Ăn bưởi dưỡng da trong mùa đông

Ăn bưởi dưỡng da trong mùa đôngMùa đông là khoảng thời gian thích hợp nhất để ăn bưởi, đông y cho rằng bưởi có vị ngọt chua, tính hàn, có tác dụng lưu thông khí huyết, tiêu đờm, nhuận phế thanh lọc đường ruột, bổ máu kiện tỳ , là hoa quả tốt tốt cho phổi và khi bị ho.Mùa đông là thời điểm thích hợp để ăn bưởi Ăn bưởi cũng cần chú ý, bưởi không nên ăn cùng với một số loại thuốc khác. Đặc biệt, người mắc bệnh mỡ máu cao nếu ăn nhiều bưởi hoặc ăn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn bưởi dưỡng da trong mùa đông Ăn bưởi dưỡng da trong mùa đôngMùa đông là khoảng thời gian thích hợp nhất để ăn bưởi, đông y cho rằng bưởi có vị ngọtchua, tính hàn, có tác dụng lưu thông khí huyết, tiêu đờm, nhuận phế thanh lọc đườngruột, bổ máu kiện tỳ , là hoa quả tốt tốt cho phổi và khi bị ho.Mùa đông là thời điểm thích hợp để ăn bưởiĂn bưởi cũng cần chú ý, bưởi không nên ăn cùng với một số loại thuốc khác. Đặc biệt,người mắc bệnh mỡ máu cao nếu ăn nhiều bưởi hoặc ăn kèm với lọai thuốc khác dễ gâytrúng độc, xuất hiện đau cơ thịt, thậm chí gây bệnh thận.Bưởi giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều nguyên tố cần thiết cho cơ thể như protein, acidhữu cơ, canxi, natri, Magie như một số hoa quả khác. Ruột bưởi chứa nhiều vitamin C vàcác loại insulin, có tác dụng hạ đường máu, giảm mỡ máu, giảm béo, dưỡng da. Thườngxuyên ăn bưởi có tác dụng điều trị đối với bệnh cao huyết áp, bệnh tiểu đường, xơ cứngđộng mạch, và có tác dụng nhất định đối với người béo phì. Ngoài ra bưởi còn giúp giảmmật độ dính máu, giảm sự hình thành tắc động mạch. Vì thế bưởi có tác dụng phòngchống tốt đối với bệnh mạch máu não.