9 nguyên tắc chống nắng cho da

9 nguyên tắc chống nắng cho da- Trong thời điểm này thì ánh mặt trời không nhiều, tuy nhiên chống nắng cho da là không thể bỏ qua, các bạn hãy chú ý những nguyên tắc sau để có làn da thật hoàn hảo nhé!- Kem chống nắng quá ít thì sẽ không có hiệu quả Nhớ là 30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh mặt trời thì cần bổi kem chống nắng và cứ 90 phút lại thoa thêm 1 lần, mặc dù là kem chống nắng chống nước nhưng khi bơi bạn cũng nên thường xuyên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 nguyên tắc chống nắng cho da 9 nguyên tắc chống nắng cho da- Trong thời điểm này thì ánh mặt trời không nhiều, tuy nhiên chống nắng cho da làkhông thể bỏ qua, các bạn hãy chú ý những nguyên tắc sau để có làn da thật hoàn hảonhé!- Kem chống nắng quá ít thì sẽ không có hiệu quảNhớ là 30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh mặt trời thì cần bổi kem chống nắng và cứ90 phút lại thoa thêm 1 lần, mặc dù là kem chống nắng chống nước nhưng khi bơi bạncũng nên thường xuyên thoa kem chống nắng, thoa đều và lượng vừa phải, quá ít sẽkhông hiệu quả- Bổ sung độ ẩm cho daDa nứt nẻ sẽ tạo thành những nếp nhăn nhỏ, do đó cần chú ý bổ sung độ cẩm, cần thoaloại kem ban ngày có chất chống oxy hoá và chứa nhiều Vitamin C cho da, để bảo vệ da,chống các thành phần ô nhiễm trong không khí, hồi phục da bị cháy nắng.- 2 lớp bảo vệNếu sau khi bạn bôi kem chống nắng có SPF là 30 thì bôi thêm kem chống nắng SPF 15,đừng cho rằng bạn sẽ đạt được độ chống nắng lên tời 45 độ, trên thực tế thì nhiều nhất chỉđạt tới 30 độ. Nhưng thành phần của kem chống nắng sẽ giúp cho kem nền bám chắchơn.- Mua sản phẩm 2 in 1Mua kem chống nắng có chỉ số SPF 25 hoặc cao hơn? nếu bạn quyết định mua sản phẩmdưỡng không chứa thành phần chống nắng thì cần phải thoa kem chống nắng, tia UVkhông chỉ có trong mà hè, tổn thương do phức xạ từ mặt trời là nguyên nhân dẫn đến dalão hoá sớm- Chạy bộCứ chạy 20 phút thì bạn sẽ tiêu hao một phần nước, do đó trước khi chạt bạn cần uốngnước, và chứ 20-30 phút sau cần bổ sung nước. Nếu bạn phải chạy dài thì uống đồ uốngcó chứa khoáng chất- Đơn giản các bước trang điểmChỉ tuân thủ các nguyên tắc trang điểm cơ bản: vẽ mày, tô son, kem lót, để nét đẹp tựnhiên toả sáng trong ngày xuân- Tẩy da chếtTắm nắng trên bãi cát cũng quả là thú vị nhưng nó sẽ tổn hại rất lớn cho da của bạn, dođó để bảo vệ da thì cứ mỗi tuần cần tẩy da chết một lần- Cân bằng đồ ănĂn nhiều các thực vật chứa chất chống oxy hoá như thực phẩm xanh, dưa hami, và cácloại dưa. Những thực vật này đều tốt cho da của bạn, ngoài ra cá và trứng sẽ giúp khôiphục da bị tổn thương- Chú ý da nhạy cảmNếu bạn đang dùng thuốc, thì cần kiểm tra tem trên thuốc, xem sử dụng loại thuốc này cóảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể đối với phức xạ và nhiệt độ.