Danh mục

Ảnh hướng của màu sắc tới sức khỏe

Số trang: 4      Loại file: docx      Dung lượng: 50.19 KB      Lượt xem: 18      Lượt tải: 0    
Thư viện của tui

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu ngồi ăn trong một căn phòng nhạt màu thì bạn sẽ ăn ít hơn so với khi ăn ở trong căn phòng sơn màu đỏ hoặc màu cam. Điều này nghe có vẻ kì lạ nhưng rõ ràng, các màu sắc khác nhau sẽ chi phối tâm tư, tình cảm, sức khỏe của bạn khiến bạn có những phản ứng và hành động khác nhau.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ảnh hướng của màu sắc tới sức khỏe Anh hướng cua mau săc ̉ ̉ ̀ ́ tới sức khoe ̉Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu ngồi ăn trong một căn phòng nhạt màuthì bạn sẽ ăn ít hơn so với khi ăn ở trong căn phòng sơn màu đỏ hoặc màucam.Điều này nghe có vẻ kì lạ nhưng rõ ràng, các màu sắc khác nhau sẽ chi phối tâmtư, tình cảm, sức khỏe của bạn khiến bạn có những phản ứng và hành độngkhác nhau.Ví dụ, nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử sơn màu nhạt ở phòng bếp như màuxanh, màu nâu, màu vàng nhạt. Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu ngồi ăn trongmột căn phòng nhạt màu thì bạn sẽ ăn ít hơn so với khi ăn ở trong căn phòng sơnmàu đỏ hoặc màu cam.Đó là bởi vì màu đỏ, cam có xu hướng kích thích sự thèm ăn của mỗi người.Ngược lại, màu xanh cản trở sự thèm ăn và làm cho bạn ăn ít đi một cách tựnhiên.Màu hồngCác nhà nghiên cứu đã nhận ra rằng, màu sắc nữ tính này có tác dụng làm dịutâm thần của con người. Cuối những năm 70, Tiến sĩ Alexander Schauss, giámđốc của Viện Nghiên cứu xã hội sinh học và y tế ở Washington Hoa Kỳ, làngười đầu tiên khám phá ra màu hồng có tác dụng làm giảm sự giận dữ và lolắng.Tiến sĩ Schauss giải thích: Khi ở một không gian xung quanh là màu hồng, mộtngười dù muốn giận dữ hay hiếu chiến cũng khó làm được. Vì không gian nàykhông có tác động làm cho tim đập nhanh nên con người không thể cáu kỉnh mộtcách dễ dàng. Chính vì vậy, màu hồng được coi là màu làm cho bạn mất nănglượng. Điều này cũng chứng tỏ, vì sao những phụ nữ yếu đuối lại thích màuhồng.Nhưng màu hồng lại gây kích thích, tạo hưng phấn của con người.Màu đỏNgoài việc là gam màu kích thích vị giác, màu đỏ còn mang lại cảm giác tràn trềsinh lực. Nếu bạn chán ăn, có thể thêm một vài thực phẩm màu đỏ vào thực đơncủa mình.Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Rochester, New York, đàn ôngthường bị thu hút bởi phụ nữ mặc đồ màu đỏ. Đàn ông mặc đồ màu đỏ cũngđược phụ nữ chú ý hơn. Giải thích cho điều này, các nhà khoa học tin rằng, màuđỏ có tác động lớn tới tâm trí con người, nó kích thích não bộ của con người sảnsinh ra nhiều ham muốn, chủ yếu là ham muốn tình dục và quyền lực.Màu vàngCác nghiên cứu cho thấy rằng màu vàng có tác dụng cải thiện tập trung, bởi vìnó có nghĩa trong việc đánh thức não và hệ thống thần kinh. Khi nhìn thấymàu vàng, não được kích thích để sản sinh ra serotonin - một chất có tác dụnggiúp não tập trung vào công việc hoặc việc bạn đang làm.Màu xanh lá câyMàu xanh lá cây có tác dụng làm dịu mắt cũng như tâm trạng của bạn. Đó là lýdo tại sao các phòng studio thường có màu xanh để giúp khách hàng bình tĩnh khixuất hiện.Xanh lá cây có tác dụng giảm huyết áp và tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng chocác rối loạn tình cảm, làm giảm giận dữ.Và trong nhiều nghiên cứu, những nhân viên văn phòng có thể nhìn thấy ra màuxanh lá cây qua cửa sổ sẽ cảm thấy thích công việc của họ và làm việc tốt hơn.Những người thường xuyên tiếp xúc với màu xanh lá cây (ví dụ như đi thể dụcở công viên) sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh.Màu trắng/đenMàu trắng có tác dụng đầu tiên là hạn chế ảnh hưởng của các màu khác, làm dịubớt khung cảnh. Nhưng nhiều màu trắng sẽ mang tới một cảm giác lạnh lẽo, côđơn. Các màu sáng giúp cho hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Ngược lại, màu tốinhư màu đen khiến cơ thể sản sinh ra các chất hóa học gây buồn ngủ.

Tài liệu được xem nhiều: