Bài trí nơi tập thể dục theo phong thủy

Ngày nay kiểu nhà ống phân lô chật hẹp khó có chỗ tập thể dục thoải mái tại nhà. Dù bạn có hay không có phòng tập riêng cũng nên tuân theo nguyên tắc phong thủy để tăng cao hiệu quả.Tọa hung hướng cát Nguyên lý này không chỉ dùng cho bếp, phòng ngủ... mà còn đắc dụng khi xếp đặt chỗ tập thể dục.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài trí nơi tập thể dục theo phong thủyBài trí nơi tập thể dục theo phong thủyNgày nay kiểu nhà ống phân lô chật hẹp khó có chỗ tậpthể dục thoải mái tại nhà. Dù bạn có hay không có phòngtập riêng cũng nên tuân theo nguyên tắc phong thủy đểtăng cao hiệu quả.Tọa hung hướng cátNguyên lý này không chỉ dùng cho bếp, phòng ngủ... mà cònđắc dụng khi xếp đặt chỗ tập thể dục. Tọa hung là để lại phíasau (dựa lưng vào) các thành phần xấu như nhà vệ sinh, kho,hoặc phương hướng xấu như hướng Tây, Tây Bắc.Hướng cát là mở ra những không gian tốt như minh đườngtrước nhà, cây xanh hồ nước... cũng như các hướng tốt nhằmđón nhận sinh khí.Nếu bạn không có phòng tập riêng, hướng cát tường để đặtnơi tập thể dục theo thời điểm trong một ngày là Đông vàNam cho buổi sáng, Tây và Bắc cho buổi chiều tối, tươngứng với vận động của mặt trời, nắng, gió...Ban công hay giếng trời cũng nên tận dụng, miễn là đủkhoảng rộng để thoải mái thao tác lúc tập thể dục.Lưu ý trường khí chuyển tiếpKhông nên xếp đặt nơi tập thể dục quá trống trải hoặc quákhép kín. Trống trải thì dễ tán khí, ngược lại khép kín làmcho hãm khí, đều không tốt.Buổi sớm, khi từ không gian tĩnh-nội của phòng ngủ chuyểnsang không gian động-ngoại của nơi tập thể dục, nếu khôngcó vùng chuyển tiếp sẽ dễ gây ra biến đổi đột ngột, có hại chosức khỏe. Do vậy, nếu không có phòng tập riêng, chỗ tập thểdục nên có mái che một phần hoặc toàn phần, vào mùa mưavẫn có thể tập luyện bình thường.Cũng nên tạo khoảng nhìn thoáng đãng hay cửa sổ rộng,trông ra được các cảnh quan đẹp để dưỡng thần và thư giãnhiệu quả. Nếu tầm nhìn bị xấu hoặc bị công trình lân cận chelấp, cần trồng thêm cây xanh để tăng cường dưỡng khí và tạotiền cảnh lân cận.Tuy nhiên đừng biến chỗ tập thể dục thành vườn cảnh vìtrường khí hai chỗ này tĩnh động khác nhau, đồng thời chỗtập thể dục cần thật phẳng và thoáng, không vướng víu chậukiểng hoặc lồi lõm rễ cây.Có thể lát nền bằng vật liệu đồng nhất và bền chắc (đá, gạch,sỏi...) tránh dùng các vật liệu thiếu ổn định hoặc trơn trượt.Phòng vệ sinh nhỏ nên bố trí bên cạnh chỗ tập cho tiện sửdụng sau khi tập.Nếu nhà bạn có phòng tập riêng, cần lưu ý tới màu sắc, đây lànhân tố quan trọng tạo ra sinh khí cho phòng tập. Sử dụngmàu sắc thích hợp có thể tăng cường trường khí và cải thiệntâm trạng.ĐỏMàu đỏ có vẻ phù hợp với phòng ngủ hơn là phòng tập.Nhưng đây cũng là một lựa chọn tốt vì nó đại diện cho nănglượng mặt trời. Tuy nhiên, đừng sử dụng màu đỏ quá nhiều,nếu không sẽ tạo cảm giác bồn chồn. Đủ độ đỏ có thể khiếnbạn phấn chấn và thích hoạt động. Hãy tạo điểm nhấn ở phíaNam, Tây Nam và Đông Bắc phòng tập bằng một mảng đỏthật đậm.CamMàu cam là một sự lựa chọn linh hoạt hơn nếu bạn cho rằngmàu đỏ quá chói. Nó thường được dùng ở những nơi sinhhoạt của ngôi nhà như phòng ăn hoặc nơi vui chơi của cả giađình. Nó tạo ra những suy nghĩ tích cực và thúc đẩy tinh thầnthêm tươi sáng, do đó cam là màu hoàn hảo để truyền sự lạcquan đến cho phòng tập.VàngMàu vàng là một lựa chọn tốt vì tính chất thúc đẩy tự nhiêncủa nó. Tuy nhiên, tránh màu vàng đậm. Hãy tô điểm cho cănphòng một chút vàng nhẹ. Điều này không chỉ giúp khônggian tươi sáng, làm phòng trông rộng hơn, mà nó còn tạo racảm giác đón chào, mời gọi, khiến mọi người sử dụng phòngthường xuyên hơn.Xanh lá câyMột chút xanh là sự bổ sung tuyệt vời cho không gian tậpluyện. Đặt ở đây những cây trồng tươi tốt, biểu tượng củathiên nhiên, giúp tạo ra năng lượng tươi mới và tràn đầy sứcmạnh. Xanh là màu khỏe khoắn và điềm tĩnh, có tính chấtnuôi dưỡng lớn. Khi được dùng với những màu có sắc tháinăng lượng lớn sẽ giúp tạo ra sự cân bằng cho phòng tập. ...