9 sự thật nên biết về chăm sóc da

Nếu được cung cấp những kiến thức đúng đắn, bạn sẽ biết chăm sóc da hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền đến các tiệm chăm sóc da chuyên nghiệp.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 sự thật nên biết về chăm sóc da 9 sự thật nên biết về chăm sóc daNếu được cung cấp những kiến thức đúng đắn, bạn sẽ biết chăm sóc dahiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền đến các tiệm chăm sóc d a chuyênnghiệp.Ảnh minh họaThiếu kiến thức về làn da khiến bạn tiêu tốn rất nhiều tiền cho việc chămsóc nó nhưng mãi vẫn chẳng thấy có kết quả. Sau đây là những ngộ nhậnphổ biến của phụ nữ về làn da kèm theo những lời khuyên hữu ích củacác chuyên gia để giúp bạn cải thiện tình hình.1. Quá trình lão hóa da của bạn sẽ giống của mẹ bạn.Sự thật: Gien di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với làn da củabạn. Từ kích thước lỗ chân lông cho đến kết cấu, màu sắc da, bạn đềuchịu ảnh hưởng từ gien của mẹ. Nhưng nếu cho rằng da của bạn sẽ có quátrình lão hóa giống như của bà và mẹ mình thì bạn đang mắc sai lầm bởitrên thực tế so với gien, thói quen có ảnh hưởng lớn hơn đối với da.Yếu tố lớn nhất khiến da bạn nhanh bị lão hóa chính là việc tiếp xúcnhiều với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ,hút thuốc, stress cũng đóng vai trò quan trọng. Không thoa kem chốngnắng, uống rượu, hút thuốc nhiều, thường xuyên bị stress và nằm ngủ mộtbên hoặc nằm sấp đều có thể khiến nếp nhăn, mụn trứng cá được hìnhthành và trở nên tệ hơn cũng như làm cho kết cấu da thay đổi.2. Chỉ số SPF cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắngmặt trời.Sự thật: Có hai lo ại tia nắng mặt trời gây hại: UVA, gây hủy hoại các tếbào nằm sâu bên trong & gây lão hóa da; UVB, gây cháy nắng và ung thưda.Chỉ số SPF trên hộp kem chống nắng thực ra chỉ cho biết mức độ bảo vệda khỏi tia UVB chứ không cho biết liệu sản phẩm có bảo vệ da bạn khỏitia UVA hay không. Tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ da khỏitia UVB nhưng để bảo vệ da một cách toàn diện, bạn hãy tìm sản phẩmnào có ghi thêm thành phần chống tia UVA như chất zinc hoặcavobenzone (Parsol 1789), và nhớ thoa kem thường xuyên.3. Bạn cần hai loại kem riêng biệt: Chống nắng và dưỡng ẩm.Sự thật: Trong kem chống nắng vốn đã chứa những thành phần cung cấpđộ ẩm cho da. Vì vậy, nếu sở hữu làn da dầu, bạn có thể bỏ qua kemdưỡng ẩm. Còn nếu bạn thích sử dụng cả hai loại kem đó thì hãy thoakem dưỡng ẩm trước, để cho khô rồi thoa kem chống nắng. Nhưng dù cósử dụng kem dưỡng ẩm hay không thì hãy luôn nhớ thoa kem chống nắnghàng ngày nhé, ngay cả khi trời râm mát.4. Hầu hết tác hại của mặt trời đối với da xảy ra trước khi bạn 18tuổi.Sự thật: Những nghiên cứu gần đây cho thấy khi bước vào độ tuổi 18,bạn mới chỉ chịu 18-23% những tác hại của mặt trời sẽ xảy ra trong cảcuộc đời mình. Điều đó có nghĩa là vẫn còn thời gian để bảo vệ da bạnkhỏi những tác hại do mặt trời gây ra bằng cách sử dụng kem chống nắngvà các sản phẩm có chứa thành phần vitamin C và retinol.5. Mỹ phẩm có thể giúp bạn trẻ hóa làn da.Sự thật: Sẽ không có một phép thần nào ở đây. Khi bạn già đi, xương m ặtsẽ co lại, chất béo dưới da sẽ mất và kết cấu da bạn bắt đầu trở nên lỏnglẻo.Sử dụng mỹ phẩm không giải quyết được những điều này. Hơn nữa, trongcác loại mỹ phẩm không chứa các thành phần dược phẩm, thứ duy nhấtcó thể thay đổi kết cấu da bạn. Điều mà mỹ phẩm có thể làm là: Làm choda căng mịn và cung cấp độ ẩm cho da tạm thời. Còn muốn trẻ hóa lànda, b ạn nên tìm gặp các chuyên khoa da liễu để xin loại thuốc phù hợp.6. Nếu da nhạy cảm với một thành phần cụ thể nào đó, hãy cắt bỏthành phần ấy ra khỏi chế độ chă sóc da của bạn.Sự thật: Bạn hợp với một thành phần nào đó trong sản phẩm này khôngđồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ có phản ứng tốt với thành phần đó trongsản phẩm khác. Các thành phần d ưỡng da hiệu quả như AHAs, axitsalicylic và retinol cũng đều có thể gây dị ứng. Nếu bạn thử một sảnphẩm chứa một trong những thành phần này, hãy bắt đầu thật từ từ để dacó thời gian thích nghi. Nếu sau hai tuần, bạn thấy bị dị ứng thì hãy thửsản phẩm khác có chứa thành phần đó. Khi ấy, có thể bạn sẽ thấy sự phatrộn khác nhau sẽ có phản ứng khác nhau với da của bạn.7. Tất cả phụ nữ trên 35 đều cần kem nền.Sự thật: Kem nền khiến phụ nữ lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, hãy loại bỏkem nền nếu có thể và tập trung vào việc giữ gìn và dưỡng da. Có nhưvậy, bạn sẽ không cần đến kem nền để che giấu khuyết điểm trên khuônmặt.8. Chỉ điều trị những vết nám, tàn nhang nhìn thấy trên mặt.Sự thật: Mỗi một vết nám, tàn nhàng phải mất hàng tuần từ lúc hìnhthành dưới da cho đến khi hiện rõ trên mặt. V ì vậy, nếu chỉ tập trung điềutrị những vết nhìn thấy được thì bạn đang bỏ qua nguy cơ xuất hiệnnhững vết khác trong tương lai. Để điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, bạnnên có biện pháp ngăn ngừa và điều trị cho to àn mặt, thậm chí ở cả nhữngvùng chúng chưa xuất hiện.9. Chỉ trung thành với những sản phẩm từng hiệu quả với bạn.Sự thật: Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Và da của chúng tacũng vậy. Vì thế, nếu bạn chỉ trung thành với những loại sản phẩm nhấtđịnh thì sẽ không có tác dụng bởi những sản ph ...