Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng

Dân văn phòng làm việc chủ yếu là ngồi trước máy tính, điều này sẽ dễ làm cho mắt mệt mỏi, cổ họng bị nhiệt, nghiêm trọng còn bị đau răng. Máy tính khiến cho môi trường xung quanh không ngừng sinh ra ion dương và trung hòa ion âm trong không khí. Ion âm nhiều có lợi, ion dương nhiều có hại. Thời gian dài ở trong môi trường có nhiều ion dương thì những ion dương này sẽ thông qua hô hấp đi vào trong phổi, sau đó cùng với tuần hoàn máu đi đến mọi tế bào...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe cho dân văn phòngDân văn phòng làm việc chủ yếu là ngồi trước máy tính, điều này sẽ dễ làm cho mắtmệt mỏi, cổ họng bị nhiệt, nghiêm trọng còn bị đau răng.Máy tính khiến cho môi trường xung quanh không ngừng sinh ra ion dương và trung hòaion âm trong không khí. Ion âm nhiều có lợi, ion dương nhiều có hại.Thời gian dài ở trong môi trường có nhiều ion dương thì những ion dương này sẽ thôngqua hô hấp đi vào trong phổi, sau đó cùng với tuần hoàn máu đi đến mọi tế bào trong cơthể, độc tố tích tụ lại trong cơ thể, từ đó làm cho chúng ta mất ngủ, sức đề kháng giảmthấp, rối loạn nội bài tiết ở nữ giới….Các bài thuốc sau đây sẽ giúp dân văn phòng cải thiện được các vấn đề đó:1. Trà xanh hoa hòe, hoa cúc sáng mắtNguyên liệu: Hoa cúc 3g, hoa hòe 3g, trà xanh 3gCách làm: Cho 3 nguyên liệu trên vào trong cốc, cho nước sôi nóng vào ngâm 5 phút,uống thay trà hàng ngày.Công hiệu: thanh nhiệt sáng mắt.2. Ngân hoa, bạch chỉ trị viêm lợiNguyên liệu: ngân hoa 15g, bạch chỉ 6gCách làm: Cho nguyên liệu trên vào nước sắc lên lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang.Công hiệu: Trị viêm lợi, đau nhức, sưng viêm vv.3. Kim ngân hoa sáng mắtNguyên liệu: Kim ngân hoa 10g, Xa tiền diệp 10g, bạch chỉ 10g, lượng đường trắng thíchhợp.Cách làm: Cho nước vào nấu cùng với các loại trên, sau đó thêm một ít đường, uống thaytrà.Công hiệu: Chặn gió, thanh nhiệt. Có thể chữa trị các chứng đau nhức, sưng phù, mắt đỏ,nhiều nước mắt vv.4. Đỗ đen, bột quả óc chó trị khô mắtĐỗ đen 500g, cho vào chảo rang chín, chờ nguội nghiền thành bột. Nhân quả óc chó500g, rang cho bóc lớp vỏ lụa bên ngoài, chờ cho nguội nghiền sền sệt như bùn. Lấy mỗiloại 1 thìa hòa vào ly sữa nóng, thêm vào 1 thìa mật ong. Uống vào buổi sáng thức dậyhoặc sau bữa ăn sáng.Công hiệu: tăng cường cơ lực của mắt, tăng cường chức năng điều tiết, cải thiện chứngmát mệt mỏi, chữa trị khô mắt.