Ăn sứa giúp thanh nhiệt, giải độc.

Theo y học cổ truyền, sứa tính bình vị mặn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoá đờm, hạ áp, khứ phong trừ thấp, an thai... Nộm sứa là món ăn được nhiều người - đặc biệt là dân vùng biển - ưa chuộng. Nhưng ít người biết được sứa có thể chế biến làm nhiều món ăn khác nhau và dùng sứa làm thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn sứa giúp thanh nhiệt, giải độc.Ăn sứa giúp thanh nhiệt, giải độcTheo y học cổ truyền, sứa tính bình vị mặn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc,hoá đờm, hạ áp, khứ phong trừ thấp, an thai...Nộm sứa là món ăn được nhiều người - đặc biệt là dân vùng biển - ưa chuộng.Nhưng ít người biết được sứa có thể chế biến làm nhiều món ăn khác nhau và dùngsứa làm thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh.Theo y học cổ truyền, sứa tính bình vị mặn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoáđờm, hạ áp, khứ phong trừ thấp, nhuận trường bình gan, an thai, có thể trị liệuđược các bệnh ho hen nhiều đờm, đại tiện táo kết, phong thấp viêm khớp, caohuyết áp, viêm loét, phù chân. Món nộm sứa mát miệng, thanh nhiệt, giải độc.- Sứa trộn: Sứa 150g, lõi rau diếp, dầu hành, muối tinh, nước mắm, đường, mỳchính, dầu vừng đủ dùng. Lõi rau diếp tước vỏ thái chỉ ướp muối 20 phút lấy ra vắthết nước rồi rắc mỳ chính và dầu hành vào trộn đều.Sứa biển ngâm nước sạch, rửa cho hết bùn đất, thái sợi, ngâm vào nước ấm một lúcrồi vớt ra cho ráo nước, trộn với nước mắm, đường, mỳ chính, dầu vừng, cho vàođĩa, xung quanh đĩa để nộm rau diếp...Món ăn này mát miệng, thanh nhiệt giải độc, nhuận trường, tiêu tích, khứ phong,trừ thấp, hoá đờm hạ huyết áp, bình gan, tốt cho ngũ tạng còn trị liệu được chứngthấp khớp.- Trị ho lâu đờm nhiều: Sứa 80g, củ cải trắng 60g. Sứa rửa sạch, củ cải trắng rửasạch, thái sợi, rồi cho vào nấu chung với sứa, đổ 750ml nước nấu bao giờ còn lại 1nửa nước là được, uống nước canh, phân làm 2 lần uống, uống liên tục 1 tuần.Lưu ý: Do sứa có tính mát nên cần thận trọng đối với người tạng hàn, hay bị lạnhbụng, đi ngoài.Trong 100g sứa chứa 1,3g protein; 0,1g lipit; 3,9gcacbonhydrat; 182mg canxi; 9,5g sắt; Ngoài ra, sứa còncó vitamin B1, B2 và axit nicotinic. Trong sứa biển còncó hàm lượng iốt phong phú và một số hoạt chất có tácdụng nong rộng mạch máu, làm hạ huyết áp. Bên cạnhđó, sứa cũng có loại chất keo với tác dụng chống xơ hoámạch máu.