Ăn mặn khiến hình thành nếp nhăn

Ăn mặn sẽ khiến bạn trở nên già rất nhanh(hình minh họa) Các nhà khoa học Pháp đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng: sự hình thành của các ion natri và clo trong thành phần của muối ăn được diễn ra trong máu cũng như các dịch thể (thể lỏng) bên trong cơ thể. Chúng đảm nhận chức năng thẩm thấu của các thành tế bào, sự ổn định của lượng chất lỏng cũng như sự cân bằng giữa tính axit và tính kiềm của cơ thể. Khi ăn quá nhiều muối, các ion natri tăng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn mặn khiến hình thành nếp nhăn Ăn mặn khiến hình thành nếp nhănông chỉ là các căn bệnh như: tim mạch, huyết áp, loãng x ương.. mà biểuhiện rõ nhất của việc ăn mặn “quá độ” là sự hình thành các nếp nhăn trênda.Ăn mặn sẽ khiến bạn trở nên già rất nhanh(hình minh họa)Các nhà khoa học Pháp đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng: sự hìnhthành của các ion natri và clo trong thành phần của muối ăn được diễn ratrong máu cũng như các dịch thể (thể lỏng) bên trong cơ thể. Chúng đảmnhận chức năng thẩm thấu của các thành tế b ào, sự ổn định của lượngchất lỏng cũng như sự cân bằng giữa tính axit và tính kiềm của cơ thể.Khi ăn quá nhiều muối, các ion natri tăng cao sẽ phá vỡ sự cân bằng nàydẫn tới sự mất nước của các tế bào, đặc biệt là các tế bào da. Da trở nênkhô, mất tính đàn hồi càng làm đẩy nhanh quá trình lão hoá da.Việc bổ sung muối cho cơ thể vẫn cần được diễn ra hàng ngày một cáchđều đặn và đúng cách. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng khuyên chúng tachỉ nên sử dụng muối natri khi chế biến các món ăn “tươi”. Không nên sửdụng các đồ ăn đóng hộp có nhiều muối vì khi đó các phân tử muối natrisẽ kết hợp với chất bảo quản thực phẩm tạo thành các hợp chất phá vỡ sựcân bằng và đẩy nhanh qua trình mất nước trong cơ thể. 6g muối mỗingày sẽ đủ đảm bảo cho hoạt động của các tế b ào trong cơ thể. Ngoài việcbổ sung muối, hãy tăng cường uống nước để tăng cường chức năng giảiđộc của cơ thể.