh và trái cây chứa các chất khoángvà chất chống ôxy hoá tự nhiên.2. Uống nhiều nướcThói quen uống nhiều nước rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Nướcgiúp da dễ đào thải những chất có hại cho cơ thể qua tuyến mồ hôivà duy trì độ ẩm cho da, ngừa da nứt nẻ và khô rát.3. Đeo kính mắtNheo mắt khi trời quá nắng là một trong những nguyên nhân gâynên các nếp nhăn vùng quanh mắt. Đeo kính mắt khi ra ngoài trờinắng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và các tiacực tím có hại cho da.4. Dùng kem chống nắngBôi các sản phẩm kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt có thànhphần từ tự nhiên giúp giảm việc hình thành các nếp nhăn quanh mắthiệu quả.5. Tinh thần thoải máiGiảm stress và tránh các căng thẳng thần kinh lâu vì cơ thể căngthẳng thường xuyên có thể làm thay đổi lượng hormone làm ảnhhưởng đến làn da và nét trẻ trung của khuôn mặt.6. Ngủ đủ giấcBố trí thời gian nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý giúp mắt thư giãn,mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sinh lựcvà sức khoẻ.7. Nhẹ tay khi rửa mặtKhông ấn hoặc chà xát mạnh vùng da quanh mắt khi bôi kem hoặckhi rửa mặt vì theo thời gian có thể gây nên các nếp nhăn vùng mắt.8. Tránh xa chất cồnKhông uống các loại đồ uống có cồn và hút thuốc vì rất có hại choda.9. Hạn chế hương nhân tạoKhông sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và kem chống nhăn vùngmắt có chứa mùi hương nhân tạo.