9 nguyên tắc để giữ vẻ mỹ miều trong thời tiết nắng nóng

Làn da bóng dầu, xám xịt và kém mịn màng có khiến bạn kém tự tin và ghét thời tiết nóng nực sao vừa bí bức, vừa ngột ngạt và bụi bặm? Hãy bình tĩnh nào các Eva, tuân thủ 8 nguyên tắc cơ bản trong làm đẹp dưới đây, bạn sẽ thấy thật thoải mái với nắng hè rực rỡ!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 nguyên tắc để giữ vẻ mỹ miều trong thời tiết nắng nóng 9 nguyên tắc để giữ vẻ mỹ miều trong thời tiết nắngnóngLàn da bóng dầu, xám xịt và kém mịn màng có khiếnbạn kém tự tin và ghét thời tiết nóng nực sao vừa bíbức, vừa ngột ngạt và bụi bặm? Hãy bình tĩnh nàocác Eva, tuân thủ 8 nguyên tắc cơ bản trong làm đẹpdưới đây, bạn sẽ thấy thật thoải mái với nắng hè rựcrỡ!1. Vệ sinh da mặt - vũ khí tối ưu cho làn da đẹpKhi rửa mặt không có nghĩa là bạn xát sữa rửa mặtlên mặt và rửa lại bằng nước là xong, hãy học cáchrửa mặt đúng. Điều này vô cùng quan trọng, đặc biệtlà vào buổi tối khi da mặt đã phải chịu đựng lớp trangđiểm và bụi bẩn suốt cả ngày. Hãy sử dụng sữa rửamặt sâu tạo bọt massage nhẹ nhàng ít nhất 1 phút trêngương mặt theo chuyển động tròn để đánh bật bụibẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông, sau đó rửa kỹ càngbằng nước mát. Cuối cùng, thoa nước hoa hồng đểchắc chắn làn da đã sạch hoàn toàn và thoa kemdưỡng ẩm.2. Tẩy da chết định kỳTẩy da chết giống như việc bạn bóc đi lớp màng cũkỹ bao bọc lấy làn da, trả lại sự tươi sáng và hồnghào vốn có cho gương mặt. Nếu không thực hiệnthường xuyên, làn da sẽ bị bí, sản sinh ra mụn, màuda xỉn đi làm bạn nhanh chóng bị lão hoá. Hãy chọnmột sản phẩm tẩy da chết cho mặt và cho cơ thể phùhợp với loại da của bạn, thực hiện đều đặn mỗi tuầnđể làn da luôn mượt mà và tươi tắn.3. Uống nhiều nước hơn nữaCòn cách nào bổ sung độ ẩm cho làn da đơn giản hơncách uống nước? Mất nước sẽ làm da nhợt nhạt, khônẻ, thiếu sức sống, bạn có thể bổ sung nước bằngnhiều cách, có thể uống nhiều nước, ăn nhiều canhtrong bữa cơm, và uống nước ép trái cây hoặc ăn hoaquả tươi vào các bữa xế.4. Nói không với stressDù mùa hè có nóng bức, bạn cũng đừng để bị stressbởi những lý do lặt vặt nhé. Nóng giận và khó chịu điliền với mất ngủ, lão hoá có khiến bạn kinh hoàng?Hãy luôn giữ trạng thái thư giãn, tươi tỉnh và cườithật nhiều! Vứt mọi mệt mỏi ngập ngụa vì công việcsang một bên sau khi bước vào cánh cửa nhà, tập mộtvài động tác yoga hoặc ngâm mình trong bồn nướcấm có muối biển và vài giọt tinh dầu sẽ giúp bạn bìnhtĩnh và thư thái.5. Tắt ti vi và đi ngủ trước 11 giờ đêmThức khuya dù có không phải vì công việc đi nữacũng sẽ khiến làn da của bạn xấu đi, sức khoẻ xuốngdốc hơn. Ngủ không đủ giấc làm đôi mắt của bạnsưng húp và xuất hiện quầng thâm, cơ thể mệt mỏi vàể oải. Thay vì thức khuya để lướt web hay xem ti vi,bạn hãy uống một cốc sữa ấm và lên giường đi ngủtrước 11 giờ để giữ gìn sắc nhé! nhan6. Đầu tư một liệu trình chăm sóc daThi thoảng, được tăng lương hay thưởng, bạn hãynuông chiều bản thân với một liệu trình chăm sócda tại các spa chuyên nghiệp để nhận thấy sự khácbiệt lớn về làn da, sự chăm sóc từ các chuyên gia sẽgiúp bạn có nhận thức tốt và thấu đáo hơn trong việcchăm sóc vẻ đẹp của bản thân, vì thế không hề lãngphí.7. Bỏ thói quen sờ tay lên gương mặtThói quen tưởng chừng vô hại này thực chất lại rất cóhại cho làn da của bạn, bạn có chắc rằng tay bạn đủsạch để không làm tổn thương đến làn da? Hàng triệuvi khuẩn trên các đầu ngón tay, các móng tay có thểlàm tổn thương đến các vùng da đang nhạy cảm, gây mụn và số rắc rối khác.ra vô8. Ăn đúng cáchDù có bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng để thực đơnăn trưa 7 ngày trong tuần của mình đều là đồ ănnhanh, hãy thay đổi nó bằng thật nhiều rau xanh vàhoa quả tươi và các thức ăn tươi giàu dinh dưỡngđược chế biến ít dầu mỡ. Có như vậy, vòng eo củabạn mới không kêu cứu và làn da mới có cơ hội khỏi thảm hoạ đènthoát pin.9. Di chuyển nhiều hơnDân văn phòng làm gì có thời gian để tập thể dục,nhưng không có nghĩa là bạn cho phép mình ngồi ỳmột chỗ quá lâu, dính chặt mình vào màn hình máytính và bàn phím. Hãy đứng lên đi lại quanh phòng,lấy một cốc nước và tranh thủ thư giãn gân cốt30/lần, như vậy lưu thông máu sẽ tốt hơn, làn dacũng sẽ hồng hào tươi tắn hơn nhiều đấy!Quỳnh Anh ...