Bài thuốc dưỡng mắt, sáng mắt

.Bài thuốc dưỡng mắt, sáng mắt Đường kinh can liên hệ mật thiết với mắt, thị lực của mắt tốt hay kém là dựa vào công năng của can khí và sự thịnh suy của can huyết. Muốn mắt sáng, hoạt động tốt, không nhức mỏi cần phải dưỡng can, dưỡng huyết đầy đủ, nhất là khi làm việc và học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục, căng thẳng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài thuốc dưỡng mắt, sáng mắtBài thuốc dưỡng mắt, sáng mắtĐường kinh can liên hệ mật thiết với mắt, thị lực của mắt tốt hay kém là dựa vàocông năng của can khí và sự thịnh suy của can huyết. Muốn mắt sáng, hoạt độngtốt, không nhức mỏi cần phải dưỡng can, dưỡng huyết đầy đủ, nhất là khi làm việcvà học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục, căng thẳng.Xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y có tác dụng dưỡng mắt, sáng mắt:Bài 1: Hoa cúc trắng 15g, quyết minh tử (hay thảo quyết minh) 15g, gạo tẻ 100g,đường kính trắng 15g. Cách chế biến như sau: Rang thảo quyết minh cho có mùithơm, để nguội, rồi cùng nấu với hoa cúc trắng, lấy nước bỏ bã, lọc trong. Cho gạotẻ vo sạch vào nước thuốc thêm nước lã vừa đủ nấu thành cháo. Khi ăn cho thêmđường kính trắng. Mỗi ngày ăn hai lần. Mỗi liệu trình 7 ngày. Bài thuốc này cócông hiệu mát gan, sáng mắt, nhuận tràng, thông tiểu tiện, rất tốt đối với nhữngngười đau mắt đỏ, nhìn mờ, tăng huyết áp. Người bị tiêu chảy không nên dùng.Bài 2: Gan lợn 100g, rau chân vịt 250g. Cách chế biến như sau: Gan lợn rửa sạch,thái mỏng, ướp gia vị, rau chân vịt rửa sạch, nấu canh để ăn trong bữa cơm. Dùng7-10 ngày là 1 liệu trình. Rau chân vịt. Táo đỏ.Bài 3: Gan lợn 100g, rau chân vịt 150g, gừng, hành, muối, dầu ăn vừa đủ. Cáchchế biến: Gan rửa sạch thái mỏng, rau rửa sạch cắt khúc, cho nước vào nồi, chogừng thái nhỏ, dầu ăn, muối, đun to lửa cho sôi rồi cho gan rau vào, gan chín chogia vị là được. Ăn nóng với cơm, ngày 1 lần, tuần 3 lần. Bài thuốc này có tác dụngbổ gan, dưỡng huyết, bổ âm nhuận táo, hỗ trợ điều trị cận thị, hoa mắt, váng đầu, ùtai.Bài 4: Gan dê 100g, gạo tẻ, hành, muối vừa đủ. Cách chế biến: Gan dê rửa sạchthái miếng, nước vừa đủ nấu chín, sau cho gạo đã vo sạch vào đun tiếp thành cháo,cho gia vị là được. Ngày ăn 1 bát, ăn liền 7 ngày. Bài thuốc có tác dụng dưỡng cansáng mắt hỗ trợ điều trị cận thị, quáng gà, hoa mắt.Bài 5: Gan gà 60g, câu kỷ tử 30g, táo đỏ 4 quả, gừng tươi 2 lát mỏng. Cách chếbiến như sau: Gan gà rửa sạch, thái mỏng, táo đỏ bỏ hột, cho vào bát sành, đemchưng cách thuỷ khoảng hai giờ. Nêm gia vị vừa ăn. Dùng ăn lúc đói bụng. Dùng 3lần 1 tuần. Có thể dùng thường xuyên. Những người bị bệnh gan mạn tính tănghuyết áp, bệnh đường tiêu hoá không nên sử dụng bài thuốc này.