9 thói quen xấu làm nhăn da

Nguyên tắc đầu tiên khi trang điểm là phải thật cẩn thận, tuân thủ các bước của quy trình để đảm bảo an toàn cho da, giữ cho da khỏi bị nhăn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
9 thói quen xấu làm nhăn da 9 thói quen xấu làm nhăn daNguyên tắc đầu tiên khi trang điểm là phải thật cẩn thận, tuân thủ cácbước của quy trình để đảm bảo an toàn cho da, giữ cho da khỏi bị nhăn.1. Tiết kiệm nụ cườiBạn hãy nhớ rằng, cho dù có b ất cứ chuyện gì x ảy ra, bạn cũng khôngđược tiết kiệm nụ cười. Bởi lẽ chỉ cần một cái cau mày khó chịu cũng lànguyên nhân hình thành những nếp nhăn trên gương mặt. Nụ cười là cáchđơn giản nhất để chống lại nếp nhăn một cách hiệu quả.2. Sử dụng máy tính qua đêmThức đ êm luôn là một điều cấm kị đối với sắc đẹp của phụ nữ. Các bứcxạ của máy tính có thể gây tổn thương làn da. Vì thế, bạn không bao giờđược cho phép mình làm việc suốt đ êm bên máy tính.3. Để mặt mộc dưới ánh nắngÁnh nắng mặt trời có rất nhiều tác hại với làn da, khiến da bạn lão hóanhanh hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Ngay cả trong mùa đông, b ạncũng nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da.4. Rượu và thuốc láUống rượu sẽ làm giảm độ ẩm của da, gây tổn thương làn da. Kể cả hútthuốc lá cũng khiến làn da “già” đi và bị hủy hoại nhanh chóng. Hãy triệtđể tránh xa rượu và thuốc lá!5. Những biểu hiện thái quá của gương mặtNếu bạn thường xuyên có những biểu hiện thái quá đối với cơ mặt (làmmặt hề, suy tư,…) sẽ làm cho những nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên sâuhơn. V ì thế, hãy luyện tập cho mình thói quen giữ vẻ mặt thật bình thảnvà thư giãn.6. Lười tập thể thaoChăm chỉ tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còngiúp lấy lại cân bằng cho làn da một cách hiệu quả. Đây chính là mộttrong những cách đơn giản nhất để ngăn chặn nguy cơ lão hóa da!7. Trang điểm cầu thảNguyên tắc đầu tiên khi trang điểm là phải thật cẩn thận, tuân thủ cácbước của quy trình để đảm bảo an toàn cho da. Đ ặc biệt, cần phải thườngxuyên làm sạch sâu làn da bằng các loại hoa quả tự nhiên như cà chua,dưa chuột…8. Không ăn hoặc ít ăn rau quảCác loại thực phẩm cay, nướng, đồ ăn nhanh hoàn toàn có thể làm tổnthương làn da của bạn. Vì vậy, để có một làn da căng mịn, không nếpnhăn, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả vào thực đơn của mình.9. Thường xuyên ăn vặtThông thường, các đồ ăn vặt khô có hàm lượng glycemic cao có khả nănglàm tăng đường huyết, kích thích các tuyến nội tiết, nhất là có thể làm choda b ạn bị mụn trứng cá. Để giải quyết vấn đề trên, b ạn có thể ăn vặt bằnghoa quả.