Bà bầu cần lưu ý khi làm đẹp

Trong thời gian thai nghén, bạn vẫn có thể làm đẹp cho mình bằng những liệu pháp spa phù hợp với sức khỏe của mẹ và tốt cho cả em bé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bà bầu cần lưu ý khi làm đẹp Bà bầu cần lưu ý khi làm đẹp Trong thời gian thainghén, bạn vẫn có thể làm đẹp cho mình bằng nhữngliệu pháp spa phù hợp với sức khỏe của mẹ và tốt chocả em bé.Khi có thai, tuyệt đối tránh những hình thức spa cóthể gia tăng nhiệt độ cơ thể (google image)Đặc biệt, những hình thức spa massage trước khi sinhem bé có tác dụng giảm chứng phù hay sưng phồngnhờ kích thích tuần hoàn máu toàn bộ cơ thể, manglại cảm giác thoải mái, tinh thần phấn chấn trong suốtthai kỳ, giúp ngủ ngon hơn và đề phòng chứng mấtngủ ở thai phụ. Chúng đồng thời kích thích sự thưgiãn cho cả em bé, nhất là khi bạn dùng tay để xoabụng của mình. Massage chân có thể giảm bớt chứngvọp bẻ, thường xảy ra khi có thai. Các thai phụ cần một số cảnh báo sau:chú ýTắm hơi, tắm bồn nóngKhi có thai, tuyệt đối tránh những hình thức spa cóthể gia tăng nhiệt độ cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể bàmẹ tăng đáng kể, bào thai sẽ bị ảnh hưởng theo. Bácsĩ người Mỹ, Marjorie Greenfield cho biết: Sốt khimang thai có liên quan đến gia tăng nguy cơ dị tậtbẩm sinh, đặc biệt trong ba tháng đầu tiên của thaikỳ. Nhiệt độ cơ thể gia tăng do sốt khi bạn sử dụngdịch vụ spa cũng gây nguy cơ tương tự mà bạn khôngcảm nhận được điều này”.Liệu pháp mùi thơm và tinh dầuCũng theo bác sĩ Greenfield: Bạn cần cảnh giác hìnhthức spa sử dụng mùi thơm và tinh dầu. Một số chấtđược chuyển hóa qua làn da có thể gây hại cho bàothai nếu chúng đi vào máu. Một số loại tinh dầu nhưtinh dầu chanh, tinh dầu gỗ hồng mộc đều an toàn khicó thai. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến cácchuyên gia spa trước khi sử dụng.Massage và làm mặtThả lỏng cơ thể khi massage hay làm mặt có thể giúpthư giãn, nhưng sau khi bào thai được 4 tháng tuổibạn không nên nằm thẳng lưng khi spa. Tư thế này cóthể giảm sút áp lực máu và giảm lượng máu cung cấpđến bào thai.Bạn nên thận trọng trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ và tránh nhuộm tóc (google image)Nhuộm tócBạn nên thận trọng trong ba tháng đầu tiên của thaikỳ và nhuộm tóc tránhBạn nên thận trọng trong ba tháng đầu tiên của thaikỳ và tránh nhuộm tóc, do đây là thời điểm các bộphận của em bé tương lai đang tượng hình. Theo lýthuyết, hightlight tóc có thể an toàn hơn thay vìnhuộm tóc bởi vì những hóa chất không tiếp xúcnhiều với da đầu.Làm móngNhững hình thức spa này đều có liên quan đến hóachất. Nếu bạn cảm thấy lo ngại, hãy chọn những dịchvụ spa sử dụng nước sơn bóng không chứa các hóachất gây hại như Dibutyl Phthalate, Formaldehyde vàToluene.Chăm sóc da và tẩy lôngTốt nhất, bạn nên tránh tiếp xúc axit glycolic vànhững thành phần hóa chất nặng mùi khác khi chămsóc da mặt hoặc cơ thể, nhất là khi da của bạn cókhuynh hướng nhạy cảm hơn mức bình thường. Nếuda nhạy cảm, việc tẩy lông có thể thiếu thoải máitrong suốt thai kỳ do lượng máu gia tăng. Đừng ngầnngại tham khảo ý kiến các chuyên gia spa và báo chohọ biết bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy không thoảimái trong khi làm đẹp. ý quan trọng:Lưu- Tránh tắm hơi vì sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và gâyhại cho bào thai.- Có thể dùng tinh dầu chanh và tinh dầu gỗ hồngmộc an toàn suốt thai kỳ. trong- Tránh nằm ở tư thế thẳng lưng khi spa kể từ khi bàothai được 4 tháng tuổi. Theo PNO